Cách uống men bia trị rụng tóc
Một trong những vấn đề thẩm mỹ làm thay đổi hình ảnh cá nhân và có thể gây ra hậu quả ở mức độ tự ti là rụng tóc. Sự thay đổi này thường xảy ra ở nam giới, từ độ tuổi 30, mặc dù nó có thể xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn, đặc biệt là do việc sử dụng một số lượng lớn các sản phẩm có chứa các thành phần nhân tạo ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. bị ảnh hưởng.
Trong nhiều năm, đã có rất nhiều loại mỹ phẩm, biện pháp khắc phục và mẹo để ngăn ngừa và giảm rụng tóc, nhưng sự thật là trong nhiều trường hợp, mặc dù thực tế là chúng ta mua các sản phẩm với chi phí cao mà theo lý thuyết là rất hiệu quả, chúng không mang lại cho chúng ta hiệu quả mà chúng ta muốn. Đôi khi tốt hơn là bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên hơn. Bạn đã không thử chúng? Trong oneHOWTO, chúng tôi giải thích cách uống men bia trị rụng tóc.
Mục lục
- Đặc tính và lợi ích của men bia đối với rụng tóc
- Cách uống men bia để ngăn rụng tóc
- Mặt nạ men bia trị rụng tóc
Đặc tính và lợi ích của men bia đối với rụng tóc
Men bia được lấy từ lúa mạch, cụ thể là bằng cách lên men gluten phân hủy có trong loại ngũ cốc này. Thực phẩm này đã gây được nhiều ảnh hưởng trong những năm gần đây và được các chuyên gia khuyến khích sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày, vì nó chứa một lượng lớn protein, vitamin và khoáng chất. Những đặc tính này cũng làm cho nó trở thành một thành phần hàng đầu trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, đặc biệt là cho tóc.
Các thành phần đáng chú ý nhất của men bia để tăng cường dinh dưỡng cho tóc, ngăn ngừa và giảm rụng tóc và, ngoài ra, làm cho nó khỏe mạnh hơn là riboflavin, axit folic, thiamine và vitamin B. Nó cũng chứa, với tỷ lệ thấp hơn, các vitamin và khoáng chất khác như canxi, sắt hoặc crom, làm tăng sức mạnh dinh dưỡng cao của sản phẩm này để nuôi dưỡng tóc và cố gắng ngăn rụng tóc.
Bạn có muốn thử biện pháp khắc phục tự nhiên này, nhưng không biết làm thế nào để thực hiện nó? Rất đơn giản, có một số cách làm men bia hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kết hợp nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn hoặc bạn có thể bôi tại chỗ cho da đầu và tóc. Chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp cả hai cách, để đạt được kết quả tối đa.
Cách uống men bia để ngăn rụng tóc
Để uống men bia, có một số cách được trình bày để bạn có thể điều chỉnh nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Một trong những lựa chọn thoải mái nhất là sử dụng bột hoặc mảnh men bia. Trong phần trình bày này, bạn sẽ tìm thấy nó trong một số lượng lớn các siêu thị và nó là hoàn hảo để thêm vào một số lượng lớn các món ăn mà bạn thường ăn hàng ngày. Chúng tôi khuyên bạn nên lấy 1 hoặc 2 muỗng canh men bia mỗi ngày trong công thức nấu ăn của bạn. Ví dụ, bạn có thể thêm nó vào sữa chua giữa buổi sáng, trộn nó với ngũ cốc, muesli hoặc trái cây mà không có vấn đề gì. Bạn cũng có thể thử pha loãng nó trong sữa hoặc nước. Và nếu bạn đã quen với quinoa, gạo hoặc bất kỳ loại ngũ cốc nào khác trong món salad của mình, chúng tôi khuyên bạn nên thêm men vào. Một ý tưởng khác là kết hợp nó vào sinh tố trái cây và rau quả, nếu bạn thường chế biến và tiêu thụ chúng thường xuyên.
Và nếu bạn không muốn thêm men ở dạng mảnh hoặc bột, bạn có thể sử dụng Thuốc men bia hoặc viên nén. Bạn sẽ tìm thấy nó trong bài thuyết trình này ở bất kỳ nhà thảo dược nào và chúng tôi khuyên bạn nên uống một viên thuốc hoặc viên nén sau bữa ăn sáng.
Trong bài viết khác mà chúng tôi đã chuẩn bị trong oneHOWTO, chúng tôi sẽ giải thích thêm về cách thoa men bia lên tóc.
Mặt nạ men bia trị rụng tóc
Để nâng cao hơn nữa tác dụng của việc uống men bia, chúng tôi khuyến nghị rằng, 2 lần mỗi tuần, bạn đắp mặt nạ có chứa nó là thành phần chính. Có nhiều loại mặt nạ khác nhau, một số bao gồm dầu ô liu, một số khác là giấm hoặc bơ, nhưng loại được sử dụng nhiều nhất để ngăn ngừa và giảm rụng tóc là kết hợp với mật ong, giúp tăng cường thêm dinh dưỡng cho tóc. Nó rất dễ chuẩn bị và áp dụng. Làm theo công thức này để Làm mặt nạ men bia để ngăn rụng tóc:
Thành phần
- 4 muỗng canh men bia
- 6 thìa mật ong
Chuẩn bị và điều trị
- Trộn cả hai thành phần trong một cái bát và khi nó hoàn toàn đồng nhất, thoa đều lên tóc, bao gồm cả chân tóc và da đầu.
- Chờ 15 phút để nó hoạt động.
- Sau khi hết thời gian này, bạn hãy gỡ mặt nạ men bia bằng nước ấm.
- Bạn sẽ nhận thấy ngay mái tóc của mình được nuôi dưỡng nhiều hơn và sẽ chắc khỏe hơn theo thời gian.
Tại oneHOWTO, chúng tôi cũng giải thích cách làm mặt nạ bằng men bia, giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách uống men bia trị rụng tóc, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.