Cách làm dầu vitamin E


Các Vitamin E là một chất dinh dưỡng nổi bật với đặc tính chống oxy hóa, tức là nó giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa da bằng cách bảo vệ da khỏi các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào của chúng ta và làm cho da kém tươi trẻ. Vì vậy, vitamin này là một bổ sung tốt cho việc chăm sóc cá nhân và hơn hết là chống lại sự lão hóa sớm của da.

Bạn có thể tìm thấy hợp chất này như một thành phần trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, mặc dù luôn được trộn với nhiều hóa chất khác và với lượng rất nhỏ. Vì lý do đó, tại OneHOWTO, chúng tôi dạy bạn cách làm dầu vitamin E với các thành phần tự nhiên. Bạn sẽ có thể tận hưởng tất cả các lợi ích của nó một cách dễ dàng và rẻ hơn bất kỳ sản phẩm nào được rao bán!

Mục lục

  1. Tính chất và lợi ích của vitamin E
  2. Dầu vitamin E để làm gì?
  3. Cách làm dầu vitamin E
  4. Cách thoa dầu vitamin E
  5. Các công thức khác cho dầu vitamin E

Tính chất và lợi ích của vitamin E

Vitamin E, còn được gọi là tocopherol, là một nhóm 8 hợp chất hóa học với tính chất chống oxy hóa. Chúng bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, các chất được giải phóng trong quá trình chuyển hóa của tế bào và cũng được tạo ra bởi ô nhiễm không khí và bức xạ mặt trời.

Bằng cách bảo vệ chúng ta khỏi các gốc tự do và quá trình oxy hóa, vitamin E làm chậm quá trình lão hóa, đó là lý do tại sao nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da.

Các lợi ích khác của vitamin E bao gồm khả năng bảo vệ bộ máy cơ bắp và hệ thần kinh của sinh vật. Trên thực tế, sự thiếu hụt vitamin E trầm trọng có thể dẫn đến tổn thương các chức năng vận động và tế bào thần kinh trong cơ thể.

Mặt khác, vitamin E tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó góp phần vào Phòng ngừa nhiễm trùng vi khuẩn hoặc vi rút. Ngoài ra, nó cải thiện lưu thông, vì nó mở rộng các mạch máu và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông.

Vitamin E hòa tan trong chất béo, có nghĩa là chúng ta có thể tìm thấy nó trong thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa. Một số thực phẩm giàu vitamin E Chúng bao gồm dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, các loại hạt như hạt phỉ và hạnh nhân, cũng như một số loại rau xanh, chẳng hạn như bông cải xanh, rau bina hoặc cải bẹ.

Dầu vitamin E để làm gì?

Trong tất cả những lợi ích mà chất dinh dưỡng này có thể mang lại cho cơ thể, chúng có lẽ là đặc tính mỹ phẩm của vitamin E được biết đến nhiều nhất và được thảo luận nhiều nhất. Người ta tin rằng vitamin E góp phần tái tạo tế bào trên da, ngoài việc góp phần hình thành collagen.

Mặc dù các bác sĩ đã nghiên cứu vai trò của vitamin E đối với cơ thể trong nhiều năm, nhưng vẫn còn nhiều dữ liệu mâu thuẫn về nó chức năng tái tạo. Tuy nhiên, nhiều người khẳng định rằng việc sử dụng nó đã mang lại kết quả tuyệt vời và cải thiện vẻ ngoài của làn da.

Bằng cách này, các loại kem và dầu vitamin E Chúng được sử dụng để cải thiện quá trình chữa bệnh và làm dịu vết bỏng. Ngoài ra, vitamin E rất lý tưởng cho da khô, vì nó cung cấp nước và phục hồi độ ẩm tự nhiên của cơ thể.

Khác lợi ích của dầu vitamin E bao gồm:

  • Loại bỏ các đốm và vết sẹo
  • Giúp điều trị các bệnh về da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm
  • Giảm nếp nhăn
  • Tăng độ đàn hồi của da
  • Loại bỏ tạp chất do ô nhiễm không khí để lại

Nếu bạn mắc các bệnh về da như bệnh vẩy nến, hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị thay thế nào. Sau đó, nếu bạn muốn biết thêm về cách bạn có thể tận dụng tất cả các đặc tính này, hãy truy cập bài viết Cách thoa vitamin E cho da của chúng tôi.

Cách làm dầu vitamin E

Như chúng ta đã thấy, loại vitamin này rất có lợi cho cơ thể của chúng ta, vì vậy việc chúng ta muốn tận dụng nó và thậm chí tự chế biến là điều bình thường. dầu dưỡng da tự chế. Để tạo ra nó, chúng tôi sẽ kết hợp nó với một thành phần có thể nâng cao khả năng của nó: dầu dừa. Một đồng minh tuyệt vời cho làn da của chúng ta, thành phần này cũng có hàm lượng cao chất chống oxy hóa và axit béo không bão hòa đơn.

Nhờ sự kết hợp của cả hai thành phần, điều này dầu dừa và vitamin E Nó bảo vệ chúng ta một chút khỏi ánh nắng mặt trời và phù hợp với mọi loại da. Nó giúp tái tạo làn da bị tổn thương và là một đồng minh tuyệt vời chống lại các bệnh như vẩy nến và viêm da. Đối với mắt, nó cũng làm dịu quầng thâm và làm dịu bọng mắt. Hãy tận dụng tất cả các đặc tính của nó và viết ra từng bước của cách làm dầu dừa và vitamin E!

