Cách chống lại gàu ở râu

Râu của bạn có bắt đầu ngứa và tạo ra một loại vảy trắng nhỏ không? Đây là những dấu hiệu thường cho thấy gàu, một tình trạng tóc cũng có thể xảy ra ở tóc trên khuôn mặt. Gàu gây bong tróc da, ngoài việc rất khó coi và khó chịu, còn có thể gây ngứa rất dữ dội ở râu và kích ứng vùng da ẩn sau đó. Điều quan trọng là trong tình huống này, bạn phải hành động nhanh chóng và bắt đầu chăm sóc lông mặt cần thiết để nó luôn ở tình trạng hoàn hảo và chắc khỏe. Trong bài viết oneHOWTO này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy tất cả các khía cạnh mà bạn nên xem xét là gì chống gàu ở râu và lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và mềm mại.

Mục lục

1. Tại sao gàu xuất hiện trên râu của tôi?
2. Xà phòng trị gàu
3. Làm khô râu kỹ
4. Dầu dưỡng ẩm cho râu
5. Tẩy tế bào chết cho da mặt
6. Chăm sóc chế độ ăn uống của bạn và giảm căng thẳng
7. Các biện pháp khắc phục gàu ở râu tại nhà

Tại sao gàu xuất hiện trên râu của tôi?

Có các yếu tố khác nhau những gì có thể gây ra gàu ở râu, có thể xảy ra riêng lẻ hoặc cùng nhau, và trong số đó có thời tiết lạnh giá, căng thẳng và một loại nấm nhỏ gọi là Malassezia furfur. Vi sinh vật này sống trên bề mặt da và ăn bã nhờn, đó là lý do tại sao nồng độ của nó cao hơn ở những vùng cơ thể tiết nhiều dầu hơn, chẳng hạn như da đầu, mặt và phần trên của thân. Ngoài những yếu tố này, có những yếu tố khác có thể làm tăng khả năng phát triển gàu ở râu, chẳng hạn như sử dụng dầu gội hoặc xà phòng không phù hợp, đổ mồ hôi quá nhiều hoặc các thành phần di truyền.

Gàu ở râu được biểu hiện bằng lột da, nguyên nhân gây ra sự hiện diện của vảy trắng hoặc mảnh trên tóc, ngoài ngứa thường xuyên kèm theo. Do gãi liên tục, da có thể bị đỏ và tạo ra các vết thương nhỏ ở vùng đó trên mặt.

Xà phòng trị gàu

Như chúng tôi đã chỉ ra, việc sử dụng các loại dầu gội và xà phòng có tác dụng mạnh hoặc không phù hợp với râu có thể làm nổi lên vấn đề gàu và làm tăng tình trạng bong tróc. Da mặt rất mỏng manh, do đó, cần có một loại dầu gội cụ thể dịu nhẹ hơn loại bạn thường dùng để gội đầu. Vì vậy, biện pháp đầu tiên bạn nên chú ý để chống lại gàu ở râu là mua một loại dầu gội dành riêng cho râu rằng nó có một thành phần tôn trọng da mặt và lông trên khuôn mặt.

Trong số tất cả các loại xà phòng dành cho râu hiện có, lựa chọn tốt nhất là những loại được làm bằng 100% thành phần tự nhiên và có tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm, chống viêm và chống kích ứng, rất tốt để loại bỏ gàu và giảm ngứa.

Cách gội đầu đúng cách

Sau khi bạn đã mua đúng loại dầu gội đầu, điều quan trọng là bạn phải áp dụng nó và gội đầu đúng cách. Tốt nhất bạn nên gội khoảng 2 hoặc 3 lần một tuần và không nên gội mỗi ngày, vì như vậy bạn sẽ có nguy cơ loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ nó.

Xả thật sạch râu với nhiều nước để không còn cặn có thể dẫn đến bong tróc và làm trầm trọng thêm vấn đề gàu.

Làm khô râu kỹ

Tương tự như vậy, việc rửa và làm sáng râu đúng cách là rất quan trọng, quá trình làm khô cũng vậy. Làm khô râu đúng cách Nó là điều cần thiết để ngăn chặn độ ẩm tích tụ trong tóc và làm hỏng lớp da ẩn dưới nó.

