Cách làm nước bột yến mạch cho da mặt

Yến mạch, hay còn được gọi với tên khoa học là Avena sativa, là một trong những loại ngũ cốc phổ biến nhất trên thế giới, vì nó rất giàu các chất dinh dưỡng lành mạnh khác nhau, bao gồm: chất xơ, protein và một số vitamin. Loại ngũ cốc này có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau, dưới dạng cám, dạng mảnh hoặc dạng đồ uống. Nước bột yến mạch, còn được gọi là nước bột yến mạch, không chỉ là một sản phẩm thực phẩm tuyệt vời, mà còn được sử dụng bên ngoài, cả trên mặt và các bộ phận khác của cơ thể, do những đặc tính tuyệt vời của nó đối với da.

Bạn có muốn thể hiện một làn da khỏe mạnh và ngậm nước? Sau đó, trong những dòng tiếp theo của bài viết oneHOWTO này, chúng tôi sẽ giải thích cách làm nước bột yến mạch đắp mặt thông qua từng bước rõ ràng và đơn giản. Đọc tiếp và khám phá loại thuốc bổ làm từ bột yến mạch tự làm tuyệt vời này!

Mục lục

Thành phần dinh dưỡng của nước bột yến mạch
Lợi ích của nước bột yến mạch đối với da mặt
Cách làm nước bột yến mạch đắp mặt

Thành phần dinh dưỡng của nước bột yến mạch

Nước bột yến mạch, còn được gọi là sữa yến mạch, là một thức uống thu được thông qua việc nấu chín cám hoặc mảnh của loại ngũ cốc phổ biến này. Thức uống được làm từ sản phẩm tự nhiên này rất có lợi cho cả mặt hàng mỹ phẩm và sức khỏe nói chung do thành phần dinh dưỡng sau:

Nước bột yến mạch có một hàm lượng protein cao. Trên thực tế, loại ngũ cốc này là một trong những loại ngũ cốc giàu chất dinh dưỡng nhất.
Nó ít chất béo và giàu carbohydrate phức tạp hoặc đồng hóa chậm. Nó cũng là một loại ngũ cốc có hàm lượng chất xơ hòa tan cao.
Nó cũng chứa một lượng axit béo không bão hòa đa, trong số đó, omega 3 và 6.
Thức uống rau này là giàu một số vitamin, đặc biệt là những người thuộc nhóm B, nơi hàm lượng thiamine và axit folic nổi bật. Nó cũng có một lượng vitamin D và E.
Cuối cùng, nó là một sản phẩm giàu khoáng chất, trong số đó: canxi, kali, phốt pho, magiê, mangan và sắt.

Lợi ích của nước bột yến mạch đối với da mặt

Nhờ giàu các chất dinh dưỡng lành mạnh khác nhau, nước bột yến mạch là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho da mặt của chúng ta do các đặc tính và lợi ích sau đây cho da:

Chống lại mụn trứng cá: nước bột yến mạch có chứa đặc tính làm se da sẽ giúp bạn giảm các tình trạng da khác nhau như mụn trứng cá và mụn đầu đen.
Giảm mỡ thừa: các đặc tính làm se da được đề cập ở trên cũng giúp loại bỏ và ngăn chặn mức độ bã nhờn trên da.
Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên: giàu axit béo và chất xơ hòa tan cung cấp nước yến mạch với đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời sẽ giúp chúng ta duy trì một khuôn mặt mịn màng và khỏe mạnh.
Nó là một dụng cụ sửa chữa trang điểm tự chế: nước bột yến mạch đảm bảo giữ nguyên lớp trang điểm trên khuôn mặt và kéo dài thêm vài giờ nhờ đặc tính dưỡng ẩm của nó.
Loại bỏ tạp chất khỏi da: thức uống rau củ này cũng có đặc tính tẩy tế bào chết và làm sạch giúp giảm các tế bào chết tích tụ trên da mặt của chúng ta. Kết quả là, chúng tôi có được một khuôn mặt tươi sáng và rạng rỡ hơn nhiều.
Lý tưởng cho da nhạy cảm: thức uống từ bột yến mạch có chứa các đặc tính làm dịu và chống viêm nên nó trở thành một phương pháp điều trị tại nhà tốt cho những làn da nhạy cảm hơn và các vấn đề về da như mẩn đỏ, chàm và / hoặc khô.

Cách làm nước bột yến mạch đắp mặt

Bây giờ bạn đã biết các đặc tính khác nhau của nước bột yến mạch đối với da mặt, chúng ta có thể làm thức uống tự nhiên rất có lợi này tại nhà. Để làm nước bột yến mạch, bạn sẽ chỉ cần những nguyên liệu sau:

3 lít nước
1 cốc yến mạch cuộn
1 hộp hoặc chai thủy tinh để đựng đồ uống

Chuẩn bị và điều trị

Bước đầu tiên là đổ đầy yến mạch cần thiết vào cốc để tạo ra đồ uống tự làm.
Sau đó, chúng tôi sẽ cho các mảnh yến mạch từ ly vào máy xay sinh tố cùng với lượng nước cần thiết để phủ ngũ cốc. Phần nước còn lại sẽ phải được tiết kiệm, vì chúng ta sẽ sử dụng nó sau này.
Khi bạn đã xay nhuyễn yến mạch, hãy cho yến mạch vào nồi cùng với lít nước còn lại. Khi bạn đã thêm cả hai nguyên liệu, bạn sẽ phải để lửa nhỏ cho đến khi nó bắt đầu sôi.
Khi hỗn hợp đã đạt đến điểm sôi, bạn sẽ phải để trên lửa khoảng 5 phút nữa. Khi hết thời gian, tắt bếp và để hỗn hợp nguội.
Bây giờ đồ trong nồi đã nguội, bạn có thể cho vào chai thủy tinh với sự hỗ trợ của rây lọc để loại bỏ phần còn lại của ngũ cốc. Bạn sẽ có sẵn nước bột yến mạch để thoa lên mặt bất cứ khi nào bạn muốn.
Để sử dụng nước bột yến mạch trên da mặt, trước tiên bạn phải đảm bảo rằng khuôn mặt của bạn đã sạch lớp trang điểm và các dấu vết khác, sau đó dùng bông tẩy trang thoa đều lên da.
Khi bạn đã áp dụng phương pháp điều trị tại nhà, hãy massage mặt bằng các ngón tay theo chuyển động tròn nhẹ nhàng để kích hoạt lưu thông máu và nhận thấy kết quả tốt hơn trên da của bạn. Bạn không nên rửa sạch hỗn hợp khỏi mặt.

Để nhận thấy kết quả, bạn cần thoa nước bột yến mạch lên mặt 3-4 lần một tuần. Bằng cách này, bạn sẽ có được một khuôn mặt mịn màng, ngậm nước và rạng rỡ. Bạn cũng có thể quan tâm đến bài viết khác này về Cách làm mặt nạ bột yến mạch.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách làm nước bột yến mạch cho da mặt - dễ dàng và nhanh chóng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.