Các biện pháp tại nhà để tăng vòng mông

Bạn có muốn có vòng mông nở nang hơn không? Chúng ta biết rằng để đạt được điều này, điều rất quan trọng là phải tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện các bài tập làm săn chắc vùng đó của cơ thể, ngoài ra còn có thể làm săn chắc da và tăng độ dày của mông nhanh chóng hơn bằng cách sử dụng một số tự nhiên. các sản phẩm. Với chúng, bạn sẽ có thể giữ cho vùng da mông luôn hoàn hảo, tránh được các tình trạng khó chịu như tích nước, cellulite và khoe được bờ mông săn chắc, săn chắc. Hãy chú ý đến những dòng sau của bài viết OneHowTo này và khám phá những dòng nào tốt nhất các biện pháp khắc phục tại nhà để tăng vòng mông.

Mục lục

1. Tẩy tế bào chết cho vùng da mông
2. Trà thảo mộc với phytostrogens
3. Mặt nạ tăng vòng mông
4. Thực phẩm để tăng vòng mông

Tẩy tế bào chết cho vùng da mông

Tẩy da chết không chỉ là một nhiệm vụ thẩm mỹ giúp loại bỏ tế bào chết và làm mềm da, mà nó còn kích hoạt lại vi tuần hoàn của máu ở khu vực được điều trị và do đó, ngăn ngừa và chống lại sự tích nước và cellulite. Vì vậy, tẩy da chết vùng mông ít nhất một hoặc hai lần một tuần là điều bạn có thể giúp bạn khẳng định lại họ và để ngăn ngừa sự lo lắng khó coi xuất hiện.

Chúng tôi khuyên bạn nên tẩy da chết ngay khi tắm xong, bạn chỉ cần thoa gel tẩy tế bào chết lên vùng mông và massage theo vòng tròn để dưỡng chất thẩm thấu tốt vào da. Bạn có thể sử dụng găng tay lông ngựa để tăng cường tác dụng tẩy tế bào chết và để lại làn da hoàn toàn mịn màng, loại bỏ mọi khuyết điểm. Có những sản phẩm tự nhiên mà bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tự chế và do đó không cần phải sử dụng sản phẩm thương mại, trong bài viết Cách tẩy tế bào chết tự chế cho cơ thể, bạn có thể xem những sản phẩm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trà thảo mộc với phytostrogens

Giữa những điều tốt nhất phương pháp điều trị tại nhà để tăng mông, là truyền với phytoestrogen. Đây là những hợp chất hóa học nằm trong thành phần của một số loại thực phẩm và sản phẩm tự nhiên và hoạt động trong cơ thể phụ nữ theo cách tương tự như estrogen, có liên quan đến cả sự phát triển và nâng cao của mông và ngực.

Tiếp theo, chúng tôi trình bày chi tiết đó là những cây thuốc có chứa phytoestrogen để bạn có thể làm thuốc gia truyền giúp tăng vòng mông nhanh chóng và tự nhiên.

cỏ ba lá đỏ

Cỏ ba lá đỏ là một loại thực vật có chứa isoflavone, là một loại phytoestrogen giúp chống lại sự mất mát collagen trong da và giữ cho nó ở độ dày thích hợp.

Để chuẩn bị truyền, bạn sẽ phải thêm 3 thìa nhỏ cỏ ba lá đỏ vào một cốc nước sôi và đun sôi trong 10 phút. Sau thời gian này, bắc ra khỏi bếp, để yên thêm 10 phút và uống 2 cốc mỗi ngày trong vòng 1 tháng để thấy được kết quả.

Thì là

Hạt thì là giúp tăng lượng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ bằng cách thúc đẩy sự tích tụ của các mô mỡ ở mông, do đó chúng sẽ tăng độ dày và kích thước.

Đun sôi 1 thìa cà phê hạt thì là trong một cốc nước khoảng 5 phút. Để dịch truyền nghỉ trong khoảng 10 phút, lọc lấy nước và uống 1 hoặc 2 cốc mỗi ngày.

Trong bài viết sau, bạn có thể xem Cách sử dụng thì là để tăng vòng ngực.

Cây thảo linh lăng

Cỏ ca ri là một loại dược thảo cũng góp phần vào sự phát triển và nở nang của mông và ngực nhờ hàm lượng saponin estrogen, hoạt động giống như estrogen trong cơ thể, giúp phát triển cơ và tăng khối lượng của mông.

Để làm cho cỏ ca ri ngấm, hãy đun sôi 1 thìa hạt cỏ cà ri trong một cốc nước trong 5 phút. Tắt bếp, để thêm 10 phút, lọc lấy nước và uống mỗi ngày 1 cốc.

Mặt nạ tăng vòng mông

Một cách khác để có được tăng mông một cách tự nhiên là để áp dụng trong lĩnh vực một số mặt nạ tự chế được làm bằng các sản phẩm có đặc tính làm săn chắc, săn chắc và giữ ẩm. Hãy ghi chú những công thức sau và đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và thực hiện các bài tập làm săn chắc vùng mông.

• Mặt nạ dưa chuột và trứng: Xay nhuyễn 1 quả dưa chuột nhỏ với 1 lòng đỏ trứng gà và thoa hỗn hợp thu được lên mông, massage theo hình tròn và để trong 20 phút. Nó là sản phẩm lý tưởng để làm săn chắc vùng da mông và dưỡng ẩm cho nó.
• Mặt nạ nho: Nghiền khoảng 6 hoặc 7 quả nho tím và thoa hỗn hợp bạn có được lên mông, xoa bóp từ dưới lên trên theo chuyển động tròn. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Móng có đặc tính làm săn chắc và chống chảy xệ.
• Mặt nạ táo: Cắt nhỏ 2 quả táo đỏ và hóa lỏng chúng cùng với 1 thìa dầu ô liu. Đắp mặt nạ lên mông, để trong 20 phút. Đây là một trong những loại kem tự chế phổ biến nhất để tăng vòng mông, lý tưởng để mang lại cho chúng nhiều khối lượng và săn chắc hơn.
• Mặt nạ bơ và mật ong: Xay nhuyễn một quả bơ với 2 thìa mật ong và thoa kem thu được lên mông, mát xa theo chuyển động tròn và hướng lên trên. Sự kết hợp giữa bơ và mật ong giúp nuôi dưỡng làn da từ các lớp bên trong.

Thực phẩm để tăng vòng mông

Ngoài các phương pháp tăng vòng mông tại nhà, nếu bạn muốn nhận thấy sự thay đổi của vóc dáng trong thời gian ngắn, điều cần thiết là bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Nó phải lành mạnh và có sự cân bằng phù hợp của protein, carbohydrate và chất béo tốt.

Giưa thực phẩm để tăng vòng mông khuyên dùng, là trứng, cá, thịt gà, gà tây, các loại đậu, thịt marl đỏ, rau lá xanh, cà chua, hạt diêm mạch, yến mạch, các loại hạt, quả mọng, ... mà chúng tôi giới thiệu cho bạn trong bài viết Thực phẩm nào giúp tăng cơ bắp.

Ngược lại, điều quan trọng là bạn phải tránh tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, thịt nguội, thực phẩm chiên rán và những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa.

Đừng quên rằng một chế độ ăn uống tốt luôn phải đi kèm với một chế độ ăn uống tốt hoạt động thể chất; Trong bài viết Thủ thuật nâng mông, chúng tôi chỉ cho bạn những lựa chọn tốt nhất mà bạn có thể bắt đầu thực hiện.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Các biện pháp tại nhà để tăng vòng mông, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.