Các biện pháp điều trị cháy nắng tại nhà

Ai trong chúng ta đã không đầu hàng trước những điều kỳ diệu của một ngày ở bãi biển? Niềm vui, nước và bầu không khí đôi khi khiến chúng ta quên rằng mình có nguy cơ bị cháy nắng. Khi đêm đến, chúng ta nhìn vào gương và da đỏ bừng, bỏng rát không cho phép chúng ta nghỉ ngơi, chúng ta cảm thấy rất nóng và chúng ta cần một môi trường sảng khoái để giảm bớt sự khó chịu.

Điều này phổ biến hơn chúng ta nghĩ, bất chấp những cảnh báo lặp đi lặp lại từ cộng đồng y tế về hậu quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời được kiểm soát kém. Trong trường hợp này, chúng tôi phải dùng đến kem chống nắng ở hiệu thuốc để giảm đau và viêm. Nhưng chúng ta có thể làm dịu vết bỏng bằng các sản phẩm mà chúng ta có ở nhà không? Tất nhiên, nó có và trên thực tế, trong bài viết oneHOWTO này, chúng tôi giải thích 7 cách chữa cháy nắng tại nhà.

Mục lục

1. Các phương pháp điều trị cháy nắng tại nhà và mẹo
2. Nha đam trị cháy nắng
3. Giấm táo, một trong những cách chữa cháy nắng tại nhà tốt nhất
4. Cháo bột yến mạch
5. Khoai tây làm dịu da bị bỏng
6. Sữa chua hoặc sữa lạnh
7. Trà chữa cháy nắng
8. Dưa chuột chữa cháy nắng

Các cách chữa cháy nắng tại nhà và mẹo

Nếu bạn bị cháy nắng, hãy làm theo mẹo chữa cháy nắng:

• Hãy uống nước! Không có biện pháp khắc phục nào đủ hiệu quả nếu bạn không uống nhiều chất lỏng và bạn ngậm nước đúng cách để cơ thể hoạt động tốt hơn và cũng có thể cung cấp nước cho vùng bị bỏng từ bên trong.
• Nước là người bạn tốt nhất của bạn, vì vậy tắm bằng nước ấm hoặc hơi lạnh mỗi khi bạn cảm thấy cần thiết. Đây là biện pháp khắc phục tại nhà dễ áp ​​dụng nhất và nó sẽ giúp giảm đau rất nhiều, nhưng tự nó không đủ để chữa lành vết bỏng.
• Không có phương pháp điều trị tại nhà nào mà chúng tôi sẽ cho bạn thấy có đặc tính ngăn chặn hoặc bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời theo bất kỳ cách nào, nhưng chúng giúp chữa lành da sau khi bị bỏng.
• Hầu hết các bài thuốc mà chúng tôi trình bày đều có thể áp dụng kết hợp với nhau và bôi kem trị cháy nắng tại nhà thuốc.
• Có những người tin rằng dầu dừa trị cháy nắng Nó tốt, nhưng sự thật là nó không được khuyến khích vì dầu sẽ không cải thiện làn da bị bỏng trong một thời gian ngắn, cũng như không làm dịu nó như gel hoặc kem hiệu thuốc hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà khác, chẳng hạn như những loại mà chúng tôi sẽ giải thích ở đây , và điều này thậm chí có thể làm cho vết bỏng nặng hơn nếu nó không nhẹ. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nó khi vết bỏng gần như đã lành hoặc hoàn toàn để cung cấp thêm nước cho da.
• Nếu vết bỏng rất lớn hoặc nghiêm trọng hoặc bạn bị chóng mặt, nhức đầu hoặc ớn lạnh, đi gặp bác sĩ. Làm tương tự nếu các tổn thương không đáp ứng với các phương pháp điều trị trong thời gian ngắn hoặc nếu chúng bị nhiễm trùng tại một thời điểm nào đó.

Đây là những phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho cháy nắng, mà chúng tôi sẽ trình bày chi tiết trong các phần sau:

• Nha đam hoặc lô hội.
• Apple vinager.
• Cháo bột yến mạch.
• Khoai tây hoặc khoai tây tươi.
• Sữa chua hoặc sữa.
• Trà xanh hoặc trà đen.
• Quả dưa chuột.

