Cách thực hiện liệu pháp đá tự chế

Một trong những liệu pháp hiệu quả nhất để điều trị mỡ cục bộ là liệu pháp chườm đá. Phương pháp điều trị này được áp dụng rộng rãi tại các spa và trung tâm thẩm mỹ, nhưng nếu bạn muốn tận hưởng nó ngay tại nhà của mình thì hãy đọc bài viết sau đây của oneHowTo.com. Nhân dịp này, chúng tôi giải thích làm thế nào để thực hiện liệu pháp đá tự chế, một liệu pháp hoàn hảo để đốt cháy chất béo, cho phép bạn định hình lại cơ thể, giảm cân và làm săn chắc làn da của bạn. Bạn muốn biết nhiều hơn? Tiếp theo, chúng ta sẽ khám phá liệu pháp chườm đá bao gồm những gì và làm thế nào bạn có thể thực hiện nó một cách tiết kiệm và thoải mái, ngay tại nhà. Hãy lưu ý!

Mục lục

Liệu pháp chườm đá: chườm lạnh để giảm cân
Liệu pháp đá là gì?
Liệu pháp chườm đá tại nhà

Liệu pháp chườm đá: chườm lạnh để giảm cân

Sức mạnh của lạnh là một ẩn số tuyệt vời, nhưng bạn nên biết rằng nó có rất nhiều ứng dụng để cải thiện sức khỏe của chúng ta. Bạn có thể giúp mình khỏi cảm lạnh để giải quyết mọi thứ từ đau họng (vâng, kỳ lạ là nó sẽ giúp bạn nhiều hơn thứ gì đó nóng, vì nó sẽ làm dịu khu vực và không gây kích ứng), để chống lại chấn thương cơ.

Nếu chúng ta nói về tính thẩm mỹ, sức mạnh của nước đá còn tăng hơn nữa, vì có một mối quan hệ chặt chẽ giữa lạnh và giảm cân. Khi bạn đọc nó, ngay cả khi bạn đã quen với việc thử các kỹ thuật nhiệt để định hình lại cơ thể, đã đến lúc bạn khám phá ra các phương pháp điều trị hiệu quả như liệu pháp chườm đá. Tại sao? Đáp án đơn giản. Bằng cách chườm đá lên những vùng cơ thể có mỡ cục bộ, điều này hành động như thật đốt cháy chất béo đồng thời, nó làm săn chắc các mô da, giúp giảm cân.

Liệu pháp đá lạnh là gì?

Đúng vậy, nước đá có thể giúp bạn giảm thêm số cân đó. Các điều trị liệu pháp đá Nó bao gồm việc chườm đá - được làm bằng dược liệu - vào những vùng tích tụ mỡ cục bộ sẽ giúp bạn làm săn chắc da, làm biến mất chảy xệ, cũng như định hình lại vóc dáng, đốt cháy chất béo và giảm cân.

Liệu pháp chườm đá là một phương pháp điều trị thẩm mỹ rất có lợi, ra đời ở Mexico vào khoảng năm 2000, vì chúng ta không chỉ có thể giảm cân và cải thiện làn da của mình mà còn rất hoàn hảo cho giảm cellulite, cải thiện lưu thông máu và giải độc cơ thể. Hãy nhớ rằng trong quá trình mát-xa sáng tạo này, đá sẽ hoạt động trên da của chúng ta giống như Nâng tự nhiên, giúp làm săn chắc các mô, hấp thụ chất béo cục bộ và kích thích sản sinh các tế bào khỏe mạnh mới. Tất cả các lợi thế!

Có một số biến thể dưới dạng chườm đá lên da, tất cả chúng đều hiệu quả. Từ bọc đá trong túi vải hoặc túi nhựa (khuyên dùng cho da nhạy cảm) cho đến làm trực tiếp. Ngoài ra còn có các loại băng gel được thiết kế đặc biệt cho một số vùng trên cơ thể như mắt hoặc bụng. Kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, với một số môn thể thao và phương pháp điều trị thẩm mỹ tự nhiên này, bạn sẽ nhận thấy nhiều tác dụng có lợi của cảm lạnh đối với làn da của mình. Sẵn sàng để thử nó?

Liệu pháp chườm đá tại nhà

Không có thời gian để đi spa? Không có kinh tế để đối phó với các liệu pháp làm đẹp đắt tiền? Yên lặng, nếu bạn thích nó bao gồm những gì liệu pháp đá và bạn muốn thực hiện, chúng tôi trao chìa khóa cho bạn để bạn làm việc đó một cách thoải mái và tiết kiệm tại nhà. Bạn sẽ chỉ cần: 3 thìa cỏ đuôi ngựa và 3 cà phê hòa tan, 1 nắm lá hương thảo và một loại cây thường xuân khác, 1 kg trà xanh và 1/2 lít nước.

sự chuẩn bị:

Đun sôi tất cả các thành phần với nhau.
Để dung dịch nguội cho đến khi nguội.
Cho hỗn hợp vào thùng đá và để vào ngăn đá.

Khi bạn có thời gian và mong muốn và hỗn hợp đã đông hoàn toàn, bạn có thể thực hiện buổi trị liệu bằng đá tại nhà. Bạn chỉ cần lấy một trong những viên đá lạnh và xoa bóp khu vực bạn muốn làm săn chắc hoặc giảm béo. Thực hiện theo chuyển động tròn để có hiệu quả tốt nhất. Trước khi chườm đá lên da, nên bọc chúng bằng vải hoặc túi ni lông và không đặt trực tiếp lên da, như vậy sẽ tránh được tình trạng bỏng.

Tài giỏi! Thực hiện một buổi trị liệu bằng đá lạnh hàng tuần hoặc 15 ngày một lần, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình từng chút một như thế nào và bạn đốt cháy chất béo cục bộ ở những vùng cơ thể mà nó tích tụ nhiều nhất. Đây là một liệu pháp tuyệt vời để làm săn chắc da và giảm cân. Bạn đăng ký?

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tiết lộ thêm về các Thủ thuật làm đẹp bằng băng mà bạn có thể áp dụng vào thực tế.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách thực hiện liệu pháp đá tự chế, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.