Cách xóa nếp nhăn dưới mắt một cách tự nhiên

Nguyên nhân của nếp nhăn dưới mắt

Nếp nhăn là do da bị thiếu hụt collagen và elastin, đây là thứ tạo nên độ đàn hồi và căng mịn. Nhìn chung, nếp nhăn có thể xuất hiện ở mắt do những nguyên nhân chính sau:

• Thiếu ngủ: ngủ không ngon cũng có thể gây ra hậu quả của nó. Quầng thâm và túi dưới mắt liên tục có thể dẫn đến nếp nhăn dưới mắt theo thời gian. Điều này là do chứng viêm tạo ra metalloprotein, một loại enzym tấn công collagen. Do đó, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi đúng cách từ 8 đến 9 giờ. Nếu bạn bị mất ngủ hoặc các vấn đề khác về giấc ngủ, bạn có thể thử một viên vôi, và nếu cách này không hiệu quả, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để kê đơn thuốc khác mạnh hơn.
• Giảm cân: khi giảm cân, đặc biệt là khi có sự thay đổi đột ngột về cân nặng, làn da của chúng ta, đã phải đối mặt với việc tăng cân, trong trường hợp này, co lại nhưng không còn mịn màng như trước. Điều đó có nghĩa là. Hãy tưởng tượng rằng bạn làm xẹp một quả bóng bay. Một kết quả tương tự sẽ là như vậy. Đó là lý do tại sao nhiều người bị béo phì, sau đó phải phẫu thuật để cắt bỏ phần da thừa.
• Di sản di truyền: Thật không may, các nếp nhăn dưới mắt thường do di truyền và chúng ta có thể làm rất ít để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng, nhưng chúng ta có thể trì hoãn nó bằng các biện pháp khắc phục tại nhà mà chúng tôi sẽ trình bày dưới đây.
• Tuổi tác: theo tuổi tác, collagen và elastin bị mất đi, là những sợi protein được tìm thấy trong các tế bào da và chịu trách nhiệm tạo ra sức mạnh và độ đàn hồi cho lớp hạ bì của chúng ta.
• cho ăn: một chế độ ăn uống nghèo nàn có thể khiến chúng ta giảm cân một cách không lành mạnh. Tùy thuộc vào chế độ ăn uống của chúng ta, chúng ta có thể không cung cấp cho cơ thể các loại thực phẩm có chứa collagen và elastin, điều này có thể gây ra nếp nhăn dưới mắt ngay cả ở những người trẻ tuổi.

Thực phẩm chứa collagen và elastin

Nếu bạn muốn có làn da dưới mắt mịn màng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp vào chế độ ăn uống của mình loạt thực phẩm chứa collagen và elastin:

• Trái cây giàu vitamin C: chẳng hạn như quýt, cam, chanh, kiwi, bưởi, nho tím, dâu tây, đu đủ, việt quất và mâm xôi. Những chất này giúp thúc đẩy sự trẻ trung của làn da và ngăn ngừa nó trở nên chai sần sớm.
• Các loại rau giàu vitamin C, K và chất chống oxy hóa: chẳng hạn như cải bắp, rau bina, bông cải xanh, củ cải đường, nội tạng, súp lơ trắng, cà chua tự nhiên và cà chua. Những thực phẩm này được chứng minh là có tác dụng bảo vệ tế bào da và tăng sản xuất collagen và elastin.
• Thực phẩm giàu omega 3: Nó được chứng minh rằng chúng làm tăng mức độ collagen và elastin. Trong số đó có hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó, cá hồi, cá ngừ, dưa chuột hoặc cá trích.
• Thực phẩm từ đậu nành: Hầu hết các sản phẩm từ đậu nành đều chứa genistein, một chất hóa học kích thích sản xuất collagen và elastin, đồng thời ngăn chặn tất cả các enzym phá hủy tính linh hoạt và độ đàn hồi của da.
• Thực phẩm giàu lưu huỳnh: Khoáng chất này cực kỳ quan trọng đối với việc sản xuất collagen, elastin và keratin. Do đó, chế độ ăn của bạn không thể thiếu các sản phẩm như chuối, cần tây, dừa, vịt, đậu phụ hay thịt gà.

Các biện pháp tại nhà để xóa nếp nhăn ở mắt

Có những cách để xóa nếp nhăn dưới mắt mà không cần phẫu thuật bằng cách tạo ra thuốc mỡ với những yếu tố rất cơ bản mà chúng ta có ở nhà, chẳng hạn như:

• Lòng trắng trứng: đối với nếp nhăn, nó là tốt nhất. Thành phần này làm căng da một cách thực tế kỳ diệu do nhiều đặc tính tái tạo của nó. Bạn chỉ phải bôi lòng trắng trứng dưới mắt mỗi tuần một lần.
• Quả dưa chuột: loại thực phẩm này rất tốt để loại bỏ nếp nhăn dưới mắt, vì nó có 96% là nước, vitamin C, E và tinh dầu. Bằng cách trộn một quả dưa chuột và đặt nó dưới mắt của bạn, bạn sẽ có thể làm giảm nếp nhăn, quầng thâm và đôi mắt mệt mỏi và sưng húp.
• BơBơ rất giàu chất béo, vì vậy bôi nó dưới mắt sẽ giúp làm săn chắc da, vì nó sẽ hấp thụ chất béo từ quả bơ và làm căng da. Ngoài công dụng trị quầng thâm và nếp nhăn, nếu bạn để khoảng 20 phút, nó còn giúp da bạn sáng lên trông thấy.

Mát-xa mắt

Nếu bạn chọn thoa kem dưới mắt của bạn thường xuyên để loại bỏ các nếp nhăn, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện mát xa mắt. Điều này sẽ giúp hấp thụ tốt hơn các thành phần của kem, ngoài ra còn kích thích tái tạo các lớp của da.

Tuy nhiên, nếu bạn thực sự lo lắng về các dấu hiệu lão hóa của mình, bạn có thể sử dụng cùng với kem dưỡng, máy mát xa mắt chuyên nghiệp, chẳng hạn như IRIS của FOREO. Đây là thiết bị duy nhất được các chuyên gia nhãn khoa phê duyệt về mặt lâm sàng, nó cũng có chế độ chống lão hóa độc quyền để giảm nếp nhăn và các dấu hiệu mệt mỏi quanh mắt.

Ngoài ra, IRIS có 2 chế độ thích ứng với nhu cầu và sự thoải mái của bạn: Chế độ tự nhiên, tái tạo mát-xa thủ công và hiệu quả hơn nhiều so với mát-xa thủ công; và Chế độ spa, kết hợp những nét mềm mại với nhịp điệu, hoàn hảo cho những làn da đã phản ánh những dấu hiệu đầu tiên của tuổi tác. Tóm lại, FOREO IRIS là sản phẩm lý tưởng để trẻ hóa đôi mắt.

Sử dụng tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà,bạn sẽ mỉm cười trở lại mà không cần phải lo lắng về các nếp nhăn hình thành dưới mắt của bạn! Nhưng nếu bạn vẫn còn lo lắng hoặc lo lắng không biết làm thế nào để xóa nếp nhăn dưới mắt một cách tự nhiên, bài viết khác về Cách chăm sóc viền mắt bằng các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích cho bạn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách xóa nếp nhăn dưới mắt một cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.