Nha đam trị cháy nắng

Nha đam là một loại cây thuộc họ mọng nước, tức là nó có cấu tạo có khả năng trữ nhiều nước hơn các loại cây khác. Đây là lý do tại sao lô hội hoặc lá lô hội dày, chứa gel và được sử dụng để điều trị bỏng, trong số nhiều công dụng có lợi khác cho sức khỏe của chúng ta. Đối với sử dụng lô hội để chữa cháy nắng làm theo các hướng dẫn sau:

1. Cắt một phần lá lô hội. Nếu bạn cắt tất cả, nó sẽ mất nhiều thời gian hơn để phát triển và bạn có thể phải loại bỏ những gì bạn không sử dụng, vì vậy tốt hơn là chỉ cắt những gì bạn sẽ chế biến.
2. Rửa thật sạch, dùng dao sắc lọc bỏ vỏ, lấy phần gel. Nếu bạn thấy các phần màu vàng, hãy loại bỏ chúng vì chúng chứa nhiều aloin và có thể gây kích ứng, gây tác dụng ngược với phần gel còn lại trong cây, giúp làm dịu da. Nếu bạn không có cây, bạn có thể tìm thấy gel đã được pha sẵn tại các hiệu thuốc hoặc siêu thị ở các hiệu thuốc.
3. Thoa trực tiếp một lớp gel mỏng lên vết cháy nắng bằng đầu ngón tay, cẩn thận để không làm tổn thương bản thân. Bạn cũng có thể sử dụng nó để chữa cháy nắng trên mặt, vì nó là một phương thuốc rất nhẹ và có lợi cho da, ngay cả khi nó ở vùng nhạy cảm hơn.
4. Để da hấp thụ hoàn toàn gel. Bạn có thể áp dụng phương thuốc này nhiều lần nếu cần trong ngày.

Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên thử làm loại kem này có chứa lô hội và dầu tầm xuân, vì loại kem này là đồng minh tuyệt vời cho da, giúp làm dịu và tái tạo da. Tại đây bạn có thể học cách làm kem nha đam và kem tầm xuân.

Giấm táo, một trong những cách chữa cháy nắng tại nhà tốt nhất

Giấm táo, hoặc giấm táo, có đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và chống nấm. Tuy nhiên, sản phẩm này cũng rất hữu ích trong trường hợp bị cháy nắng. Điều này là do nội dung của nó axit malic kích thích hệ thống tuần hoàn giúp làm dịu khu vực này và đẩy nhanh quá trình chữa lành của da. Tuy nhiên, vì nó có chứa nhiều axit nên nó không được khuyến khích là một trong những biện pháp khắc phục tình trạng cháy nắng nghiêm trọng, trong trường hợp này tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ trực tiếp, nhưng có thể được sử dụng cho những vết thương vừa và nhỏ. Đối với sử dụng giấm táo trên vết cháy nắng Hãy lưu ý những lời khuyên sau:

• Thêm hai cốc giấm táo vào nước tắm ấm để đắp lên vùng bị bỏng và giảm cảm giác bỏng rát.
• Nếu vết bỏng ở một khu vực nhỏ hoặc trên mặt, bạn có thể pha loãng nửa cốc giấm táo trong nửa lít nước và có thể thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng bằng một miếng bông ẩm và nhẹ nhàng chấm.

Bài thuốc này có thể dùng nhiều lần trong ngày nếu cần, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp với các loại khác như lô hội, ngoài tác dụng giải cảm còn tạo điều kiện tái tạo da.

Cháo bột yến mạch

Một trong những cách chữa cháy nắng nghiêm trọng tại nhà được sử dụng rộng rãi là bột yến mạch. Điều này là do đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và làm dịu da của nó. Đối với chuẩn bị bột yến mạch để chữa cháy nắng và thoa nó làm theo các bước sau:

1. Nếu bạn không có bột yến mạch, hãy xay ½ cốc yến mạch tự nhiên thành bột mịn.
2. Thêm ¼ cốc sữa và 4 thìa mật ong.
3. Bôi hỗn hợp thu được lên khắp vùng da bị bỏng, cẩn thận để không bị thương.
4. Để nó hoạt động và làm giảm các triệu chứng trong khoảng 20 phút.
5. Loại bỏ mà không cần chà xát bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

Chúng tôi khuyên bạn nên thử kết hợp phương pháp chữa trị bằng bột yến mạch với bài thuốc sữa mà chúng tôi giải thích dưới đây và chuẩn bị Mặt nạ bột yến mạch và sữa này để đắp lên vùng da bị ảnh hưởng.

Khoai tây làm dịu da bị bỏng

Cả độ ẩm và tinh bột trong khoai tây đều có thể làm dịu các vết bỏng và kích ứng da nhẹ, vì nó thực sự được biết đến là một loại thuốc giảm đau nhẹ dùng bên ngoài. Hãy thử biện pháp khắc phục này đối với những vết cháy nắng lâu dài nhưng nhẹ. Đây là cách bạn phải làm sử dụng khoai tây để chữa cháy nắng:

1. Rửa hai củ khoai tây thật kỹ, tùy thuộc vào diện tích bị bỏng mà bạn sẽ cần lượng nhiều hay ít, sau đó nạo hoặc trộn chúng. Bạn không cần phải bóc chúng, nhưng nếu thích bạn có thể.
2. Hỗn hợp phải ở dạng lỏng, vì vậy nếu bạn có một số khoai tây hơi khô, hãy thêm một ít nước.
3. Nhúng miếng bông hoặc miếng gạc vào hỗn hợp và đặt chúng lên vùng da bị thương.
4. Nếu bạn không có máy vắt hoặc máy xay sinh tố, chỉ cần cắt chúng thành từng lát và đặt lên da cho đến khi chúng không còn tươi nữa.

