Các loại nước trái cây tốt nhất cho da khô - dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cao
Bạn muốn khoe làn da mềm mại và tràn đầy sức sống? Nếu bạn đang đọc những dòng này thì có lẽ là do da bạn hơi khô và bạn không biết mình có thể làm gì để giải quyết vấn đề này. Da khô là loại da có đặc điểm là trông khô và xỉn màu, thậm chí khi vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, da còn bị mẩn đỏ và bong tróc do thiếu nước.
Giải pháp hiệu quả nhất để chấm dứt tình trạng này là tái nuôi dưỡng làn da của bạn và vì vậy, có những biện pháp tự nhiên khác nhau đáp ứng chức năng này. Trong bài viết oneHOWTO sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn nước trái cây tốt nhất cho da khô điều đó sẽ phục hồi độ ẩm mà bạn thiếu để trả lại vẻ khỏe mạnh và rạng rỡ.
Mục lục
- Nước ép táo, nho và chanh cho da khô
- Nước ép kiwi, cam và dâu tây cho da khô
- Nước ép xanh dành cho da mặt khô
- Nước ép cà rốt, củ cải đường và cam bổ dưỡng cho da khô
Nước ép táo, nho và chanh cho da khô
Khi chúng ta đã nâng cao, nguyên nhân chính của đau khổ Da khô là tình trạng thiếu hydrat hóa. Tuy nhiên, với loại nước trái cây tự nhiên sau đây, tình trạng khô da và các triệu chứng mất nước khác sẽ không còn là vấn đề do giàu dinh dưỡng của nó. Mặt khác, táo là một loại trái cây giàu các axit lành mạnh khác nhau (bao gồm cả malic và tartaric), mang lại cho nó sự tuyệt vời đặc tính tái tạo điều đó sẽ giúp sửa chữa da khô. Sau đó, chúng ta có những quả nho, có sức mạnh tính chất chống oxy hóa giúp tăng sản xuất elastin và collagen trong da do giàu polyphenol. Và cuối cùng, quả chanh đã xuất sắc đặc tính tẩy tế bào chết điều đó sẽ giúp bạn có làn da sạch và rạng rỡ hơn.
Để làm nước ép tự nhiên này, bạn sẽ chỉ cần có các thành phần và bước sau:
Thành phần
- Nước ép của nửa quả chanh
- 10 quả nho
- 2 quả táo còn vỏ
- 1 cốc nước khoáng
Sự chuẩn bị
Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà này, bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay hoặc máy trộn và trộn mọi thứ trong vài phút cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất và nghiền nát. Khi bạn có nước ép, bạn sẽ phải uống càng sớm càng tốt, vì theo thời gian, nó có thể mất một số giá trị dinh dưỡng của nó.
Uống nước trái cây tự nhiên thơm ngon này 2-3 lần mỗi tuần, tốt nhất là khi bụng đói để có kết quả tốt nhất.
Nước ép kiwi, cam và dâu tây cho da khô
Da khô và xỉn màu có thể đồng nghĩa với một làn da lão hóa, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên dùng loại nước ép trái cây này để bạn có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh và ngậm nước. Các thành phần trong nước ép này rất giàu chất dinh dưỡng chống oxy hóa, vì vậy uống thường xuyên loại nước ép này có thể giúp ngăn ngừa và giảm nếp nhăn do các gốc tự do gây oxy hóa tế bào da gây lão hóa sớm.
Để làm cho điều này lành mạnh nước ép kiwi, cam và dâu tây cho làn da ngậm nước, chúng ta sẽ cần có các thành phần và chỉ dẫn sau trong nhà bếp của mình:
Thành phần
- 2 quả kiwi, gọt vỏ
- 1 quả cam
- 6 quả dâu tây
- 1 ly sữa tách béo hoặc nước khoáng
Công phu
- Cắt 2 quả kiwi, quả cam và 6 quả dâu tây thành nhiều miếng.
- Sau khi cắt các loại trái cây thành từng miếng nhỏ, bạn cho chúng vào máy xay cùng với ly sữa tách béo hoặc nước khoáng, tùy theo sở thích của bạn.
- Ngoài ra, nếu muốn mát hơn, bạn cũng có thể cho thêm một ít đá, nếu máy xay cho phép.
Bằng cách này, bạn sẽ có sẵn nước ép trái cây này. Để nhận thấy làn da ngày càng ngậm nước, bạn cần chuẩn bị và chăm sóc da từ 2 đến 3 lần một tuần.
Nước ép xanh dành cho da mặt khô
Nếu bạn thích nước ép rau củ thì công thức dành cho da khô này sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Sinh tố xanh này được tạo thành từ các loại rau sau:
- Quả dưa chuột: Hàm lượng nước cao của nó mang lại cho chúng ta các đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da khô và xỉn màu.
- Rau cần tây: Nó là một loại rau có đặc tính làm sạch mạnh mẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể chúng ta, nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như khô, mụn và các loại tạp chất khác.
- Tỏi: Loại rau này có đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời giúp bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa do các gốc tự do gây ra.
Để chuẩn bị cái này nước ép rau cho da khô bạn sẽ phải có số lượng sau và làm theo các bước sau:
Thành phần
- 1 quả dưa chuột
- 1 thanh cần tây
- 1 tép tỏi
- 2 cốc nước khoáng
Sự chuẩn bị
- Băm nhỏ cả tép tỏi và dưa chuột.
- Sau đó, cho hai nguyên liệu này cùng với cần tây và 2 cốc nước khoáng vào máy xay sinh tố và xay tất cả cho đến khi bạn được một ly sinh tố có màu xanh lục.
- Uống nước ép này khi bụng đói từ 2 đến 3 lần một tuần để nhận thấy kết quả tốt hơn trên làn da của bạn.
Nước ép cà rốt, củ cải đường và cam bổ dưỡng cho da khô
Nước trái cây tự nhiên sau đây là một phương thuốc tuyệt vời để chống lại da khô từ bên trong, do các đặc tính của các thành phần này:
- Cà rốt: Nó có hàm lượng beta-carotene cao, cung cấp các đặc tính chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Chúng cũng rất giàu kali, giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng da khô và thiếu nước.
- Củ cải đường: Nó là một loại rau được đặc trưng bởi tác dụng giữ ẩm mạnh mẽ do giàu chất sắt.
- Trái cam: Nó là một nguồn cung cấp nước khác do chứa nhiều chất dinh dưỡng dưỡng ẩm như vitamin C, flavonoid và tinh dầu. Nhờ chúng, màu cam mang lại cho chúng ta làn da rạng rỡ và không có nếp nhăn.
Để thưởng thức món ngon này nước ép cà rốt, củ cải đường và cam cho da khô, bạn sẽ phải có số tiền sau và làm theo các bước sau:
Thành phần
- 10 củ cà rốt
- 2 quả cam
- 1 củ cải đường
- Nước ép của nửa quả chanh
- 2 ly nước khoáng
Công phu
- Gọt vỏ cả cà rốt và cam, vắt lấy nước của nửa quả chanh và cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố.
- Để mọi thứ hòa quyện hoàn hảo và khi bạn thấy hỗn hợp đồng nhất, hãy uống nước trái cây tự nhiên đậm đặc mà không cần lọc hoặc lọc, vì như vậy sẽ tận dụng được tất cả các chất dinh dưỡng.
- Để nhận thấy kết quả, bạn sẽ phải thực hiện 3-4 lần một tuần.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Các loại nước trái cây tốt nhất cho da khô - dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cao, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.