Cách loại bỏ cellulite bằng nha đam

Cellulite, còn được gọi là chứng sần vỏ cam, là một trong những tình trạng phổ biến nhất trong toàn bộ dân số, đặc biệt là ở phụ nữ và đặc biệt hơn ở những người đã mãn kinh. Điều này được đặc trưng bởi sự tích tụ độc tố, mô mỡ và nước ở các lớp bên trong của da, khiến da mất đi độ cứng và săn chắc, tạo ra một thị lực khó coi.

Vấn đề với vỏ cam là một khi nó xuất hiện thì càng ngày càng khó loại bỏ. Đó là lý do tại sao việc phòng ngừa là rất quan trọng, vì nó sẽ hiệu quả hơn là không chống lại nó khi nó đã xuất hiện. Nhưng nếu bạn đã quan sát thấy cellulite trong cơ thể, bạn có vô số phương pháp điều trị tại nhà để chống lại nó. Ví dụ về chúng là những gì chúng tôi sẽ giải thích cho bạn trong bài viết sau về Làm thế nào để loại bỏ cellulite với lô hội.

Mục lục

Nha đam: đặc tính chữa lành cellulite
Nguyên nhân của cellulite
Loại bỏ cellulite: ăn kiêng
Tập thể dục để chống lại cellulite
Các biện pháp khắc phục tại nhà khác để loại bỏ cellulite

Nha đam: đặc tính chữa lành cellulite

Bạn có rất nhiều lựa chọn để loại bỏ cellulite với lô hội và nhiều người trong số chúng bạn có thể tự chuẩn bị tại nhà, tuy nhiên, không có gì ngạc nhiên khi ngày càng có nhiều loại kem và nước thơm trên thị trường có chiết xuất từ loại cây này. Làm cho nó dễ dàng hơn để tận dụng các tài sản của họ.

Thực tế là lô hội hay lô hội là một loại cây có khả năng tăng lưu lượng máu của các lĩnh vực mà nó được áp dụng. Nếu chúng ta coi lưu thông kém là một trong những nguyên nhân gây ra sự xuất hiện của cellulite, thì lợi ích của nó giúp chúng ta ngăn ngừa nó. Ngoài khía cạnh này, nó cũng có khả năng giảm thiểu sự dư thừa và tích tụ protein thêm, giảm đau có thể gây ra cellulite.

Mặc dù lô hội có thể giúp ích rất nhiều nhưng bạn nên biết rằng không có sản phẩm thần kỳ nào và chỉ với một ứng dụng đơn giản, cellulite sẽ không biến mất một cách kỳ diệu. Đây là một tình trạng của cơ thể chúng ta đòi hỏi sự kiên trì để chiến đấu và nói chung, bạn sẽ cần đợi khoảng 30 ngày để bạn có thể bắt đầu nhận thấy kết quả. Ở đây chúng tôi giải thích các cách sử dụng lô hội để điều trị cellulite.

Chiết xuất lô hội

Thường thì càng tự nhiên càng tốt, và điều này cũng không ngoại lệ trong trường hợp của lô hội. Trong trường hợp điều trị cellulite, bạn có thể sử dụng cùi của cây tươi để xoa bóp khu vực này. Để làm điều này, bạn chỉ cần mở lá của cây và lấy cùi của nó bằng thìa. Sau đó, sử dụng hỗn hợp đó để bôi trực tiếp lên vùng da bị cellulite.

Nước ép lô hội trị cellulite

Nha đam là một sản phẩm làm sạch và giải độc tuyệt vời cho máu, nhưng nhiều người tự hỏi làm thế nào để tận dụng tối đa các chất của nó cho mục đích này. Câu trả lời là say rượu. Nước ép lô hội có thể được dùng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng và ít chất béo bão hòa để tăng cường quá trình giải độc của cơ thể chúng ta và do đó có thể loại bỏ cellulite.

Kem dưỡng ẩm với lô hội

Ngoài chiết xuất tự nhiên của lô hội, một cách ứng dụng khác để chống lại cellulite là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời có thể được sử dụng để tăng cường tất cả các lợi ích của nó. Đó là loại kem dưỡng ẩm mà bạn sử dụng hàng ngày, nhưng đặc biệt có thêm chiết xuất lô hội để công dụng của cả hai sản phẩm giúp cải thiện quá trình dưỡng ẩm cho da cũng như lưu thông máu trong khu vực.

Nguyên nhân của cellulite

Mặc dù hầu hết mọi người liên kết cellulite với béo phì, nhưng thực tế là, mặc dù nó là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng, nhưng cellulite vẫn có thể tồn tại cho dù bạn có béo phì hay không. Cellulite có ở hầu hết tất cả mọi người, mặc dù tùy từng trường hợp mà nó có thể nổi nhiều hơn hoặc ít hơn, đặc biệt là đối với phụ nữ. Ở đây chúng tôi giải thích nguyên nhân gây ra cellulite là gì để bạn có thể tập trung nỗ lực để tránh nó:

Di truyền: yếu tố di truyền có thể tạo điều kiện cho sự xuất hiện của cellulite, và điều tương tự cũng xảy ra với bệnh béo phì. Biết rằng bạn có một khuynh hướng di truyền là thuận tiện để bạn tính đến nó để điều chỉnh chế độ ăn uống và phương pháp điều trị của bạn.
Lối sống ít vận động: không hoạt động thể chất làm cho tình trạng cellulite trở nên tồi tệ hơn. Kích hoạt cơ thể kích thích lưu lượng máu cũng như quá trình trao đổi chất.
Dinh dưỡng không tốt: một chế độ ăn uống chứa quá nhiều calo cũng như chất béo có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cellulite. Một yếu tố gây ra sự xuất hiện của nó và thường không được tính đến là muối, nguyên nhân gây ra hiện tượng giữ nước.
Thuốc lá và rượu: tích tụ chất độc trong cơ thể khiến cơ thể khó lọc chúng.
Vấn đề nội tiết tố: lượng estrogen cao tạo điều kiện cho sự xuất hiện của cellulite, đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng này chiếm đa số trong thời kỳ mãn kinh.
Lưu thông kém: khiến cho việc đào thải chính xác chất độc ra khỏi cơ thể không thể thực hiện được.