Thành phần

  • Dầu dừa
  • 3 viên nang vitamin E ở dạng lỏng (bạn sẽ tìm thấy chúng ở bất kỳ hiệu thuốc hoặc nhà thảo dược nào)
  • Lọ hoặc chai thủy tinh

Các bước thực hiện theo

  1. Chúng tôi lấy một cái chảo nhỏ và thêm một chén dầu dừa. Chúng tôi sẽ làm nóng dầu trong vài giây cho đến khi nó bắt đầu tan chảy. Sau đó, chúng tôi sẽ loại bỏ dầu khỏi lửa. Một lựa chọn khác là đặt cốc dầu vào lò vi sóng và làm nóng nó trong khoảng 30 giây.
  2. Bây giờ, chúng ta chọc thủng ba viên nang vitamin E và thêm chất lỏng bên trong chúng vào dầu dừa đã tan chảy.
  3. Chúng ta trộn hai nguyên liệu với sự hỗ trợ của tăm hoặc thìa, sau khi hoàn thành bước này, chúng ta cho hỗn hợp từ xoong vào lọ hoặc hộp thủy tinh.
  4. Khi nó đã nguội, bạn sẽ có dầu vitamin E sẵn sàng.

Cũng có khả năng bạn có thể tạo ra một kem vitamin E thay vì dầu. Để làm được điều này, tất cả những gì bạn phải làm là đặt lọ thủy tinh vào tủ lạnh cho đến khi nó đông lại và dùng lạnh luôn.


Cách thoa dầu vitamin E

Các làm thế nào để sử dụng dầu này tự chế với vitamin E rất đơn giản:

  1. Trước khi thoa dầu, hãy kiểm tra xem da của bạn đã hoàn toàn sạch chưa.
  2. Để có kết quả tốt nhất, hãy để dầu vitamin E trong môi trường ấm áp khoảng 5 phút trước khi thoa.
  3. Rửa tay sạch sẽ. Nếu có thể, hãy rửa bằng nước nóng.
  4. Sau đó, đổ dầu vào tay và xoa bóp vùng bạn muốn thoa dầu theo chuyển động tròn và nhẹ nhàng trong vài phút cho đến khi da hấp thụ dầu.
  5. Rửa sạch tay bằng nước khi bạn đã hoàn tất quá trình mát-xa.

Nên sử dụng dầu vitamin E cho da tất cả các ngày trong tuần, cả ngày và đêm, nếu bạn muốn đạt được hiệu quả cao hơn.

Nếu bạn thích học cách làm dầu vitamin EBạn cũng có thể quan tâm đến cách thoa vitamin E trị rạn da.

Dầu vitamin E cho tóc

Bạn có thể sử dụng cái này giống nhau dầu dừa và vitamin E trên tóc. Nó là sản phẩm tuyệt vời để làm chắc khỏe tóc và giúp tóc phục hồi sau những hư tổn do sức nóng của bàn là hoặc máy sấy, cũng như các hóa chất khác như thuốc nhuộm hoặc phương pháp điều trị.

Mặt khác, dầu vitamin E được cho là làm giảm tình trạng khô da và tăng tốc độ mọc tóc. Bây giờ, bạn phải làm gì để áp dụng nó? Nó rất đơn giản:

  1. Sau khi thoa dầu gội, đổ dầu ra tay và massage da đầu trong khoảng 5 phút.
  2. Bạn có thể gội sạch hoặc để tóc lâu hơn bằng cách quấn tóc trong khăn.
  3. Bạn có thể thêm dầu vào dầu gội đầu thường xuyên hoặc vào dầu xả, bằng cách này, bạn có thể tận dụng những lợi ích của nó mỗi khi gội đầu.

Tuy nhiên, bạn sử dụng dầu vitamin E, hãy nhớ sử dụng nó trước tiên trên một phần da nhỏ của bạn để loại trừ dị ứng. Nếu bạn có bất kỳ phản ứng dị ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Bạn có muốn biết thêm nhiều cách sử dụng vitamin E cho tóc không? Nhấp vào đường dẫn!


Các công thức khác cho dầu vitamin E

Mặc dù, nhân dịp này, chúng tôi đã chuẩn bị dầu dừa và vitamin E đáng kinh ngạc này, nhưng sự thật là bạn có thể kết hợp vitamin E với các thành phần khác, tùy thuộc vào đặc tính bạn muốn. thêm vào dầu tự làm của bạn.

Ví dụ, bạn có thể thay thế dầu ô liu cho dầu dừa, một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên đáng kinh ngạc mà kết quả trên da sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Các dầu ô liu và vitamin E Nó sẽ tăng cường các đặc tính của cả hai thành phần và sẽ giúp bạn tái tạo tế bào da và tóc, làm cho bạn trông trẻ trung và tự nhiên. Da của bạn sẽ sáng lên!

Bạn cũng có thể chuẩn bị dầu hạnh nhân và vitamin E. Hạnh nhân là một nguồn giàu vitamin E và cũng có tác dụng chống viêm. Bằng cách này, bạn có thể làm dịu vết thương hoặc dị ứng. Ngoài ra, nó phục hồi độ pH của da và giúp da ngậm nước. Dầu hạnh nhân cũng sẽ mang lại sự mềm mại và bóng mượt cho mái tóc của bạn, giúp tóc bạn trông đẹp và trẻ trung.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách làm dầu vitamin E, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.