Làm thế nào để ngăn ngừa và loại bỏ cellulite: mẹo và phương pháp điều trị tốt nhất

Cellulite là một vấn đề ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ nhưng nó có thể được điều trị. Đây là cách chúng ta nên làm, theo các chuyên gia.

Bạn có biết rằng cellulite ảnh hưởng đến 98% phụ nữ? Dù muốn hay không, thời gian trôi qua cũng được phản ánh trên cơ thể chúng ta và cụ thể là những vùng như bụng, bụng hay đùi thường có xu hướng tích tụ mỡ một cách bất thường.

Bây giờ mùa hè đã đến gần và chúng tôi trông tuyệt vời trở lại (vì hãy nhớ rằng bạn đã có nó), chúng tôi quay trở lại chú ý đến vẻ ngoài "vỏ cam" mà chúng tôi rất ít thích. Cellulite là một trong những mối quan tâm về thẩm mỹ của phụ nữ kể từ khi dậy thì (đó là khi nó bắt đầu hình thành), và nó trở thành một trong những cơn ác mộng lớn vì có vẻ như chiến đấu chống lại nó là điều không thể, tuy nhiên điều này không đúng.

Có những thói quen và thủ thuật nhất định có thể giúp chúng ta ngăn ngừa nó và tất nhiên, nếu chúng ta dám bước vào một cabin thẩm mỹ, ngày nay chúng ta cũng tìm ra những phương pháp điều trị rất hiệu quả để chống lại nó. Các Tiến sĩ Isabel Pérez Zarazaga, một bác sĩ da liễu với hơn 10 năm kinh nghiệm trongViện đại học IDERMA Dexeu cung cấp cho chúng tôi các chìa khóa để ngăn ngừa cellulite.

Làm thế nào để ngăn ngừa cellulite

1. Uống nhiều nước hơn: Nên uống từ 6 đến 8 ly nước mỗi ngày để chống giữ nước và thúc đẩy quá trình thoát nước. Bác sĩ giải thích: “Điều quan trọng là phải giảm tiêu thụ đồ uống có ga và những loại có chứa đường trong thành phần của chúng.

2. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và lành mạnh: Theo cách này, "chúng tôi sẽ giữ cho cơ thể không có lipid, carbohydrate, proxitdos và độc tố", chuyên gia giải thích. Nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và nước như dứa, dưa hấu ...

3. Tiến hành tắm nước lạnh: Nó sẽ giúp kích thích lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi của da. Theo nghĩa này, mát-xa trở nên cần thiết để giúp dẫn lưu bạch huyết.

4. Không mặc quần áo chật: bây giờ thẩm mỹ thoải mái đã được giải quyết nhiều hơn trong phong cách đường phốTại sao bạn không đăng ký nó? Theo bác sĩ, khi chúng ta sử dụng các loại quần áo quá chật chội, sự trở lại của tĩnh mạch sẽ bị cản trở.

5. Không hút thuốc: theo một nghiên cứu được xuất bản bởi Tạp chí Đông y Vào năm 2016, những người hút thuốc có nhiều khả năng bị mất độ đàn hồi và sự xuất hiện của cellulite trên da, đặc biệt là ở phần dưới của cơ thể.

6. Thực hành bài tập: Nó là điều cần thiết để ngăn ngừa và chống lại cellulite, vì nhờ nó, các khu vực bị ảnh hưởng cụ thể có thể được khắc phục. Hãy cẩn thận, không nhất thiết phải tự đánh mình để rèn luyện vì theo bác sĩ, chỉ cần đi bộ, ngồi xổm hoặc leo cầu thang là đủ.

7. Massage chống cellulite: Đây là một kỹ thuật rất hiệu quả để kích thích tuần hoàn và thúc đẩy hệ thống thoát dịch bạch huyết. "Tôi khuyên bạn nên thực hiện 2 lần mát-xa; một trong khi tắm với găng tay lông ngựa để mở lỗ chân lông của da, và sau đó củng cố nó bằng việc thoa một loại kem tốt", chuyên gia kết luận.

