Cách loại bỏ vỏ cam ở chân và mông

Bạn có muốn làn da của bạn trông săn chắc và hoàn toàn mịn màng trở lại? Nếu bạn đang đọc bài viết này, có lẽ là do ở chân và mông của bạn, thứ mà chúng ta gọi là vỏ cam ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Tình trạng da này là một vấn đề thẩm mỹ ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ và bao gồm sự tích tụ của một mô mỡ dưới da ở các vùng như chân, tay, bụng và mông và điều này trở nên rõ ràng khi sự tích tụ của nó tạo ra quá nhiều áp lực trông giống như một loại vết sưng nhỏ, trông giống như vỏ ngoài của quả cam (do đó có tên như vậy).

Mặc dù tình trạng da này không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe của chúng ta, nhưng nhiều phụ nữ cho rằng vỏ cam là một vấn đề khá khó coi, vì vậy họ tìm kiếm các phương pháp điều trị khác nhau để giảm bớt hoặc trực tiếp loại bỏ nó. Sau đó, trong bài viết oneHOWTO sau đây, chúng tôi giải thích Làm thế nào để loại bỏ vỏ cam trên chân và mông với các phương pháp khác nhau. Hãy đọc tiếp!

Mục lục

Vỏ cam là gì
Cách loại bỏ vỏ cam ở chân và mông bằng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bài tập để loại bỏ vỏ cam
Danh sách các phương pháp điều trị và sản phẩm khác để loại bỏ vỏ cam nhanh chóng

Vỏ cam là gì

Như chúng tôi đã nâng cao vỏ cam là một vấn đề về da Nó thực tế ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ và một số lượng lớn nam giới. Tình trạng này xuất hiện khi các tế bào được tìm thấy trong da của chúng ta được gọi là tế bào mỡ, có nhiệm vụ lưu trữ chất béo để chủ yếu bảo vệ chúng ta khỏi những cú sốc và giá lạnh, bắt đầu phát triển bất thường. Khi nào tế bào mỡ phát triển quá mức và tích tụ Ở những vùng như chân và mông, chúng nhô ra khỏi lớp biểu bì, tạo thành một dạng lưới các nốt mụn nhỏ có thể nhìn thấy trên vùng da bị ảnh hưởng.

Giưa các yếu tố nguy cơ đối với vỏ camnghĩa là chúng khiến chúng ta dễ bị những nốt này xuất hiện trên da hơn, chúng tôi nhận thấy như sau:

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu chất béo và đường khiến các tế bào mỡ phát triển quá mức.
Ít vận động: Một lối sống không tập thể dục cũng có thể gây ra vấn đề về da này vì chúng ta không tiêu thụ năng lượng cần thiết để tránh tăng cân.
Các vấn đề về nội tiết tố: chúng ta có thể dễ bị sần vỏ cam hơn trong những thời điểm rối loạn nội tiết tố như dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh.

Cách loại bỏ vỏ cam ở chân và mông bằng các biện pháp khắc phục tại nhà

Có các phương pháp điều trị thẩm mỹ khác nhau như kem và tẩy tế bào chết để loại bỏ da sần vỏ cam ở chân và mông mà chúng ta có thể tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng thẩm mỹ nào. Tuy nhiên, những sản phẩm này có thể hơi đắt, do đó, dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà, ngoài việc rẻ, lại khá hiệu quả đối với giảm cellulite:

Cà phê tự nhiên và đường chà là

Cà phê là một sản phẩm tự nhiên rất hữu ích để giảm da sần vỏ cam ở cả chân và mông vì nó có chứa hàm lượng caffein cao. Do đó, cà phê có đặc tính tuần hoàn mạnh mẽ, kích hoạt lưu lượng máu của da, làm giảm đáng kể các nốt sần tích tụ dưới da, mang lại vẻ ngoài săn chắc hơn.

Để chuẩn bị hỗn hợp cà phê tự nhiên tẩy tế bào chết cho cellulite này, bạn sẽ phải trộn 5-6 thìa cà phê, 1 cốc đường và một cốc dầu ô liu khác trong một hộp đựng. Khi bạn đã sẵn sàng, thoa nó lên các khu vực bị ảnh hưởng và mát-xa theo chuyển động tròn mạnh trong 5 phút. Sau đó để nó hoạt động thêm 5-10 phút và tẩy tế bào chết bằng nước lạnh.

