Cách chọn cột đi bộ đường dài


Các trekking và con đường Chúng tôi hoạt động trên núi đã trở nên rất thời trang. Để đi bộ qua loại địa hình này và có thể tận hưởng nó, cần phải được trang bị tốt. Có khác nhau các loại gậy chống phù hợp với nhu cầu cá nhân. Nếu bạn không biết cái nào là lý tưởng cho mình, hãy lưu ý. Tại OneHowTo.com, chúng tôi dạy bạn cCách chọn cột đi bộ đường dài của bạn. Thực hiện theo các mẹo sau để có được của bạn và tận hưởng thiên nhiên với các hoạt động núi.

Các bước thực hiện:

Trong cửa hàng thể thao, bạn sẽ tìm thấy một nhiều loại cọc đi bộ đường dài có màu sắc, kích thước, chất liệu khác nhau ... Hãy nhận tư vấn và bạn sẽ biết đâu là loại phù hợp nhất với nhu cầu của mình.

Nếu những gì bạn muốn là chạy qua núi và bạn cần một cây gậy để giúp bạn leo lên hoặc bằng phẳng, bạn phải chọn cực có thể triển khai, cũng có thể được điều chỉnh, thích ứng với chiều cao của bạn. Loại mía này là ánh sáng và hữu ích để mang theo trong ba lô.


Luyện tập phái cửhoặc là bạn có thể chọn một dùi cui kính thiên văn. Chúng cũng thường có thể gập lại và có một vài hoặc ba phần, điều này làm cho chúng thích ứng với chiều cao của chúng ta.

Dựa theo xử lý, chúng ta có thể tìm thấy những cây gậy khác nhau. Phần này rất quan trọng, vì cây gậy phải được cầm thoải mái. Ngoài ra, nếu chúng ta thường xuyên sử dụng găng tay hoặc chúng ta mồ hôi tay, độ bám sẽ khác nhau. Đây là những loại phổ biến nhất:

  • Nút bần: lý tưởng nếu bàn tay của bạn rất nhiều mồ hôi. Nó có một cảm giác mềm mại và là một vật liệu rất bền, đặc biệt là theo thời gian.
  • Bọt: cảm giác tốt hơn nếu bạn có mồ hôi tay và thoải mái hơn các chất liệu khác. Tay cầm này cũng có khả năng chống rơi.
  • Nhựa: lý tưởng nếu bạn thường đi bộ đường dài với găng tay. Nó là một vật liệu khó hơn.

    Hình ảnh: deporte.mequedouno.com


Chất liệu làm nên thân mía cũng rất quan trọng và chúng ta phải lựa chọn theo trọng lượng. Trên thị trường, chúng ta sẽ tìm thấy cột nhôm hoặc sợi composite. Những vật liệu này ít nặng nhất và do đó ít tốn kém nhất.

Khi chọn cây gậy, các yếu tố khác phải được tính đến. Các đầu gậy nó thích ứng với loại hoạt động bạn làm. Có thể tròn, lõm hoặc kéo dài. Ví dụ, nếu bạn thường băng qua những con đường đầy đá, đầu lõm sẽ là phù hợp nhất. Yêu cầu tất cả các thông tin trong cửa hàng.


Nếu bạn thường đi bộ xung quanh nền đất yếu, cây gậy của bạn phải có một hoa thị. Yếu tố này sẽ giúp cây mía không bị chìm. Bạn sẽ tìm thấy chúng có đường kính khác nhau. Kích thước nhỏ thường là tốt nhất. Hãy nghĩ rằng những cái lớn nhất có thể ngăn đầu nhọn - điểm hỗ trợ lớn nhất - chạm đất.


Hãy nhớ: cây gậy phải có hệ thống chống giật. Lò xo này sẽ đệm tác động của gậy với mặt đất và cũng mang lại cho bạn sự thoải mái hơn khi đi bộ.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chọn cột đi bộ đường dài, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Hoạt động Giải trí của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Chọn một cây gậy tốt sẽ giúp tăng hiệu suất và giảm nỗ lực khi thực hiện các loại hoạt động này. Nó sẽ cải thiện sự cân bằng của bạn.
  • Cây gậy phải thích ứng với bạn, kích thước và trọng lượng của bạn. Bằng cách này bạn sẽ tránh được chấn thương.
  • Sử dụng gậy với đầu của bạn. Việc sử dụng mía thường xuyên có thể khiến cơ thể bị teo. Sử dụng nó như một chất tăng cường.
  • Hãy nhớ rằng: các cực chất lượng được phân biệt bằng dấu CE trên nhãn của chúng. Mua nó trong các cửa hàng chuyên dụng và nhận được lời khuyên.