Làm thế nào để tránh các đốm nắng
Có nhiều lý do dẫn đến các đốm trên da: yếu tố di truyền, một số loại thuốc, thay đổi nội tiết tố, các vết hằn trên da, quá mức hoặc chăm sóc không tốt dẫn đến các dấu hiệu rất khó xóa. Và nếu có điều gì đó làm cho kịch bản trở nên tồi tệ hơn, thì đó là sự phơi bày quá đáng đối với tia nắng mặt trời, đó là lý do tại sao tại OneHowTo.com, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để bạn biết làm thế nào để tránh các đốm nắng và có một làn da đều màu và khỏe mạnh.
Các bước thực hiện:
Bất kể nguồn gốc của các đốm, ánh nắng mặt trời, không thể cải thiện tình hình, có thể làm trầm trọng thêm vì nó thường làm tối những dấu hiệu này làm cho chúng trở nên đáng chú ý hơn nhiều. Ngoài ra, đối với làn da mỏng manh hoặc rất trắng, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ sẽ làm tăng sự xuất hiện của các đốm.
Nếu bạn có những đốm trên da, bạn dễ bị chúng, bạn đang mang thai hoặc trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc bạn có làn da mỏng manh, bạn nên tiếp tục khắt khe Mẹo này: từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều, tránh ánh nắng trực tiếp. Trong khoảng thời gian này trong ngày, các tia có cường độ mạnh hơn khiến làn da của bạn dễ bị tổn thương hơn.
Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ phù hợp với loại da của bạn, cũng nên nhớ chọn loại dành cho da mặt và loại khác dành cho phần còn lại của cơ thể vì da mặt rất mỏng manh.
Bôi kem chống nắng 15 phút Trước khi phơi mình theo cách này, bạn để da hấp thụ chất này và đảm bảo khả năng bảo vệ hiệu quả hơn, điều này sẽ giúp bạn tránh được sự xuất hiện của các nốt mụn.
Nếu bạn muốn tránh những đốm nắng thì bạn nên đi biển với dù che nắng điều đó cho phép bạn được bảo vệ trong những giờ rủi ro cao nhất. Tương tự như vậy, khi đi dạo hoặc tập luyện thể dục thể thao ngoài trời, bạn đừng quên đội mũ, nón và đeo kính râm để da mặt ít bị lộ.
Không sử dụng các sản phẩm chứa cồn khi bạn định phơi nắng vì chúng có thể làm xuất hiện các đốm trên da. Tránh trang điểm và nước hoa trong những trường hợp này, và trong những trường hợp khác, hãy sử dụng trang điểm chống nắng được tạo ra đặc biệt để tránh vết bẩn trên da.
Nếu bạn đã trải qua một điều trị bằng laser Thời gian gần đây, bạn nên tránh nắng một thời gian để tránh sạm da, nên hỏi ý kiến bác sĩ và đảm bảo trong tuần bạn phải đợi trước khi thực hiện các hoạt động ngoài trời như đi biển, đi núi, v.v.
Đặc biệt trong thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt, hãy chăm sóc: uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da luôn trong tình trạng tốt và tiêu thụ thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung giàu vitamin A, C và E.
9
Nếu bất chấp những lời khuyên này, bạn nhận thấy rằng các đốm trên da của bạn vẫn tiếp tục xuất hiện thì hãy đi đến bác sĩ da liễu để xem xét đầy đủ.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để tránh các đốm nắng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.
Lời khuyên
- Hãy nhớ tầm quan trọng của việc chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn khỏi quá mức để làn da luôn khỏe đẹp