Các phương pháp điều trị thẩm mỹ tốt nhất để loại bỏ cellulite

Tất nhiên, ngoài việc chăm sóc bản thân tại nhà, nếu chúng ta muốn chấm dứt vĩnh viễn tình trạng cellulite, chúng ta rất nên sử dụng một số phương pháp điều trị trong cabin. Ngày nay, chúng ta tìm thấy một danh mục lớn các dịch vụ, nhưng dịch vụ nào là tốt nhất?

  • Tần số vô tuyến

Chắc chắn bạn đã nghe nói về phương pháp điều trị này nhiều lần và quả thực là cải thiện đáng kể sự xuất hiện của cellulite ở những vùng khó nhất của cơ thể (Tuy nhiên, hãy cẩn thận, nó không có tác dụng kỳ diệu và do đó việc chăm sóc bản thân ở nhà và tuân theo những thói quen lành mạnh là điều cần thiết). Làm thế nào nó hoạt động? Tần số vô tuyến tạo ra nhiệt sâu ảnh hưởng đến da và mô mỡ dưới da, theo cách này hệ thống dẫn lưu bạch huyết được ưu tiên (do đó chất lỏng và chất độc được loại bỏ), trong khi có sự gia tăng lưu thông trong khu vực giúp cải thiện sự trao đổi chất. Ngoài ra, nó gây ra sự hình thành collagen mới trong da và trong mô dưới da, do đó, kết quả là sự săn chắc thuần túy.

Phương pháp này rất phổ biến và chúng tôi thấy thực tế ở bất kỳ trung tâm thẩm mỹ nào. Thời lượng của phiên là khoảng 1 giờ và Nó có giá dao động từ 80 đến 150 euro.

  • Morpheus 8 Burst, bởi Inmode

Một phương pháp điều trị mới và hiện đại có thể loại bỏ cellulite trong 20 phút. Như Tiến sĩ Maribel Serrano, bác sĩ liên kết tại Phòng khám Tufet (Barcelona), ngoài hiệu quả ở các vùng dưới cơ thể, cũng kết thúc với bụng và cánh tay chảy xệ.

"Ngoài ra, kỹ thuật Burst cho phép chúng tôi làm sâu đến 3 cấp độ tuần tự trong mili giây (chúng tôi đạt 7 mm), tăng cường kết quả và giảm thời gian điều trị. Điều đó có nghĩa là cuối cùng, có thể cung cấp một giải pháp thay thế cho tình trạng cơ thể mềm ở những bệnh nhân không muốn phẫu thuật ”, chuyên gia chi tiết.

Chính xác thì nó bao gồm những gì? Morpheus 8"là một hệ thống tần số vô tuyến lưỡng cực phân số được phê duyệt bởi FDA (Liên đoàn Thuốc Hoa Kỳ) và được thử nghiệm lâm sàng. Điều trị tập trung vào các lớp sâu hơn của da, tạo ra nhiệt dưới da, đông tụ mô dưới da và thắt chặt các mô liên kết đồng thời. Da vẫn đỏ trong 1, 2 ngày, an toàn và hiệu quả cao là bôi kem gây tê ”, bác sĩ giải thích.

Giá của nó là từ 890 euro và các phiên được đề xuất khác nhau tùy thuộc vào kết quả mong muốn, mặc dù nói chung nên tối thiểu 3 phiên.

  • Sóng xung kích

Ông nói: “Trong y học thẩm mỹ, nó đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa và sửa chữa và làm săn chắc các mô trưởng thành hoặc bị tổn thương như sẹo, bỏng hoặc rạn da. Gema Cabañero, Giám đốc của Phòng khám thẩm mỹ & chống lão hóa Gema Cabañero và Giám đốc của R + D + I / 180 Khái niệm Nutricosmética. Để thực hiện nó, các nguồn năng lượng khác nhau được kết hợp để giảm mô mỡ, điều trị độ đàn hồi của mô liên kết và để điều trị cellulite, hoặc cấu trúc mô và hệ thống bạch huyết. 

Theo giải thích từ phòng khám của Gema Cabañero, "Tính thẩm thấu này cho phép chiết xuất chất béo và cellulite mà không làm vỡ hoặc làm hỏng các mô." Kích hoạt tuần hoàn, các yếu tố tăng trưởng, tế bào gốc và sản xuất collagen và elastin. Giá của phiên là từ 115 euro và tổng số 12 được khuyến nghị để đạt được hiệu quả đầy đủ của nó.