Nếu râu rất ngắn, bạn có thể dùng khăn lau sạch, nhưng nếu độ dài của râu lớn hơn 1 cm, bạn nên dùng máy sấy để loại bỏ hết độ ẩm. Đặt máy sấy ở nhiệt độ và công suất đo được và thổi khô râu của bạn mà không đưa máy quá gần mặt. Thời gian khô sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ dài và độ rậm của râu.

Dầu dưỡng ẩm cho râu

Một cách khác để chống gàu ở râu là bôi một số loại dầu tự nhiên lên nó để giúp hydrat hóa và sửa chữa lông mặt và da bên dưới nó. Có những loại dầu có đặc tính tuyệt vời để tạo ra một bộ râu hoàn hảo và ngăn ngừa bong tróc và các dấu hiệu khô ở lớp hạ bì. Giưa dầu râu hiệu quả nhất là những thứ sau:

• Dầu jojoba
• Dầu hạnh nhân
• Dầu hạt nho
• dầu argan
• Dầu cây chè

Bạn sẽ chỉ phải thoa một vài giọt dầu đã chọn lên râu sau khi rửa sạch, kết hợp massage nhỏ để sản phẩm thẩm thấu vào da. Để dầu tự khô và không rửa sạch.

Nếu bạn muốn khám phá chi tiết hơn về từng loại dầu được đề cập, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết Các loại dầu tự nhiên cho râu.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Bạn không chỉ nên dưỡng và chăm sóc râu như chúng ta đã thảo luận từ trước đến nay, mà để tránh nhiễm trùng và giữ cho da mặt luôn khỏe mạnh, điều cần thiết là tẩy tế bào chết trên khuôn mặt, bao gồm cả vùng lông trên khuôn mặt, 1 hoặc 2 lần một tuần. Tẩy da chết là một nhiệm vụ loại bỏ tất cả các tế bào chết tích tụ, phục hồi da, hỗ trợ sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa các tình trạng như gàu.

Có được một gel tẩy tế bào chết cụ thể cho mặt và thoa nó lên khắp mặt, mát xa theo chuyển động tròn trong khoảng hai phút. Sau đó, loại bỏ bằng nước ấm hoặc nước lạnh và thì đấy! Nếu râu quá dài, bạn có thể dùng bàn chải tẩy tế bào chết để lấy phần da bên dưới.

Nếu bạn thích tự chế kem tẩy tế bào chết cho mình thì đừng bỏ qua những công thức mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết Hướng dẫn cách tự làm kem tẩy tế bào chết cho da mặt.

Chăm sóc chế độ ăn uống của bạn và giảm căng thẳng

Như trong bất kỳ tình trạng nào khác, chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng đến việc chữa khỏi gàu. Một mặt, điều quan trọng là ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu rau quả tươi và thực phẩm giàu vitamin B, rất cần thiết để giúp râu tóc chắc khỏe, kích thích mọc râu và ngăn ngừa các bệnh về tóc như gàu. Mặt khác, bạn nên giảm hoặc tránh tiêu thụ thực phẩm giàu đường và chất béo.

Hãy nhớ rằng một chế độ ăn uống phù hợp luôn phải được bổ sung đủ nước (uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày) và nghỉ ngơi hợp lý.

Tương tự như vậy, như chúng tôi đã chỉ ra trong phần đầu tiên, căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ra gàu ở râu và do đó, bạn nên giảm bớt gàu và cố gắng giữ bình tĩnh và thư giãn.

Các biện pháp khắc phục gàu ở râu tại nhà

Ngoài ra còn có một số các biện pháp tự nhiên để loại bỏ gàu trên râu điều đó có thể mang lại cho bạn kết quả tốt và để lộ bộ lông mặt khỏe và đẹp:

• Dầu ô liu: hydrat hóa da và tóc, ngoài ra còn ngăn ngừa sự xuất hiện của vảy. Đun nóng một ít dầu ô liu và xoa bóp râu khi bạn thoa dầu.
• Nha đam: nó có khả năng kháng khuẩn và tái tạo. Bôi một ít gel lô hội lên râu và massage trong vài phút.
• Nước chanh: axit của nó ngăn chặn sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Vắt nửa quả chanh và thoa nước cốt của nó lên râu kết hợp với massage nhẹ nhàng. Để nó nghỉ khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nhiều nước ấm hoặc lạnh.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chống lại gàu ở râu, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.