Làm thế nào để tránh sụp mí mắt

Da của mí mắt cực kỳ mỏng manh và mịn, một điều gì đó khiến nó dễ bị tổn thương hơn theo thời gian và quá trình lão hóa. Sự mất mát collagen và elastin và sự mất nước của khu vực này có thể khiến chúng rụng sớm, xuất hiện các nếp gấp và mềm, đó là lý do tại sao cần phải chăm sóc chúng theo yêu cầu hàng ngày, sửa chữa quá trình hydrat hóa và bảo vệ chúng chống lại các chất hoặc thành phần có thể làm hỏng chúng. Để tránh phải dùng đến phẫu thuật trong tương lai và không trông mệt mỏi hoặc mệt mỏi, điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và thực hiện lời khuyên mà chúng tôi đưa ra cho bạn trong bài viết OneHowTo này về làm thế nào để không bị sụp mí.

Mục lục

1. Dưỡng ẩm cho da mí mắt
2. Đừng quên tẩy trang
3. Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
4. Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ
5. Quan tâm đến chế độ ăn uống
6. Các biện pháp khắc phục tại nhà để tránh sụp mí mắt

Dưỡng ẩm cho da mí mắt

Bạn có biết rằng vùng mí mắt nó có phải là nét thanh tú nhất của khuôn mặt không? Đúng vậy, làn da của bạn có đặc điểm là rất mịn, giòn và yếu Và, so với các bộ phận khác của khuôn mặt, nó có hàng rào bảo vệ tự nhiên rất kém khiến da tiếp xúc với tất cả các chất ô nhiễm bên ngoài có thể làm hỏng da. Tất cả điều này chuyển thành mất nước và lão hóa sớm và tăng tốc, khiến mí mắt dễ bị sụp và nhăn.

Vì vậy, để tránh tình trạng chảy xệ vùng kín, điều đầu tiên bạn nên làm là tăng hydrat hóa của da mí mắt, bởi vì trong đó tuyến bã nhờn không nhiều và lượng axit béo và nước cũng thấp hơn nhiều. Nhưng để dưỡng ẩm tốt, không phải bất kỳ loại kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da nào cũng hợp lệ mà bạn nên chọn loại dành riêng cho vùng viền mắt, vì nó đòi hỏi một công thức đặc biệt với nồng độ hoạt chất thấp hơn. Những loại mang lại kết quả tốt nhất là những loại có chất giữ ẩm kích thích sản xuất collagen và có chứa các thành phần chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và E, retinol và creatinine.

Khi bạn đã tìm được loại kem dưỡng da ưng ý, hãy thoa kem dưỡng da hàng ngày lên viền mắt vào buổi sáng và buổi tối trên da sạch và phân phối nó bằng cách gõ nhẹ bằng các đầu ngón tay, không nhấn hoặc kéo sản phẩm.

Đừng quên tẩy trang

Ngoài các tác nhân bên ngoài có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa vùng mí mắt và góp phần làm cho nó bị chảy xệ, đôi khi những tác nhân này còn tiếp xúc hàng ngày với các thành phần hóa học của các sản phẩm trang điểm, cho dù chúng là bóng, phấn, kẻ mắt, Vân vân. Và để ngăn chúng rụng sớm hoặc xuất hiện nếp nhăn, có một nhiệm vụ thẩm mỹ khác là cần thiết: tẩy trang vùng mắt.

Tẩy trang cho mắt mỗi tối trước khi ngủ là điều mà bạn không nên bỏ qua, vì nó rất cần thiết để cung cấp oxy cho da, tránh để lẫn tạp chất và không làm mất đi sức sống của vẻ ngoài. Lời khuyên của chúng tôi là, ngoài sữa rửa mặt, bạn nhận được một Tẩy trang chuyên dụng cho mắt. Có nhiều lựa chọn trên thị trường, nhưng hiệu quả nhất là những loại kem dưỡng da không gây dị ứng, kết hợp giữa dung dịch nước và kiềm dầu, vì chúng loại bỏ mọi dấu vết trang điểm một cách dễ dàng.

Để thực hiện đúng, bạn hãy đổ một ít nước tẩy trang lên miếng bông, đặt lên mí mắt, để khoảng 10 giây. Sau đó, lướt từ đầu mi mắt đến mép ngoài của mi.