Sản phẩm để điều trị cellulite tại nhà

Trên thị trường mỹ phẩm, chúng tôi tìm thấy từ các loại kem chống cellulite đến các phương pháp điều trị bằng hạt nhục đậu khấu. Tất cả chúng sẽ giúp chúng ta chống lại chứng sần vỏ cam đáng sợ. Chúng tôi để lại cho bạn lựa chọn các sản phẩm yêu thích của chúng tôi!

1-10

Kem làm săn chắc giảm mỡ chuyên sâu của Casmara

Giảm chất béo cục bộ, loại bỏ rõ rệt vỏ cam, ngăn ngừa sự xuất hiện của nó và làm săn chắc da. (Giá: 39,78 euro).

Giảm thâm chống cellulite, từ Farma Dorsch

Điều trị giảm cellulite và làm săn chắc và mịn da, giảm khối lượng vùng eo, bụng, đùi, đầu gối và cánh tay. (Giá: 35,06 euro).

Caudalie Reshaping Body Oil

Dầu khô cho cơ thể làm săn chắc và mịn da. Lọc bỏ chất béo cục bộ, cải thiện hình dạng và làm giảm sự xuất hiện của vỏ cam, kích hoạt hệ thống thoát nước. (Giá: 26,90 euro).

Kem dưỡng thể chống cellulite của Masderm

Kem body chống cellulite để điều trị mỡ cục bộ. Cung cấp dưỡng ẩm và thích hợp cho các vùng phức tạp như mông, hông, bụng và cánh tay. (Giá: 23,99 euro).

Điều trị bằng hạt nhục đậu khấu chống cellulite, de180 The Concept

Một phương pháp bổ sung hạt nhục đậu khấu chống cellulite kích thích phân giải lipid và kích hoạt các quá trình của cơ thể để xử lý chất béo cục bộ, cải thiện lưu thông và giữ nước. Ngoài ra, nó hỗ trợ sản xuất collagen và làm mịn da. Có sẵn tại Phòng khám Gema Cabañero. (Giá: 195 euro).

Sữa dưỡng thể làm săn chắc da của Artistry

Kem dưỡng thể làm mềm da và giảm sự xuất hiện của cellulite. Nó hoạt động ở các vùng như chân, bụng hoặc cánh tay và mang lại sự săn chắc và đàn hồi. (Giá: 47,63 euro).

Điều trị chống cellulite với hành động thoát nước, bởi Akori

Dầu chống cellulite, được pha chế với sự kết hợp hiệu quả của các thành phần hoạt tính, giúp cải thiện rõ rệt vẻ ngoài và kết cấu của da, phục hồi độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng. Có sẵn tại Mumona.com. (Giá: 29 euro).

Dầu dưỡng thể làm săn chắc và chống cellulite, từ Alma Secret

Dầu cơ thể nuôi dưỡng, làm săn chắc và chống cellulite, được pha chế với 18 loại dầu thực vật tự nhiên để chống lại cellulite và da mềm, cũng như cải thiện các vết rạn da. (Giá: 22,50 euro).

Kem chống cellulite với caffeine mờ, của Mádara

Dưỡng ẩm và làm đều màu da. Nó được làm giàu với caffeine và các chiết xuất tự nhiên giúp kích hoạt lưu thông ở các vùng như hông, đùi, bụng và cánh tay. (Giá: 28,90 euro).

Điều trị hiệu quả môi tích cực cho các khu vực cứng đầu, bởi Keenwell

Công thức với nồng độ cao của các thành phần hoạt tính, nó tác động lên các khu vực cứng đầu và kích hoạt chức năng phân giải mỡ. Bằng cách này, nó ngăn chặn và làm giảm sự lưu trữ của chất béo cục bộ và cứng đầu, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của nó đồng thời dưỡng ẩm sâu và làm săn chắc da. Nó hỗ trợ vi tuần hoàn máu và ngăn ngừa sự xuất hiện mới của da sần sùi hoặc da sần vỏ cam. Có sẵn tại Mumona.com. (Giá: 35 euro).