Cách ngăn ngừa nếp nhăn trên trán


Sự mất mát collagen và elastin của da xảy ra khi chúng ta già đi là nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Tuy nhiên, có những vùng có xu hướng lão hóa sớm hơn những vùng khác, chẳng hạn như trán, và trong trường hợp này, chúng cũng có thể xuất hiện sớm do biểu hiện trên khuôn mặt liên tục nhăn phần này của khuôn mặt hoặc các yếu tố khác, chẳng hạn như chăm sóc da kém, chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết, phơi nắng lâu, v.v. Nếu bạn muốn nhìn thấy vầng trán của mình hoàn toàn mịn màng và không có dấu hiệu lão hóa buộc bạn phải che nó bằng những sợi tóc mái dày và nhiều, hãy chú ý đến bài viết này của OneHowTo. Chúng tôi chỉ cho bạn mọi thứ bạn phải làm ngăn ngừa nếp nhăn vùng trán.

Mục lục

  1. Làm sạch sâu và dưỡng ẩm cho da mặt
  2. Sử dụng kem chống lão hóa
  3. Thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn
  4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
  5. Mát-xa với dầu chống nhăn
  6. Xem nét mặt của bạn

Làm sạch sâu và dưỡng ẩm cho da mặt

Chúng ta biết rằng làm sạch da mặt hai lần một ngày là điều cần thiết để tránh da bị tổn thương sớm do tích tụ các chất cặn bã, bụi bẩn, dấu vết của lớp trang điểm, ... nhưng chỉ điều này thôi là chưa đủ, và nếu chúng ta muốn giữ gìn. tuổi trẻ của làn da của chúng ta và ngăn ngừa nếp nhăn, chúng ta cũng phải thực hiện làm sạch sâu da mặt mỗi tháng một lần. Sự khác biệt là với cách làm sạch này, làn da được cung cấp oxy từ bên trong và quá trình tái tạo tế bào được thực hiện một cách xuất sắc, do đó cho phép trì hoãn quá trình lão hóa và cho khuôn mặt sáng và đẹp hơn.

Bạn có thể thực hiện phương pháp điều trị này tại trung tâm thẩm mỹ chuyên nghiệp, nhưng cũng có thể thực hiện tại nhà với những điều sau: Các bước:

  • Rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm và sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Chúng tôi giúp bạn lựa chọn phù hợp nhất trong bài viết Cách chọn sữa rửa mặt.
  • Thư giãn tất cả các cơ trên khuôn mặt của bạn bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp trán, cằm, cau mày và cổ.
  • Thoa kem tẩy tế bào chết khắp mặt để loại bỏ tế bào chết trên da.
  • Xịt để mở lỗ chân lông để các dưỡng chất tiếp theo thẩm thấu vào da tốt hơn.
  • Cuối cùng, thoa nước hoa hồng lên mặt để làm mới làn da và sau đó là kem dưỡng ẩm thông thường của bạn. Hãy nhớ rằng sản phẩm cuối cùng này nên được sử dụng hàng ngày và ngay trước khi trang điểm.


Sử dụng kem chống lão hóa

Nếu mục tiêu của bạn là ngăn ngừa nếp nhăn trên tránBạn phải biết rằng sau một độ tuổi nhất định, việc cấp nước cho da là không đủ mà các loại mỹ phẩm khác là cần thiết, chẳng hạn như kem chống lão hóa. Việc sử dụng nó được khuyến khích từ 25 tuổi trở lên, và theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin giảm dần, khiến da mất đi tính linh hoạt và độ đàn hồi và trở thành nạn nhân của các nếp nhăn.

Da trán, là một trong những khu vực có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn, cần thoa kem chống nhăn được làm giàu với các thành phần trẻ hóa, chẳng hạn như vitamin A, C và E, collagen, AHA, elastin, axit glycolic, v.v. Thoa đều hỗn hợp lên mặt vào buổi tối trước khi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất.


Thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn

Một trong những khía cạnh cơ bản phải được sửa chữa để trì hoãn quá trình lão hóa da và ngăn ngừa nếp nhăn trên toàn bộ khuôn mặt là cho ăn. Hãy nghĩ rằng những gì bạn ăn hàng ngày là những gì nuôi dưỡng làn da từ bên trong và tất yếu được phản ánh qua vẻ ngoài của làn da của bạn.

Có một số loại thực phẩm nổi bật là lựa chọn thay thế tốt cho giữ cho làn da tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa sớm, và những điều sau đây:

  • Các loại rau xanh: bông cải xanh, bắp cải, rau bina, cải xoong, cải bẹ, mồng tơi.
  • Trái cây: cam quýt, bơ, kiwi, đu đủ, nho, việt quất.
  • Cá giàu omega 3
  • Thực phẩm giàu vitamin E
  • Dầu ô liu
  • Hạt lanh
  • nghệ

Ngoài việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, đừng quên tầm quan trọng của việc cung cấp nước cho cơ thể bằng cách uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Chỉ với động tác đơn giản này là bạn đã giúp làn da luôn trong tình trạng hoàn hảo và đào thải độc tố.


Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Chắc chắn bạn đã nghe nhiều lần rồi: ánh nắng mặt trời có tác hại vô cùng lớn đối với sức khỏe làn da, đặc biệt là nếu chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài hoặc không bảo vệ da đúng cách. Trong số các tác động chính của nó đối với da là lão hóa, vì Tia UVA làm hỏng các sợi collagen và do đó, tạo điều kiện cho sự hình thành các nếp nhăn, ngoài các vết nám và vết bỏng mà nó có thể gây ra.

Vì vậy, một mẹo khác mà bạn cần lưu ý để ngăn ngừa nếp nhăn trên trán là bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao, tối thiểu là 30, tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và sử dụng mỹ phẩm có tích hợp bộ lọc tia cực tím. Khám phá nhiều chi tiết hơn trong bài viết Cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.


Mát-xa với dầu chống nhăn

Tiếp theo, chúng tôi tiết lộ một trong những thủ thuật làm đẹp tốt nhất mà bạn có thể áp dụng tại nhà để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn trên trán. Nói về thực hiện tự xoa bóp cục bộ sử dụng một loại dầu tự nhiên có đặc tính chống lão hóa. Với điều này, bạn sẽ kích hoạt lại lưu thông máu của khu vực, bạn sẽ làm săn chắc các cơ và bạn sẽ cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.

Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên chọn một loại dầu chống nếp nhăn, chẳng hạn như argan, jojoba, nho, tầm xuân hoặc mầm lúa mì. Tiếp theo, đổ một vài giọt dầu đã chọn lên đầu ngón trỏ và ngón giữa rồi bắt đầu thoa ngược lên trán từ chân mày đến nơi tóc mọc. Cuối cùng, làm điều đó theo chiều ngang từ ngôi đền này sang ngôi đền khác, tạo những nét chấm phá nhỏ trên các đường biểu cảm.

Nếu bạn lặp lại phương pháp điều trị này hàng ngày, bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ tốn rất ít công sức để duy trì một làn da tươi trẻ và rạng rỡ.


Xem nét mặt của bạn

Nhiều phụ nữ có đường trán mạnh mẽ mặc dù còn trẻ, và đó là những điều này không chỉ xuất hiện do tuổi tác, mà còn là kết quả của nét mặt liên quan đến khu vực này của khuôn mặt. Ví dụ, nếu bạn có thói quen nhướng mày nhiều hoặc cau mày liên tục, rất có thể các đường biểu cảm sẽ hiện rõ trên trán bạn sớm hơn dự kiến.

Bạn có thể nhận biết những cử chỉ này và tránh thực hiện chúng trong ngày để các nếp nhăn trên trán không quá rõ và sâu.


Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách ngăn ngừa nếp nhăn trên trán, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.