Cách làm tóc mọc nhanh tự nhiên


Bạn đang muốn có một tóc mềm, đẹp và lâu? Mặc dù bạn không thể để tóc mọc trong một sớm một chiều, nhưng bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống và thói quen làm đẹp để giúp tóc dài và đẹp trong thời gian ngắn hơn mong đợi. Tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích làm thế nào để tóc mọc nhanh tự nhiên sau một số lời khuyên hữu ích.

Bạn sẽ cần đến:

Các bước thực hiện:

Một khía cạnh cơ bản cho tóc mọc nhanh tự nhiên là ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng. Bổ sung các thực phẩm giúp bạn bồi bổ tóc hàng ngày, đặc biệt lưu ý bổ sung thêm chất sắt để ngăn ngừa rụng tóc. Các chất dinh dưỡng khác được khuyến khích kết hợp là vitamin B12 và vitamin E, những chất cần thiết để có một mái tóc đẹp và được nuôi dưỡng, mọc chắc khỏe mỗi ngày.


Để tóc mọc nhanh một cách tự nhiên, điều rất quan trọng là bạn phải quên đi những chế độ ăn kiêng quá thiếu chất dinh dưỡng. Nếu vì lý do nào đó mà bạn muốn giảm cân, tốt nhất bạn nên thực hiện bằng một chế độ ăn uống cân bằng và luôn có sự giám sát của bác sĩ, bằng cách này bạn sẽ ngăn ngừa được việc thiếu vitamin ảnh hưởng đến tóc, hạn chế sự phát triển và yếu đi của tóc.


Sử dụng các sản phẩm giúp bạn củng cố mái tóc của bạn. Hãy chọn cho mình một loại dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc để cung cấp dưỡng chất cho tóc, ngoài ra có thể đắp mặt nạ mỗi tuần một lần. Bạn cũng có thể lựa chọn các loại mặt nạ tự nhiên giúp dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng tóc, mặt nạ bơ và mặt nạ chuối và mật ong là những lựa chọn tuyệt vời.


Giữ cho bạn đủ nước nó cũng quan trọng để tóc của bạn mọc nhanh một cách tự nhiên. Nước giúp cho tóc của chúng ta có sức đề kháng, dẻo dai và khỏe mạnh hơn rất nhiều, giảm thiểu những tác hại mà môi trường có thể gây ra.


Khi gội đầu, bạn hãy dành vài phút để mát xa da đầu, điều này sẽ kích thích máu lưu thông trong khu vực này, giúp các dưỡng chất có trong dầu gội thẩm thấu tốt hơn và làm tóc mọc nhanh hơn. Bạn cũng không nên xả tóc bằng nước quá nóng, vì như vậy sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn.


Bạn cũng nên tránh các loại thuốc nhuộm và hóa chất dư thừa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc do làm tóc yếu đi. Nếu bạn phải sơn màu tóc, tốt nhất là chọn tắm màu hoặc các sản phẩm tự nhiên ít xâm lấn, bằng cách này, bạn sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn một cách tự nhiên.


Có một quan niệm phổ biến rằng một trong những cách làm cho tóc mọc nhanh là cắt tóc thường xuyên. Thực tế là cắt nó không có cách nào giúp bạn tăng tốc độ phát triển của nó, mà là để loại bỏ tóc chẻ ngọn và để lộ ra một chiếc bờm đẹp hơn. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn mái tóc của mình trông khỏe mạnh và dài ra.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách làm tóc mọc nhanh tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Nhuộm, uốn, ép tóc hoặc tẩy tóc có thể gây hư tổn và ức chế sự phát triển của tóc. Nói chuyện với nhà tạo mẫu về những cách mà bạn có thể sửa chữa tóc hư tổn.
  • Mặc dù axit folic là một chất bổ sung tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng quá nhiều axit folic có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
  • Không bao giờ dùng lược chải tóc khi tóc ướt. Thay vào đó, hãy dùng lược răng thưa để gỡ rối.