Ngoài ra, có một loạt các hoạt động thúc đẩy sự xuất hiện và tồn tại của cellulite ở các vùng khác nhau của cơ thể. Một mặt, chúng tôi tìm ra cách ăn mặc, chẳng hạn như sử dụng quần quá chật hoặc là giày cao gót. Điều này khiến quá trình lưu thông máu bị ảnh hưởng nghiêm trọng và sinh ra tình trạng phù nề.

Mặt khác, lưu thông cũng bị ảnh hưởng trong trường hợp người đó đi qua đứng quá lâu, khiến tình trạng giãn tĩnh mạch dễ xuất hiện hơn rất nhiều.

Loại bỏ cellulite: ăn kiêng

Bất kể bạn sử dụng bao nhiêu lô hội, bất kể bạn mua kem giảm béo như thế nào, bất kể bạn xoa bóp bao nhiêu, bất kỳ sự thay đổi nào đối với tình trạng cellulite đều phải bắt đầu bằng việc thực hiện một số điều thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn, vì một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là biện pháp tốt nhất bạn có để ngăn chặn mô mỡ tích tụ ở những vùng này của cơ thể.

Theo nghĩa này, có một số món ăn đặc biệt hiệu quả khi nói đến loại bỏ mô tế bào. Họ nổi bật so với họ:

Các loại rau lá xanh
Thực phẩm giàu chất xơ
Thực phẩm giàu kali
Như chúng tôi đã nói, bạn có thể uống nước ép lô hội để điều trị cellulite

Nhưng nếu bạn muốn biết sâu hơn về chế độ ăn uống của bạn như thế nào và những sản phẩm nào có thể giúp bạn chấm dứt tình trạng da sần vỏ cam, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết của oneHOWTO về các loại thực phẩm giúp giảm cellulite.

Nhưng điều quan trọng là những sản phẩm có lợi đó là những thực phẩm, do thành phần của chúng, có thể thúc đẩy sự xuất hiện của cellulite và do đó, chúng ta phải hạn chế ăn chúng ở mức tối đa. Trong số nhóm này thực phẩm có thể tăng cường cellulite nổi bật:

Sản phẩm giàu đường.
Chất béo bão hòa.
Sản phẩm làm bằng bột mì trắng.
Đồ chiên rán.
Sản phẩm giàu muối.
Nước giải khát có ga.
Đồ uống có nhiều caffeine.

Ngoài ra, có một khía cạnh quan trọng khác trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp ích rất nhiều khi thanh lọc các độc tố tích tụ trong cơ thể và loại bỏ chất béo tích tụ. Đó là về việc uống đủ nước trong ngày.

Tập thể dục để chống lại cellulite

Mặc dù chế độ ăn uống là một yếu tố chính, nhưng nó không phải là trụ cột duy nhất mà bạn nên dựa vào việc điều trị bằng nha đam để loại bỏ cellulite. Tập thể dục hàng ngày là điều cần thiết nếu bạn muốn hết da sần vỏ cam một lần và mãi mãi.

Khi bạn nói về tập thể dục, rất nhiều người cảm thấy sợ hãi và chỉ nghĩ đến việc đập mình trong phòng tập thể dục. Tập thể dục không phải là chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon; tập aerobic Chẳng hạn như bơi lội, đạp xe hoặc đơn giản là đi bộ 1 giờ mỗi ngày đã là một khởi đầu tốt để cơ bắp săn chắc và cơ thể sử dụng lượng chất béo dự trữ trong cơ thể.

Nhưng nếu những gì bạn muốn là đặt tất cả thịt lên nướng, trong bài viết sau đây của OneHOWTO, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các bài tập tốt nhất để chống lại cellulite.

Các biện pháp khắc phục tại nhà khác để loại bỏ cellulite

Để hoàn thành việc tăng cường loại bỏ cellulite, chúng tôi giải thích một số hành động mà bạn có thể thực hiện ngoài việc sử dụng lô hội:

Các mát xa chống cellulite Chúng ngày càng trở nên thời trang hơn, và không phải là ít hơn, vì chúng là một trong những thủ thuật tốt nhất để chấm dứt tình trạng cellulite. Loại massage này phải do chuyên gia thực hiện mới mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, chủ yếu là do dễ vận động các mô mỡ và kích thích mạch bạch huyết, giúp đào thải độc tố dễ dàng hơn, giảm cả mô mỡ như mỡ cục bộ. trong các lĩnh vực đó.
Trên thị trường, các bộ phận giảm gọng và các bộ phận nén được bán để loại bỏ cellulite, nhưng thực tế là cả quần áo và quần áo quần rất chật khiến cơ thể không thể thải độc một cách hợp lý, khiến quá trình đào thải cellulite trở nên gian nan. Do đó, bạn nên chọn những bộ quần áo rộng thùng thình.
Ngoài việc loại bỏ cellulite với lô hội, có vô số phương pháp điều trị tại nhà mà bạn có thể sử dụng để chấm dứt vĩnh viễn tình trạng da sần vỏ cam. Nếu bạn muốn khám phá chúng, chúng tôi mời bạn đọc bài viết của chúng tôi về các biện pháp khắc phục tại nhà cho cellulite.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách loại bỏ cellulite bằng nha đam, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.