Làm thế nào để có móng tay khỏe hơn

Móng tay móng tay chắc khỏe, sáng và đẹp, ngoài việc là một dấu hiệu của sức khỏe tốt, chúng còn cho thấy sự chăm sóc tuyệt vời mà bạn cung cấp cho đôi tay của mình hàng ngày. Việc giữ nguyên sức đề kháng tự nhiên của móng không phải lúc nào cũng dễ dàng, vì chúng có thể bị suy yếu do các nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn uống kém, các biện pháp vệ sinh không đầy đủ, dưỡng ẩm kém cho đến các yếu tố khác liên quan đến việc sử dụng một số sản phẩm hoặc men. Nếu bạn muốn thể hiện một bộ móng hoàn hảo và ngăn móng tay của bạn không bị giòn, hãy cẩn thận làm theo lời khuyên mà chúng tôi đưa ra cho bạn trong bài viết OneHowTo này về làm thế nào để có móng tay khỏe hơn.

Các bước thực hiện:

Giữ móng tay khô là một trong những điều cần thiết phải tính đến có móng tay khỏe hơn và ngăn chúng trở nên yếu đi quá mức. Nếu chúng thường xuyên tiếp xúc với nước, các chất lỏng và hóa chất khác, cấu trúc của chúng dễ bị phá vỡ hơn, vì vậy chúng tôi khuyên bạn không nên ngâm chúng dưới nước trong thời gian dài khi đi tắm, và hãy bảo vệ tay bằng găng tay khi bạn đi làm một số công việc gia đình, vì các sản phẩm tẩy rửa cũng làm khô và mềm chúng.

Tương tự như vậy, điều quan trọng là bạn không được dùng móng tay để cào hoặc ấn vào bề mặt cứng, vì điều này có thể gây ra thương tích nghiêm trọng và gãy.

Tương tự như da, móng tay cũng phải được dưỡng ẩm hoàn hảo để luôn chắc khỏe và phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, không có gì tốt hơn là áp dụng một kem dưỡng ẩm - Bạn có thể sử dụng cùng một loại mà bạn sử dụng cho bàn tay của mình - vài lần một ngày để chúng không bị khô và trông xấu. Trong trường hợp móng tay bị gãy thường xuyên, bạn có thể mua kem dưỡng có chứa các thành phần như keratin, urê, axit lactic hoặc dầu hạnh nhân.

Ngoài việc cung cấp nước cho chúng, điều cần thiết là Cắt móng tay thường xuyên và đúng cách để chúng phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Bạn nên làm như thế nào? Cách tốt nhất là dùng kéo cắt móng tay, cắt một đường thẳng sạch, sau đó dùng dũa làm tròn các cạnh. Để thực hiện đúng quy trình này, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo bài viết Cách dũa móng tay dễ dàng của chúng tôi. Trên hết, tránh cắt lớp biểu bì, vì chúng bảo vệ móng tay khỏi vi khuẩn và đảm bảo sự phát triển tốt. Bạn chỉ cần làm mềm chúng bằng một loại dầu chuyên dụng cho việc này và nhẹ nhàng đẩy chúng trở lại với sự trợ giúp của một thanh màu cam.

Trong nhiều trường hợp, móng tay yếu và dễ gãy là hệ quả của một thiếu vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết trong chế độ ăn uống, vì vậy sẽ rất thuận tiện khi bạn xem xét lại chế độ ăn uống của mình và bổ sung những thực phẩm giúp bạn chắc khỏe móng tay một cách tự nhiên.

Để có móng tay chắc khỏe, đặc biệt nên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, D, kẽm, canxi và axit folic. Nó làm nổi bật tầm quan trọng của việc tiêu thụ biotin, còn được gọi là vitamin B7 hoặc vitamin H, vì nó chứa các đặc tính tuyệt vời giúp thúc đẩy sự phát triển tốt của cả móng tay và tóc. Bạn sẽ tìm thấy chất dinh dưỡng này trong các loại thực phẩm như gan, trứng, cá nhiều dầu, súp lơ, các loại hạt, dâu tây, quả mâm xôi và chuối.

Để có một bộ móng hoàn hảo, chắc chắn bạn thường xuyên sử dụng vô số loại sơn bóng khác nhau, nhưng bạn phải nhớ rằng nhiều sản phẩm trong số này có chứa một tỷ lệ cao các thành phần hóa học khiến móng tay yếu đi và dễ gãy hơn. Luôn cố gắng chọn loại men có chất lượng tốt và trước khi áp dụng, hãy trải một lớp chất làm cứng để tăng cường móng tay và ngăn không cho các sản phẩm này làm hỏng chúng quá mức.

Bạn có thể mua chất làm cứng ở bất kỳ cửa hàng nước hoa hoặc mỹ phẩm nào, và thậm chí tự làm kem dưỡng tự chế để có bộ móng chắc khỏe hơn bằng cách làm theo công thức mà chúng tôi hướng dẫn bạn trong bài viết Cách làm chất làm cứng móng tự chế.

Bạn có muốn một chất bổ sung tự nhiên để giúp bạn củng cố móng tay của bạn? Vì vậy, hãy chú ý những điều sau phương pháp điều trị tại nhà Nhờ đó móng tay của bạn sẽ hết yếu và trông sẽ đẹp:

• Nhúng móng tay vào dầu ô liu hoặc dầu thầu dầu trong 10 phút.
• Thêm một thìa muối thô vào nửa lít nước ấm và ngâm móng tay trong khoảng 20 phút.
• Cho nửa củ hành tây đã băm nhỏ vào hộp, phủ các miếng móng tay lên và để yên trong 10 phút.
• Trộn một thìa dầu ô liu với vài giọt nước cốt chanh và thoa lên móng tay, để trong 20 phút.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để có móng tay khỏe hơn, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.