Các bài tập để làm ấm giọng nói

Giọng nói là một công cụ cho phép bạn tái tạo âm thanh. Là một nhạc cụ, bạn cần phải học cách sử dụng nó đúng cách để nó phát ra âm thanh tốt nhất. Khi nói đến ca hát, nhiều người quên rằng không chỉ cần có giọng hát hay, kỹ thuật hát tốt mà chúng ta phải biết chuẩn bị cho cơ thể của mình. Theo nghĩa này, khởi động là một phần cơ bản của quá trình hát cho phép các cơ liên quan đến quá trình tạo giọng được kéo căng. Do đó, trong OneHowTo, chúng tôi giải thích một số bài tập để làm ấm giọng nói mà bạn có thể dễ dàng thực hiện.

Các bước thực hiện:

Nếu chúng ta dừng lại để suy nghĩ về các môn tập cần rèn luyện cơ bắp trong cơ thể như tennis hoặc bóng đá, chúng ta sẽ nhận ra rằng những người tập những môn thể thao này đóng vai trò quan trọng trong việc khởi động. Mặc dù đúng là ca hát không liên quan đến nỗ lực thể chất ở cấp độ của các môn thể thao này do các cơ liên quan, nó là một sự so sánh tốt để sự liên quan của sự ấm lên.

Khi chúng ta hát, chúng ta sử dụng một loạt các cơ cho phép chúng ta tái tạo một số âm thanh nhất định. Có những người sử dụng một số nhiều hơn những người khác, tùy thuộc vào âm vực và kỹ thuật bạn sử dụng. Ngoài ra, có những ca sĩ tăng cường cơ hoành, chẳng hạn như ca sĩ opera. Sưởi ấm là cần thiết cho cơ bắp của chúng ta được chuẩn bị khi chúng ta muốn tạo ra âm thanh. Một ví dụ rõ ràng về cách cơ bắp ảnh hưởng đến giọng nói là khi chúng ta thức dậy và cảm thấy rằng chúng ta khó nói. Sau một thời gian, giọng nói của chúng ta đạt đến công suất bình thường và điều này là do chúng ta đã luyện tập các cơ. Mặt khác, điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc giọng hát của bạn trước khi hát để đảm bảo rằng nó vẫn ở trong tình trạng tốt.

Khi làm ấm giọng, chúng ta phải lưu ý rằng mục đích là để kéo căng các cơ, không nên cố gắng lên những nốt quá cao do cảm giác có thể gây ra khi các cơ bị ép nhiều hơn. Chính xác những gì chúng ta không nên làm là ép buộc giọng nói của mình. Mục tiêu là tái tạo âm thanh trong phạm vi giọng hát của chúng ta, cảm giác thoải mái để đảm bảo khởi động tốt. Vì lý do tương tự, chúng ta không nên hét lên mà nên tái tạo âm thanh bằng giọng nói bình thường hoặc thậm chí trầm. Một khi chúng ta nhận thức được phạm vi của mình, chúng ta có thể làm ấm giọng nói.

Một trong những bài tập mà chúng ta có thể sử dụng để làm ấm giọng nói là nguyên âm. Nó bao gồm việc tái tạo thanh âm thấp nhất mà người đó có thể chạm tới và đạt được bằng cách cản trở lượng không khí đi vào cổ họng và cụ thể hơn là trong thanh môn. Thanh môn là phần hẹp nhất của thanh quản và âm thanh phát ra từ nó được gọi là thanh môn. Vì vậy, chúng ta phải cố gắng tái tạo âm thanh thấp nhất có thể cảm giác rằng chúng ta làm việc cổ họng. Nếu chúng ta đặt tay lên cổ họng và cố gắng tạo ra âm thanh này, chúng ta sẽ có cảm giác rằng nó đang co lại, như thể nó đang giãn ra và đồng thời, nhận thấy một sự rung động trong cổ họng. Bài tập này cho phép kích thích sợi hiện diện trong dây thanh âm, sử dụng phần mở rộng lớn hơn của chúng.

Một bài tập thực sự đơn giản để làm ấm giọng được gọi là tiếng vo ve nó cũng sẽ cho chúng ta khả năng hâm nóng giọng nói của mình. Bài tập này được thực hiện bằng cách phát âm trong phạm vi đó mà chúng ta cảm thấy thoải mái hơn và dần dần tạo ra âm thanh cao hơn một chút, luôn nhớ rằng chúng ta không được ép buộc giọng nói. Quá trình này bao gồm phát âm thanh "mmm" liên tục và sau một vài giây, thêm một nguyên âm. Kết quả cuối cùng sẽ là: mmmmmmeeee, mmmmmmiiii, v.v. Thông qua việc khởi động này, chúng ta sẽ cảm thấy rằng âm thanh mà chúng ta tái tạo bằng giọng nói của mình nghe rõ ràng. Điều này có nghĩa là chúng ta không làm rách cổ họng hoặc làm căng vùng đó. Bạn sẽ cảm thấy rằng việc sử dụng không khí là điều cần thiết trong phần khởi động này nếu bạn muốn chịu đựng thời gian cần thiết mỗi khi bạn tái tạo "m" bằng một nguyên âm khác. Một lựa chọn khác trong bài tập tương tự này để làm ấm giọng là thay thế "m" với "" r ". Lời giải thích rất đơn giản và là do trong khi với" m ", chúng ta hoạt động nhiều hơn trên cơ hoành, với chữ" r ", chúng ta tập luyện nhiều hơn cho các cơ cổ họng. Kết quả là, với cái đầu tiên, chúng ta sẽ cảm thấy rung động trong khung xương sườn, nghĩa là, từ ngực đến dạ dày, trong khi với lần thứ hai, chúng ta sẽ cảm thấy rung động trong cổ họng. Đây là lý do tại sao bài tập này rất đầy đủ và sẽ giúp chúng ta hâm nóng giọng nói của mình một cách tối đa.

Hai bài tập này sẽ cho phép bạn làm nóng cơ bắp của mình tránh thiệt hại có thể xảy ra hoặc vận động quá sức trong giọng nói của bạn, ngoài việc mang lại cho bạn sự ấm áp cần thiết để bạn có thể đếm được trong sự huy hoàng tối đa của mình. Một giọng nói không được làm nóng sẽ có xu hướng nghe mờ và lạc nhịp. Để thực hiện thành công cả hai bài tập, bạn phải danh thơi gian, vì nó có thể hơi phức tạp lúc đầu. Tuy nhiên, một khi bạn kiểm soát được chúng, bạn sẽ thấy mình có thể hát với giọng đầy đủ hơn như thế nào. Cuối cùng, đừng quên rằng biết cách tinh chỉnh giọng hát của mình để hát hay là điều cần thiết và bạn có thể đạt được điều đó chỉ với một vài bước.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Các bài tập để làm ấm giọng nói, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Âm nhạc của chúng tôi.