Đông trùng hạ thảo là gì, phương thuốc tự nhiên của Tây Tạng mà Sara Carbonero dùng cho bữa sáng của mình

Nhà báo nổi tiếng đã chia sẻ một 'câu chuyện' với những người theo dõi của mình, nơi cô ấy chỉ ra thành phần mà cô ấy dùng cho bữa sáng của mình.

Chúng tôi yêu cuộc sống lành mạnh, chúng tôi luôn tìm kiếm những công thức nấu ăn 'lành mạnh' để có thể phạm tội mà không cảm thấy tội lỗi. Biết cách chế biến bánh pizza nhẹ một cách lành mạnh, giống như câu mà Paula Ordovás đã dạy chúng tôi làm ít hoặc thậm chí bánh croquettes trong một món ăn thuần chay, lịch sự của Ariadne Artiles. Hôm nay, chính Sara Carbonero đã cho chúng ta một mẹo ăn uống siêu lành mạnh thông qua các câu chuyện trên Instagram của cô ấy, nơi cô ấy muốn chia sẻ bí quyết đáng ngạc nhiên về bữa sáng của mình, mật ong làm bằng tay ở Tây Ban Nha và làm giàu với nấm Cordyceps.

Nếu bạn đang tự hỏi đông trùng hạ thảo là gì, bạn phải biết điều đó là một loại nấm có nguồn gốc từ Tây Tạng mọc trong tự nhiên, sự thiếu oxy của khí hậu khắc nghiệt này cung cấp một môi trường cực kỳ khắc nghiệt điều đó tạo điều kiện cho sự phát triển khả năng sinh tồn to lớn của các loài. Môi trường càng bất lợi thì chất lượng nấm càng tốt.Đông trùng hạ thảo đã được sử dụng trong y học cổ truyền Tây Tạng và Trung Quốc trong nhiều thế kỷ. Và ngày nay, phương Tây đã để mắt đến anh ta và nó đang bắt đầu được tiêu thụ vì nhiều lợi ích của nó.

Lợi ích của đông trùng hạ thảo

  • Đó là một nguồn tiếp thêm sinh lực mạnh mẽ ủng hộ sự gia tăng năng lượng thể chất và cải thiện thành tích thể thao ở các vận động viên.
  • Thông minh bổ sung để chống lại sự lão hóa của tế bào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất đông trùng hạ thảo cải thiện hoạt động của các enzym chống oxy hóa, do đó làm giảm quá trình oxy hóa lipid.
  • Nó cũng được coi là một adaptogen quan trọng cung cấp một khả năng chống lại căng thẳng và bệnh tật tốt hơn. Vì vậy, bạn cũng nên dùng nó nếu bạn đang trải qua khoảng thời gian mà bạn căng thẳng hơn.
  • Tốt hơn chức năng hô hấp và tim mạch.
  • Có đặc tính kích thích miễn dịch, và đã được sử dụng để điều trị các rối loạn hô hấp, thận, gan và tim mạch.
  • Giàu vitamin, kẽm và axit amin.
  • Chứa đựng vô số khoáng chất, vitamin (A, B1, B2, B12, C, E và K), axit amin, ergosterol (tiền thân của vitamin D), polysaccharid và cordycepin.
  • Nó cũng được biết đến với đặc tính kích thích tình dục.

1-3

Mật ong với đông trùng hạ thảo mà Sara Carbonero lấy

Mật ong này kết hợp Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) được nuôi trồng hữu cơ với mật ong hoa keo, một loại mật ong có mùi thơm và màu sáng rất lý tưởng để kết hợp với nấm. Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có công dụng chữa bệnh là phục hồi năng lượng và sinh lực.

Sara cacbonero

Mật ong với Đông trùng hạ thảo, Hifas da Terra

Mật ong hoa keo với bột đông trùng hạ thảo. Nghệ nhân và sinh thái, 100% nguyên chất, không tiệt trùng. Được thu thập theo cách truyền thống. Mùi thơm dịu, rất tiêu hóa và tăng lực. Mật ong này là một siêu thực phẩm lý tưởng để sử dụng như một chất làm ngọt tự nhiên và hồi sinh, (9,50 euro).

Hifas da Terra

Nước uống đông trùng hạ thảo với ca cao, Four Sigmatic

Ca cao pha với Đông trùng hạ thảo uống nóng, (24,95 euro).

Amazon