Sữa chua hoặc sữa lạnh

Các các sản phẩm từ sữa Chúng chứa các protein hữu ích trong việc bảo vệ và làm dịu da. Và nếu chúng bị lạnh, chúng sẽ làm giảm lưu thông máu, làm giảm viêm và giảm bớt sự khó chịu. Đây là một trong những Các biện pháp khắc phục tại nhà để dễ bị cháy nắng để nhận và áp dụng.

1. Làm lạnh hộp sữa chua hoặc hộp sữa.
2. Nếu bạn sử dụng sữa chua, chỉ thoa nó trên da của bạn khi nó lạnh.
3. Đối với sữa, làm ướt một chiếc khăn mềm, sạch và vắt kiệt sữa.
4. Che vết bỏng bằng khăn hoặc vải nhẹ nhàng.
5. Để nó trên da cho đến khi nó ấm lên. Lặp lại nếu cần thiết nhưng nhớ giữ sữa lạnh.
6. Trong cả hai trường hợp, rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước lạnh và lau khô mà không chà xát.

Trà chữa cháy nắng

Dù là trà xanh hay đen, trà đều có khả năng làm dịu cảm giác khó chịu do cháy nắng nhờ vào hàm lượng axit tannic hoặc tannin và theobromine. Tất nhiên, hãy cân nhắc rằng đây là một phương pháp điều trị cần thời gian chuẩn bị, vì vậy bạn có thể áp dụng một phương pháp điều trị khác trong khi nấu trà. Đây là cách bạn sẽ phải chuẩn bị trà để chữa cháy nắng và thoa nó:

1. Đun sôi 3 hoặc 4 cốc nước và ngay sau khi bắt đầu sôi thì tắt bếp.
2. Thêm 2 hoặc 3 túi trà xanh hoặc đen.
3. Để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh.
4. Ngâm miếng gạc vào trà và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng.
5. Thay băng nén nhiều lần nếu cần.
6. Nếu bị cháy nắng trên mặt, bạn cũng có thể đặt túi trà hoặc gạc ẩm vào đó để giảm viêm và giảm đau.

Dưa chuột chữa cháy nắng

Nước dưa chuột và những lát dưa chuột là hai sản phẩm tự chế rất hữu ích để chăm sóc da. Vì nó chứa một lượng lớn nước, nó là một trong những lựa chọn tốt nhất cho làm mới làn da bị bỏng. Ghi chú lại cách sử dụng dưa chuột để chữa cháy nắng:

• Cắt dưa chuột thành từng lát, thứ mà trước đó nên để trong tủ lạnh trong vài phút, và đặt chúng lên vùng bị ảnh hưởng.
• Nếu bạn muốn bài thuốc tồn tại lâu hơn, hãy chuẩn bị nước dưa chuột Cắt vài lát dưa chuột và để trong bình đựng nước trong tủ lạnh, tẩm vào vải, gạc hoặc miếng bông để đắp lên vùng da cháy nắng suốt cả ngày.

Nếu bạn bị cháy nắng trên mặt, chúng tôi khuyên bạn nên thử Mặt nạ Dưa chuột và Sữa chua tự nhiên này để làm dịu da trên mặt của bạn, mặc dù bạn có thể áp dụng nó cho các khu vực khác bị bỏng nhẹ. Bây giờ bạn đã biết một số phương pháp điều trị bỏng nắng tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo các bài viết khác này của oneHOWTO về Cách điều trị vết cháy nắng trên da và Cách chữa lành vết bỏng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, dù là năng lượng mặt trời hay các loại khác.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Các biện pháp khắc phục tại nhà để chữa cháy nắng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.

Thư mục

• Dawid-Pać, R. (2013). Cây thuốc dùng trong điều trị các bệnh viêm nhiễm ngoài da. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
• Maenthaisong R, et al. (2007). Hiệu quả của lô hội được sử dụng để chữa lành vết thương bỏng: một đánh giá có hệ thống. - PubMed - NCBI. Ncbi.nlm.nih.gov.
• Morris, S. (2018). Giấm táo để chăm sóc da bị cháy nắng?. Đường sức khỏe.