Nước trái cây giải độc cho da


Bạn chưa thử các loại nước detox? Những thứ này đã trở nên cần thiết cho những phụ nữ đang muốn thanh lọc cơ thể, có lợi cho sức khỏe và giảm cân đồng thời. Đối với tất cả những điều này, ngoài ra, chúng ta phải nói thêm rằng chúng cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giải độc cho da và nuôi dưỡng nó từ bên trong, bởi vì với việc tiêu thụ chúng, chúng có thể giải phóng nó khỏi các độc tố và tế bào chết tích tụ khiến nó không được chăm sóc tốt. ngoại hình cho và già. Nếu bạn muốn mang lại cho làn da của mình vẻ rạng rỡ tự nhiên và giữ được vẻ đẹp hoàn mỹ, hãy tiếp tục đọc bài viết này của OneHowTo và thoải mái thử nước trái cây giải độc cho da mà chúng tôi đề xuất.

Mục lục

  1. Lợi ích của nước ép detox đối với làn da
  2. Nước ép cà rốt và cam
  3. Nước detox dứa và trà xanh
  4. Nước giải độc xanh
  5. Nước ép trái cây đỏ

Lợi ích của nước ép detox đối với làn da

Các nước trái cây giải độc Chúng được chế biến từ các loại rau và trái cây rất lành mạnh cho phép cơ thể tự giải phóng tất cả các độc tố và chất độc hại có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tốt của nó. Trên thực tế, khi cơ thể bão hòa với những loại chất này, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn, mệt mỏi hơn và khó ngủ. Ngoài ra, điều này còn gây ra hậu quả về tình trạng da, trông có thể xỉn màu, thiếu sức sống và xỉn màu, vì vậy thanh lọc cơ thể bằng các loại nước detox là một cách tuyệt vời để khôi phục lại sự trắng sáng và vẻ đẹp vốn có trước đây.

Những loại nước ép mà chúng tôi giới thiệu dưới đây có nhiều chất dinh dưỡng chất chống oxy hóa, rất tốt để ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể và do đó, tránh lão hóa sớm của da và sự xuất hiện của các dấu hiệu làm giảm sự tươi trẻ.

Chúng tôi khuyên bạn nên dùng chúng vào buổi sáng vào bữa sáng để tận dụng hết những lợi ích của chúng, ở nhiệt độ phòng, trong tủ lạnh hoặc với một ít đá. Điều quan trọng là bạn nên tiêu thụ chúng mới chế biến, vì bằng cách này bạn đảm bảo rằng chúng không bị mất đặc tính và vẫn còn nguyên vẹn.

Nếu bạn cũng muốn biết cách giảm cân đồng thời giúp thanh lọc cơ thể, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết Cách thực hiện chế độ ăn kiêng detox.

Khám phá trong này KIỂM TRA loại nước ép giải độc nào dành cho bạn


Nước giải độc cà rốt và cam

phía đông cà rốt và nước cam Ngoài việc là một trong những cách phổ biến nhất để thúc đẩy giảm cân, nó còn là một trong những loại thực phẩm có lợi nhất cho làn da của bạn. Cà rốt là một loại rau chứa nhiều chất chống oxy hóa, beta-carotene và các chất dinh dưỡng khác, chẳng hạn như axit folic, giúp trẻ hóa các mô của lớp hạ bì, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn và bảo vệ da chống lại tia UV. Và cam rất giàu vitamin C, dưỡng chất giúp kích thích sản sinh collagen, chống oxy hóa và cải thiện sắc da trong thời gian rất ngắn.

Thành phần:

  • 3 củ cà rốt nhỏ
  • 2 quả cam
  • 1 ly nước

sự chuẩn bị: Đầu tiên, bạn rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng. Tiếp theo, bạn chắt lấy nước cốt từ quả cam rồi đổ vào ly xay sinh tố, cũng cho cà rốt đã cắt nhỏ vào. Thêm cốc nước và xử lý cho đến khi thu được nước cốt.


Nước detox dứa và trà xanh

Trà xanh lá dứa là hai trong số nhiều nhất chất khử độc mà chúng ta có thể tiêu thụ, vì chúng hoàn hảo để thanh lọc và làm sạch cơ thể và không còn độc tố. Tất cả điều này cũng sẽ được phản ánh trong một làn da rạng rỡ, trẻ trung và tươi sáng hơn. Chúng ta cũng phải nói rằng trà xanh hoạt động như một chất tẩy rửa mạnh mẽ cho da, thúc đẩy quá trình hydrat hóa và tươi mát, ngoài việc chống lại sự lão hóa. Bắt đầu uống nước detox dứa và trà xanh này và bạn sẽ thấy mình ấn tượng với kết quả như thế nào.

Thành phần:

  • 2 tách trà xanh
  • 2 lát dứa

sự chuẩn bị: Đầu tiên, bạn chuẩn bị nước trà xanh. Sau khi nguội, đổ chúng vào máy xay cùng với các lát chồng đã cắt nhỏ và chế biến. Bạn có thể thêm một chút nước vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy cho đến khi nước trái cây sẵn sàng để uống.


Nước giải độc xanh

Tiếp theo nước giải độc mà chúng tôi đề xuất là một trong những lựa chọn yêu thích của nhiều người người nổi tiếng để giải độc cho làn da của bạn và để nó được tái tạo hoàn toàn. Nó kết hợp một hỗn hợp trái cây và rau quả hoàn hảo để dưỡng ẩm sâu cho da, mang lại độ đàn hồi và giữ cho da được bảo vệ khỏi tác động có hại của các gốc tự do, nguyên nhân chính gây lão hóa tế bào.

Thành phần:

  • 1 chén rau bina
  • 1 quả táo xanh
  • 1/2 quả bơ
  • 1 ly nước bưởi

sự chuẩn bị: Cho táo và bơ vào máy xay sau khi đã gọt vỏ và cắt nhỏ. Thêm rau bina đã rửa sạch, nước ép bưởi và xử lý cho đến khi tất cả mọi thứ được trộn đều. Bạn có thể uống ở nhiệt độ phòng hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh.


Nước ép trái cây đỏ

Quả việt quất, dâu tây, mâm xôi, mâm xôi, anh đào ... tất cả chúng đều rất lý tưởng để chăm sóc bản thân từ bên ngoài lẫn bên trong, vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, provitamin A và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này làm cho chúng trở thành thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và trung hòa hoạt động của các gốc tự do trong cơ thể. Điều này có nghĩa là da lão hóa chậm hơn và trông trẻ hơn, mịn hơn và rạng rỡ hơn. Hãy lưu ý nước giải độc cho da với quả mọng đỏ mà chúng tôi đề xuất cho bạn.

Thành phần:

  • 6 quả mâm xôi
  • 6 quả mâm xôi
  • 4 quả việt quất
  • 6 quả dâu tây
  • Nước

sự chuẩn bị: Cho tất cả các loại quả đỏ vào máy xay sinh tố, thêm một cốc nước và chế biến cho đến khi lấy được nước cốt.

Chúng tôi cũng mời bạn đọc bài viết Làm thế nào để giải độc cho da của chúng tôi để biết thêm các mẹo.


Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Nước trái cây giải độc cho da, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.