Làm thế nào để tăng cường móng tay một cách tự nhiên

Để có một bộ móng đẹp và hoàn hảo, điều quan trọng là phải có móng tay chắc khỏe. Nhưng các hoạt động hàng ngày của chúng ta, hóa chất, thói quen ăn uống không tốt và một số thói quen có hại, chẳng hạn như cắn móng tay, khiến chúng ta khó đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, một số chìa khóa có thể giúp bạn, tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích làm thế nào để tăng cường móng tay một cách tự nhiên.

Các bước thực hiện:

Cũng giống như để có một mái tóc khỏe mạnh, chúng ta phải ăn uống đúng cách, trong trường hợp móng tay, những gì chúng ta ăn cũng quan trọng không kém. Chúng ta phải kết hợp vào chế độ ăn uống của mình thực phẩm giàu protein chẳng hạn như thịt nạc, thịt gà, cá hoặc các loại đậu, các khoáng chất như canxi mà chúng ta tìm thấy trong sữa và vitamin A, B và C hiện diện trong các loại trái cây và rau quả khác nhau.

Một trong những nguyên nhân chính khiến móng tay của chúng ta yếu, ngoài thức ăn, là do tiếp xúc thường xuyên với sản phẩm hóa học như chất tẩy rửa và các chất khác. Đó là lý do tại sao để tăng cường sức mạnh của chúng, điều quan trọng là phải đeo găng tay mỗi khi chúng ta dọn dẹp, rửa bát hoặc sử dụng các chất có thể gây hại, bằng cách này chúng ta sẽ bảo vệ bàn tay và móng tay của mình.

Phá vỡ ba viên nang vitamin E và thêm hàm lượng vào kem dưỡng ẩm cho tay và móng tay hàng ngày của bạn. Bí quyết đơn giản này sẽ giúp bạn tăng cường tác dụng của nó bằng cách bảo vệ móng tay của bạn tốt hơn và chắc khỏe hơn từng ngày.

Muối Nó là một đồng minh tuyệt vời để tăng cường móng tay do hàm lượng iốt của nó. Trong nửa lít nước ấm, pha một thìa muối và đặt tay trong 10 phút. Cách làm đơn giản tại nhà này sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của móng tay, bạn nên thực hiện ít nhất 2 lần / tuần.

Dầu ô liu là một đồng minh tuyệt vời khác cho móng tay của chúng ta. Chỉ cần ngâm chúng trong một ít dầu ô liu trong 10 phút ít nhất vài ngày một tuần là đủ để quan sát tác dụng có lợi của chúng. Móng của chúng ta được ngậm nước đáng kể, ngăn ngừa chúng khô và bong tróc điều này làm cho chúng trông đẹp và mạnh mẽ hơn.

Các Dầu thầu dầu, giàu vitamin E là một phương thuốc tự nhiên phổ biến để củng cố móng tay. Được bán trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên, bạn chỉ cần thoa một vài giọt lên móng tay và mát-xa. Bạn cũng sẽ nhận thấy lớp biểu bì cũng được ngậm nước, cải thiện vẻ ngoài của chúng.

Một loại dầu tự nhiên tuyệt vời khác để củng cố móng tay của bạn là dầu hạnh nhân. Áp dụng theo cách tương tự như đậu thầu dầu và tận hưởng lợi ích dưỡng ẩm mạnh mẽ và nhiều vitamin mà nó cung cấp.

Điều quan trọng nữa là bạn phải tránh thói quen xấu là cắn móng tay của bạn, ngậm chúng liên tục trong miệng hoặc dùng chúng để mở chai, nới lỏng đồ vật, v.v. Điều này chỉ khiến chúng suy yếu và phân tách. Hãy nhớ rằng móng tay khỏe sẽ giúp bàn tay của bạn đẹp và hấp dẫn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để tăng cường móng tay một cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.