Bạn cũng có thể làm nhiệm vụ này với các sản phẩm tự nhiên cũng sẽ chăm sóc đôi mắt của bạn và củng cố lông mi. Hãy khám phá tất cả trong bài viết Hướng dẫn cách làm nước tẩy trang vùng mắt tại nhà.

Bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Một biện pháp khác sẽ giúp bạn ngăn ngừa sụp mí mắt và giữ cho làn da tươi trẻ là bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Tia cực tím và tia UVA của ngôi sao lớn thực sự có hại cho sức khỏe làn da mà còn cho thị lực của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nhận thức được điều này, đặc biệt là trong những ngày nắng với nhiệt độ cao và khi bạn chuẩn bị chi thời gian tiếp xúc nhiều với bức xạ mặt trời.

Hãy đeo kính râm bất cứ khi nào bạn có thể và đảm bảo rằng chúng có chất lượng tốt, với tròng kính tối màu và nếu có thể, hãy đeo kính phân cực. Ngoài kính râm, khi thoa kem chống nắng cho da mặt, bạn cũng nên thoa thêm cho vùng da mí mắt để tránh bị lão hóa nhanh và bị bỏng rát. Cùng tham khảo những lời khuyên mà chúng tôi dành cho bạn trong bài viết Cách chọn kem chống nắng cho da mặt để đảm bảo mua được sản phẩm tốt.

Ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ

Chúng ta biết tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mỗi ngày đối với sức khỏe và giúp chúng ta tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, nhưng điều quan trọng là giữ cho làn da của chúng ta trẻ đẹp, bao gồm cả mí mắt. Và là nếu bạn không nghỉ ngơi những gì cần thiết thì sự bủn rủn sẽ là chứng tích trên mi mắt bạn sớm.

Phấn đấu ngủ từ 7 đến 8 giờ một ngày Để giữ cho cơ thể và làn da được thư giãn, hãy lưu ý mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng sụp mí khi ngủ: cố gắng nằm ngửa khi ngủ, kê đầu hơi cao và kê trên một chiếc gối khá cao. Bằng cách này, bạn sẽ thúc đẩy lưu thông máu và ngăn chất lỏng tích tụ ở vùng mí mắt và hậu quả là chúng sẽ rơi xuống.

Quan tâm đến chế độ ăn uống

A chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nó là chìa khóa để giữ cho làn da của toàn bộ cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh và ngăn ngừa nó mất độ đàn hồi tự nhiên và trở nên chảy xệ. Vì vậy, những gì bạn ăn cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da trên mí mắt của bạn.

Đặc biệt, bạn nên đặt cược vào một chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu, ngoài ra, bạn có thể bổ sung những thực phẩm có chất chống oxy hóa và giúp bạn ngăn ngừa lão hóa tế bào, chẳng hạn như rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, trái cây màu đỏ, cá giàu omega 3, yến mạch, v.v. Khám phá thêm nhiều điều trong bài viết Thực phẩm giúp trẻ hóa làn da.

Hãy nhớ giữ nước cho cơ thể bằng cách uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày và tránh tiêu thụ các chất độc hại như caffeine, rượu và thuốc lá.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để tránh sụp mí mắt

Nếu bạn muốn mí mắt của mình không nhường chỗ cho trọng lực và ngăn chặn sự hình thành các nếp gấp trên da, hãy tận dụng một số phương pháp điều trị tại nhà mà chúng tôi chỉ cho bạn bên dưới. Chúng sẽ giúp bạn trẻ hóa đôi mắt và có cái nhìn tỉnh táo và đẹp hơn.

• Thoa một vài giọt dầu hạnh nhân hoặc gel lô hội lên mí mắt để ngậm nước và tái tạo da.
• Đánh tan một lòng trắng trứng và thoa lên mí mắt, để khoảng 15 phút. Nó sẽ cung cấp độ đàn hồi và mịn màng cho da.
• Đặt hai gói hoa cúc lạnh lên mắt và để trong 20 phút. Nó là lý tưởng để làm dịu, thư giãn và giảm viêm da trong khu vực.
• Chuẩn bị mặt nạ làm săn chắc da bằng cách trộn 2 thìa bột yến mạch, 4 thìa sữa chua và 1/2 quả dưa chuột. Áp dụng nó trên mí mắt và giữ nguyên trong 20 phút.

Mời các bạn cùng khám phá thêm những cách chữa trị như thế này trong bài viết Những cách chữa sụp mí mắt tại nhà.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để tránh sụp mí mắt, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.