Làm sao để đẹp sau 40
Nó ngày càng trở nên quan trọng hơn chăm sóc da tốt, đặc biệt là sau 40 tuổi, làn da ít được bảo vệ trước căng thẳng, ô nhiễm gia tăng và các yếu tố bên ngoài khác, dẫn đến sự gia tăng tốc độ lão hóa.Các nhà sản xuất mỹ phẩm dành cho da mặt đang nghiên cứu cách giải quyết nhu cầu của người tiêu dùng bằng cách tạo ra các công thức chống lão hóa mới dựa trên những tiến bộ mỹ phẩm mới nhất, kết hợp các thành phần phù hợp nhất cho chống lại các dấu hiệu lão hóa da thông qua tái tạo mô-đun.
Mục lục
- Chăm sóc chuyên sâu ở ba vùng: mặt, cổ và vùng da ngực
- Tiết kiệm đáng kể
- Một làn da trưởng thành cần gì
- Bổ sung dinh dưỡng
- Hormone đồng minh của bạn
Chăm sóc chuyên sâu ở ba vùng: mặt, cổ và vùng da ngực
Việc chăm sóc da mặt sẽ trở nên vô ích nếu da cổ phản bội tuổi tác. Và các dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ ràng hơn ở những vùng da này mà ít được chú ý đến, vì chúng là những vùng da dễ bị tổn thương hơn do da mỏng hơn và ít được bảo vệ hơn. Da cổ mịn và mỏng manh và với một khuynh hướng mềm nhũn, nó phải chiến đấu chống lại lực hấp dẫn trong suốt 16 giờ mà chúng ta vẫn tỉnh táo. Nếu không được quan tâm chăm sóc, nhất là ở lứa tuổi trưởng thành, chính là lúc các nếp nhăn xuất hiện dưới dạng “vòng cổ”. Và điều tương tự cũng xảy ra đối với sự phân chia, làm mất nước nhanh chóng dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn chéo và các vết thâm.
Tiết kiệm đáng kể
Tình hình kinh tế hiện nay khiến phụ nữ phải thận trọng hơn khi lựa chọn sản phẩm mình mua và giá cả đã trở thành một yếu tố quan trọng trong quyết định mua hàng. Vì lý do này, trong nhiều trường hợp, nó sử dụng một loại kem cụ thể cho mặt cũng như cho các vùng khác cần chăm sóc đặc biệt và chuyên sâu hơn, vì sử dụng nhiều loại kem đồng nghĩa với việc tăng chi phí đáng kể.
Một làn da trưởng thành cần gì
Lý tưởng nhất, một làn da trưởng thành được chăm sóc bởi một loại kem cung cấp một hành động chống lão hóa mạnh mẽ với kết quả đã được chứng minh và ở một mức giá hấp dẫn. Tóm lại, một loại kem duy nhất có tác dụng trên cả ba mặt, không chỉ trên mặt mà còn trên cổ và vùng da ngực một cách chuyên sâu, giúp tái tạo những tế bào bị tổn thương theo thời gian.
Bổ sung dinh dưỡng
Để kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của chúng ta, chiến lược tốt nhất là cung cấp dinh dưỡng từ bên ngoài, bằng mỹ phẩm chống lão hóa và từ bên trong, bổ sung dinh dưỡng trong viên uống có chứa hoạt chất chống oxy hóa mạnh.
Hormone đồng minh của bạn
Các hormone liên quan đến cân nặng của bạn, chẳng hạn như DHEA, hormone tăng trưởng và testosterone, lưu thông ở tuổi 40, với số lượng ít hơn trong cơ thể bạn. Điều này có nghĩa là khối lượng cơ có xu hướng giảm nhất định nếu bạn không tập thể dục và quá trình trao đổi chất hoạt động với tốc độ thậm chí còn chậm hơn, kể cả về tiêu hao calo hoặc tái tạo tế bào da. Tuy nhiên, bạn có một điều gì đó sẽ đến với mình: tuổi tác khiến bạn kiên định hơn và bạn có thể hình dung mục tiêu giảm cân và chiến đấu cho mục tiêu đó mạnh mẽ hơn so với khi còn trẻ. Tương tự như vậy, bây giờ bạn nhận thức rõ hơn về những gì bạn cần và ý nghĩa của việc chăm sóc bản thân hôm nay để được khỏe mạnh vào ngày mai, và bạn hiểu rõ cơ thể mình hơn và cách nó phản ứng với những kích thích nhất định.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm sao để đẹp sau 40, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.
Lời khuyên
- Trốn khỏi chế độ ăn kiêng quá hạn chế: Mặc dù đúng là bạn thường xuyên ăn kiêng hơn, nhưng cũng đúng là đôi khi bạn nóng vội trong việc giảm cân. Đó là lý do tại sao chúng ta phải nhớ rằng, để giảm cân mà không lấy lại và để sức khỏe của bạn không bị ảnh hưởng, không nên giảm quá một kg mỗi tuần. Cũng không nên chuyển từ chế độ ăn kiêng này sang chế độ ăn kiêng khác trong một khoảng thời gian ngắn vì bạn có thể rơi vào tình trạng mất cân bằng thức ăn sẽ được phản ánh (bây giờ theo cách nhanh hơn) trên da của bạn.