Cách chăm sóc da hàng ngày

Một làn da ngậm nước, rạng rỡ, mềm mại và tràn đầy sức sống là tài sản quý giá nhất của chúng ta để trông thực sự xinh đẹp và cảm thấy trẻ hơn nhiều cho dù chúng ta bao nhiêu tuổi. Tuy nhiên, làm cho làn da trông đẹp đẽ là điều gì đó, ở một mức độ nhất định, nằm trong tay của chúng ta và mang lại cho nó quan tâm bạn cần mỗi ngày, có thể đạt được nó mà không hề nhận ra. Tất nhiên, kiên trì và bền bỉ là chìa khóa. Đọc kỹ bài viết OneHowTo này và khám phá xem lời khuyên cần thiết cho chăm sóc làn da của bạn hàng ngày.

Các bước thực hiện:

Không phải da nào cũng giống nhau, vì chúng ta có thể phân biệt da thường, da khô, da hỗn hợp hay da dầu và da nhạy cảm và cần lưu ý điều này để cung cấp cho từng loại da. sự chăm sóc bạn cần. Đặc biệt, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt làm sạch và dưỡng ẩm phù hợp nhất với loại da của mình. Dưới đây là một hướng dẫn nhỏ mà bạn có thể xây dựng:

• Da khô: sữa rửa mặt chống khô da và / hoặc dầu tẩy trang giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da mặt, nước hoa hồng nhẹ không chứa cồn và chất dưỡng ẩm được làm giàu với các thành phần như urê, ceramides, gluoglycerol hoặc axit lactic.
• Da hỗn hợp hoặc da dầu: gel gốc nước, thuốc bổ làm se da và kem dưỡng ẩm không chứa dầu.
• Da nhạy cảm: Sữa rửa mặt để lại trong da, nước nhiệt và kem dưỡng ẩm không gây dị ứng với tác dụng thông mũi, làm dịu và tái tạo.

Khi đã có sản phẩm phù hợp với loại da của mình, bạn nên sử dụng hàng ngày và đúng cách. Một trong những bước quan trọng để Chăm sóc da và giữ cho nó luôn hoàn hảo là làm sạch nó mỗi ngày hai lần, cả vào buổi sáng và buổi tối. Đây là cách duy nhất để giải phóng nó khỏi tất cả những chất cặn bã tích tụ trong đó suốt cả ngày và khỏi mỡ thừa. Hãy dành một vài phút để làm sạch da mặt với loại gel phù hợp với loại da của bạn để đảm bảo rằng khuôn mặt của bạn luôn tươi tắn và rạng rỡ.

Điều quan trọng là bạn phải tẩy trang mỗi tối trước khi ngủ, vì nếu không quá trình tái tạo tế bào của da sẽ không được thuận lợi, kéo theo đó là các tạp chất và các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Làm sạch da mặt nên được hoàn thành với áp dụng một loại toner trên khuôn mặt. Sản phẩm này rất cần thiết để đóng các lỗ chân lông và loại bỏ vĩnh viễn những chất cặn bã và dấu vết của lớp trang điểm mà bước trước đó không được loại bỏ. Bạn chỉ cần làm ẩm một miếng bông với toner và nhẹ nhàng thoa lên khắp các vùng trên khuôn mặt, tránh viền mắt.

Và một trong những biện pháp quan trọng nhất để giữ cho làn da trong tình trạng hoàn hảo là hydrat hóa hàng ngày. Như chúng tôi đã chỉ ra ở bước đầu tiên, điều cần thiết là bạn phải có được loại kem phù hợp với nhu cầu của làn da và bạn cũng nên thoa nó hai lần một ngày khi làn da của bạn hoàn toàn sạch sẽ. Bí quyết của một làn da rạng rỡ không nằm ở việc sử dụng những loại kem quá đắt tiền mà nằm ở sự kiên trì và áp dụng chúng hàng ngày.

Có sản phẩm tự nhiên cũng rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng da từ các lớp sâu nhất, và thậm chí trong nhiều trường hợp còn mang lại hiệu quả tốt hơn các loại kem dưỡng da thương mại. Mật ong, sữa chua, nha đam, nước cốt dừa, dưa chuột, cà rốt, trong số những loại khác, là những đồng minh tốt. Trong bài viết Làm thế nào để hydrat hóa làn da một cách tự nhiên, bạn có thể xem cách tốt nhất để sử dụng chúng là gì.

Hydrat hóa bên ngoài sẽ không có tác dụng gì nhưng chúng tôi kết hợp nó với một hydrat hóa bên trong, bởi vì nó nằm trên da, nơi bạn có thể nhìn thấy rõ ràng chúng ta bên trong như thế nào. Vì vậy, đừng bỏ lỡ một cái gì đó đơn giản như uống nhiều nước, phấn đấu đạt 1,5 hoặc 2 lít mỗi ngày. Điều này sẽ có lợi cho toàn bộ cơ thể của bạn và giúp giữ cho nó không có độc tố và các chất có hại cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Không nghi ngờ gì nữa, điều gì đó giúp có một làn da mềm mại hơn nhiều khi chạm vào và quý giá là tẩy da chết. Một hoặc hai lần một tuần, bạn nên tẩy tế bào chết cho cả mặt và cơ thể bằng một loại kem dưỡng da cụ thể cho từng loại da và do đó, chúng hoàn toàn không có tế bào chết. Hãy nhớ rằng bạn nên thoa sản phẩm tẩy tế bào chết trên da ẩm để không làm hỏng cấu trúc hoặc gây kích ứng.

Các mặt trời Đây là một trong những tác nhân bên ngoài làm lão hóa da nhiều nhất và có thể khiến da già đi do lớp hạ bì bị tổn thương sâu. Điều cần thiết là bất kể mùa nào trong năm, bạn phải bảo vệ làn da của mình bằng cách thoa kem chống nắng hệ số cao (tối thiểu là 30).

Cũng chú ý đến các khu vực tế nhị như môi hoặc vùng mắt. Da ở những vùng này mỏng hơn các vùng khác trên khuôn mặt, vì vậy bạn nên chăm sóc chúng một cách đặc biệt. Khuyến cáo nhất là sử dụng son dưỡng ẩm quanh năm và một loại kem đặc biệt cho đường viền mắt để giữ ẩm và ngăn ngừa sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn.

9

Chúng ta không thể kết thúc bài viết về cách chăm sóc da ngày một ngày hai mà không nói đến thực phẩm. A chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng Điều quan trọng nhất để lớp hạ bì có được vẻ ngoài trẻ trung và xinh đẹp đáng kinh ngạc, vì điều này sẽ không thể thực hiện được nếu nó không có tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết.

Đặc biệt một chế độ ăn uống tốt cho da nên có nhiều trái cây và rau quả, chất béo lành mạnh và chất chống oxy hóa. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết Những loại thực phẩm tốt nhất cho da và nếu bạn chưa thực hiện chúng, hãy bắt đầu ăn chúng thường xuyên.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chăm sóc da hàng ngày, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.