Sử dụng phương thuốc này 3 lần một tuần.

Kem nha đam và giấm táo tự làm

Một biện pháp khắc phục hiệu quả và rẻ tiền khác là lô hội và kem giấm táo. Mặt khác, lô hội có đặc tính dưỡng ẩm giúp cấp ẩm sâu cho da, mang lại vẻ săn chắc và đàn hồi cho da. Mặt khác, giấm rất giàu axit khác nhau giúp tiêu diệt các nốt mỡ tích tụ dưới da.

Để chuẩn bị loại kem này, bạn sẽ phải trộn một cốc gel lô hội với 5 thìa giấm táo cho đến khi bạn có được một hỗn hợp kem và đồng nhất.Áp dụng biện pháp khắc phục theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên da và sau đó để nó tác động lên da trong 20 phút. Loại bỏ sản phẩm bằng nhiều nước lạnh.

Sử dụng phương thuốc này 4 lần mỗi tuần.

Điều trị tự nhiên của hạt bơ và dầu hương thảo

Hạt bơ trộn với dầu hương thảo cũng là một phương pháp khắc phục da sần vỏ cam tại nhà rất hiệu quả. Có một điều, hạt bơ rất giàu chất chống oxy hóa giúp chúng ta cải thiện độ đàn hồi của da. Và mặt khác, dầu hương thảo có đặc tính tuần hoàn giúp chúng ta kích hoạt lưu lượng máu và do đó, làm giảm những cục mỡ tích tụ trên da.

Trộn 1 thìa dầu hương thảo, 3 thìa nước và một ít hạt bơ bột vào bát cho đến khi bạn thu được hỗn hợp sền sệt. Thoa sản phẩm lên da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn và sau đó để sản phẩm hoạt động trong nửa giờ. Loại bỏ nó bằng nhiều nước lạnh.

Sử dụng phương thuốc này 3 lần một tuần để loại bỏ vỏ cam ở chân và mông.

Bài tập để loại bỏ vỏ cam

ngoài ra biện pháp khắc phục tại nhà cho vỏ cam, cũng rất quan trọng để giảm hoặc loại bỏ vấn đề này để đeo chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn một danh sách các bài tập hiệu quả hơn để giảm da sần vỏ cam của chân và mông:

Nhảy dây (khoảng 15 phút mỗi ngày).
Stride (2 hiệp 15-20 lần mỗi ngày).
Đạp xe trên giường (từ 5 đến 10 phút mỗi ngày).
Thực hiện động tác squat (3 hiệp 15 lần lặp lại mỗi ngày).
Adductors với phương pháp tiếp cận chân (3 hiệp 15 lần lặp lại mỗi ngày).
Nâng hông (3 hiệp 15 lần lặp lại mỗi ngày).
Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày.

Danh sách các phương pháp điều trị và sản phẩm khác để loại bỏ vỏ cam nhanh chóng

Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp, mặc dù chúng thường đắt tiền, nhưng chúng là cách nhanh nhất để loại bỏ da sần vỏ cam ở chân và mông. Tiếp theo, chúng tôi để lại cho bạn danh sách những thứ được sử dụng nhiều nhất để chấm dứt vấn đề về da này:

Mesotherapy: là một sản phẩm được tạo thành từ các biện pháp vi lượng đồng căn để giảm da sần vỏ cam.
Lipo-massage hoặc LPG: Giúp định hình lại và làm đều màu da và cải thiện sự xuất hiện của các khu vực bị ảnh hưởng.
Carboxytherapy: giúp loại bỏ cả vỏ cam và cellulite.
Tạo hình da: giảm cellulite và giảm khối lượng chất béo tích tụ.
Nhiệt trị liệu: Nó là một máy ảnh nhiệt giúp giảm trọng lượng và chất lỏng dư thừa.
Trị liệu bằng áp lực: Nó là một hệ thống dẫn lưu bạch huyết làm giảm cellulite và giữ nước.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách loại bỏ vỏ cam ở chân và mông, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.