Đặc tính của cây linh chi đối với da

Cây Nam việt quất Nó là một loại trái cây có nguồn gốc từ các khu vực cực bắc của Châu Mỹ, Châu Âu và Châu Á. Nó được đặc trưng bởi có vị rất chua và hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất cao đã khiến nó trở thành một loại trái cây thường xuyên được sử dụng như một loại thuốc tự nhiên và trong mỹ phẩm, đặc biệt là để chăm sóc cho lớp hạ bì. Trong bài viết oneHOWTO này, chúng tôi khám phá đặc tính của cây linh chi đối với da và các phương pháp điều trị thẩm mỹ khác nhau của nó.

Mục lục

Đặc tính chung của lingonberry
Lợi ích và đặc tính của nam việt quất đối với làn da
Phương pháp điều trị da bằng nam việt quất
Chống chỉ định và tác dụng phụ của loại trái cây màu đỏ này

Đặc tính chung của lingonberry

Giưa đặc tính chung của lingonberry Có một nguồn khoáng chất như mangan, natri và kali ngoài hàm lượng cao vitamin A và C. Pectin (chất xơ thực vật), protein thực vật, fructose và các hợp chất polyphenolic (chất chống oxy hóa) cũng được bao gồm trong các đặc tính của nó.

Nam việt quất thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên nhờ tác dụng cao chống lại vi khuẩn gây rối loạn tiêu hóa và các vấn đề về bàng quang, đặc biệt là khi bị viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng được phát hiện trong nước tiểu. Chúng tôi cũng phải làm nổi bật các đặc tính khác của nam việt quất:

Nó ngăn ngừa nhiễm trùng tiết niệu và giúp giảm bớt các triệu chứng của những bệnh nhiễm trùng này nhờ vào proanthocyanidins (PAC) của nó, là một hợp chất polyphenol giúp giảm sự kết dính của Escherichia coli đến đường tiết niệu.
Hàm lượng cao vitamin C duy trì hệ thống miễn dịch của chúng ta một cách khỏe mạnh.
Loại quả này cũng giúp duy trì mức cholesterol ở tình trạng tối ưu và bảo vệ các mạch máu.

Mặc dù các đặc tính của nam việt quất khá có lợi cho sức khỏe của chúng ta, nhưng trong trường hợp bị nhiễm trùng đường tiểu, tiêu hóa hoặc bất kỳ bệnh nào khác, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân gây nhiễm trùng và điều trị. một phương pháp điều trị cụ thể để bạn hồi phục một cách an toàn.

Lợi ích và đặc tính của nam việt quất đối với làn da

Lingonberries là một nguồn chất chống oxy hóa, như vitamin A và C, một đặc tính lý tưởng để chăm sóc làn da của chúng ta. Đây là những lợi ích mà làn da của chúng ta có thể có được nhờ các đặc tính của nam việt quất:

Trái cây này giúp ngăn ngừa lão hóa da và nó mềm hơn nhiều và hơn hết là khỏe mạnh hơn nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và phytochemical cao, những chất dinh dưỡng bảo vệ chúng ta khỏi một số bệnh về da.
Vitamin A được cung cấp bởi quả lingonberries giúp kiểm soát lượng dầu trên da và để giảm sự tích tụ của bã nhờn. Ngoài ra, nó cũng sẽ giúp bạn cải thiện các mao mạch bị vỡ hoặc mụn trứng cá, trong trường hợp bạn mắc phải.
Chất anthocyanins trong loại quả này, một chất chống oxy hóa với sắc tố xanh, giúp làn da tươi trẻ và săn chắc hơn. Ngoài ra, đặc tính này còn ảnh hưởng đến lưu thông máu tốt hơn, điều này có lợi cho việc da sáng hơn.
Nó cũng có đặc tính chống viêm giúp bảo vệ chúng ta khỏi sự xuất hiện của các nốt mụn có thể có trên da và các vết viêm có thể gây ra bởi các tác nhân khác nhau như ánh nắng mặt trời hoặc các phản ứng dị ứng.

Phương pháp điều trị da bằng nam việt quất

Nam việt quất và các đặc tính quý giá của nó có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Trong trường hợp bạn cảm thấy thích nó lấy chúng một cách tự nhiênNên cho chúng ăn kèm với các loại thức ăn khác vì chúng có vị khá chua. Bạn cũng có thể mua Việt quất sấy hoặc khử nước, ngoài việc ngọt hơn, bạn có thể giữ chúng trong thời gian dài hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không thích hương vị của nam việt quất nhưng muốn tận hưởng những lợi ích và đặc tính khác nhau của nó, thì cũng có thể dùng nó ở dạng viên nén hoặc viên nang.

Một cách khác để tận hưởng các đặc tính của loại trái cây này trên làn da của bạn là thông qua hai loại mặt nạ nam việt quất tự chế đơn giản này.

Mặt nạ dầu ô liu bột yến mạch nam việt quất

Trong mặt nạ này, chúng tôi sử dụng bột yến mạch và dầu ô liu vì cả hai đều là chất dưỡng ẩm mạnh mẽ. Để làm điều đó, bạn sẽ cần:

50 gram quả nam việt quất
1 thìa bột yến mạch
1 thìa dầu ô liu

Tất cả những gì chúng ta phải làm là trộn quả nam việt quất với một thìa bột yến mạch và một thìa dầu ô liu khác và đánh cho đến khi các nguyên liệu thống nhất. Sau khi thực hiện xong, bạn chỉ cần thoa hỗn hợp mặt nạ này lên vùng da muốn trên cơ thể, để trong 15 phút và tắm lại với nhiều nước sau thời gian này.

Mặt nạ nước nam việt quất

Để làm mặt nạ khác với các loại trái cây đỏ này, bạn sẽ cần thu thập các nguyên liệu sau:

1/2 chén quả nam việt quất
1/2 cốc nước ấm

Để chuẩn bị mặt nạ, bạn phải đập nửa cốc nam việt quất đỏ cho đến khi chúng ở dạng nước ép và sau đó trộn chúng với nửa cốc nước ấm mà chúng tôi đã chỉ định trước đó. Để áp dụng, hãy lấy một chiếc khăn, thấm ướt hỗn hợp và để nó nằm yên trên mặt trong 15 phút. Sau khi thời gian nghỉ ngơi trôi qua, hãy rửa mặt thật sạch bằng nhiều nước lạnh.

Chống chỉ định và tác dụng phụ của loại trái cây màu đỏ này

Giưa chống chỉ định chính và tác dụng phụ của nam việt quất những điều sau nên được đánh dấu:

Nếu bạn bị dị ứng với axit benzoic và / hoặc axit acetylsalicylic, bạn nên tiêu thụ loại quả này rất vừa phải vì nam việt quất có hàm lượng cao các chất này.
Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc trong giai đoạn cho con bú.
Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc điều trị chống đông máu nào, bạn nên tránh tiêu thụ loại quả này.

Nếu bạn thích biết đặc tính của cây linh chi đối với daBạn chắc chắn cũng sẽ quan tâm đến việc biết những loại trái cây tốt nhất cho da.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Đặc tính của cây linh chi đối với da, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.