Cách trị gàu


Gàu Đây là một trong những vấn đề về da đầu phổ biến nhất, nguyên nhân chủ yếu là do da đầu thay mới quá mức, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chúng ta về mặt thẩm mỹ, gây khó chịu và làm xấu đi đáng kể ngoại hình của chúng ta. Gàu là một trong những vấn đề da đầu phổ biến nhất trên toàn thế giới, tuy nhiên nó có thể được giải quyết với sự trợ giúp của một số biện pháp khắc phục tại nhà và áp dụng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích chi tiết cách trị gàu và cải thiện sức khỏe của mái tóc của bạn.

Bạn sẽ cần đến:

Các bước thực hiện:

Ở da đầu khỏe mạnh, quá trình đổi mới tế bào xảy ra mỗi tháng một lần một cách kín đáo, cho phép lớp da mới xuất hiện và loại bỏ lớp da cũ mà không hề hay biết. Tuy nhiên, quá trình này có thể bị thay đổi do thay đổi khí hậu, lạnh hoặc độ ẩm quá cao hoặc sự hiện diện của nấm. Pityrosporum Ovale, dẫn đến đổi mới da quá mức và da đầu bong tróc rõ ràng hay còn gọi là gàu.

hiện hữu hai loại gàu:

  • Gàu khô, thường gặp nhất, tạo ra vảy trắng, mịn, dễ bong ra khỏi da đầu.
  • Gàu tiết bã hoặc viêm da tiết bã nhờn, xảy ra do sự sản xuất không kiểm soát của dầu trên da đầu. Vảy dày, nhờn và thường có màu hơi vàng.

Một khía cạnh quan trọng tại thời điểm trị gàu là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì làn da khỏe mạnh, bao gồm cả da đầu. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là tiêu thụ thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như hạt hướng dương, mè hoặc hàu, thực phẩm có vitamin B, chẳng hạn như thịt, cá dầu và ngũ cốc và tất nhiên là trái cây tươi và rau quả. Giảm ăn bánh mì, bánh ngọt và thực phẩm có men cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của nấm Pityrosporum Ovale, có thể giúp giảm gàu.


Một xuất sắc giải pháp tự nhiên để trị gàu và loại bỏ cảm giác khó chịu, đó là chuẩn bị kem dưỡng da bằng cách trộn 4 thìa nước cốt chanh tự nhiên với 4 thìa giấm táo, cả hai nguyên liệu sẽ giúp chống lại nấm và điều chỉnh quá trình đổi mới tế bào.

Trộn chúng và massage da đầu trong 5 phút, sau đó gội đầu như bình thường, tốt nhất là sử dụng dầu gội trung tính và không chứa paraben để đảm bảo cải thiện vấn đề.


Các Hoa cúc được biết đến với đặc tính chống viêm và thư giãn trong khi cây mê điệt Nó là một đồng minh tuyệt vời để cải thiện sức khỏe của da đầu và tăng cường tóc. Đó là lý do tại sao bạn có thể thoa một loại toner được làm từ các thành phần này lên da đầu hàng ngày để trị gàu và cải thiện sức khỏe của tóc.

Cho nửa lít nước vào đun sôi, khi sôi thì cho một nắm hương thảo vào rồi tắt bếp, sau đó cho hai lá bì vào ngâm cùng và để yên trong 10 phút. Lọc, đợi nguội rồi thoa lên da đầu sau khi tắm, mát xa trong 5 phút. Để nó hoạt động mà không khuấy động.


Một cách tuyệt vời và đơn giản để điều trị gàu khô là áp dụng một chút dầu ô liu lên da đầu, xoa bóp nhẹ nhàng và để qua đêm. Nên bảo vệ đầu bằng mũ tắm để dầu không làm bết ga trải giường, bạn có thể lặp lại hàng ngày.

Khả năng dưỡng ẩm của thành phần này sẽ giúp loại bỏ tình trạng khô xơ và cải thiện vẻ ngoài của tóc.


Đây là những giải pháp tuyệt vời cho trị gàu, nhưng chúng không phải là lựa chọn thay thế duy nhất mà bạn có thể tin tưởng. Đó là lý do tại sao chúng tôi mời bạn đọc bài viết của chúng tôi làm thế nào để loại bỏ gàu bằng các biện pháp khắc phục tại nhà, với các giải pháp tự nhiên để chống lại vấn đề này.

Trong trường hợp bị gàu tiết bã nhờn, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị kịp thời. Tương tự như vậy, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi tình trạng gàu xuất hiện rất thường xuyên.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách trị gàu, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.

Lời khuyên

  • Sự thông thoáng của mao mạch rất quan trọng đối với da đầu và giúp loại bỏ gàu.