Cách sử dụng gotu kola cho cellulite

Hãy tận dụng những lợi ích tự nhiên của loại cây này để tạm biệt cellulite một lần và mãi mãi. Các Tia lửa châu Á Đó là một trong những lựa chọn tốt nhất để cải thiện lưu thông máu theo cách tự nhiên và do đó, làm cho chất lỏng tích tụ di chuyển, giảm tình trạng da sần vỏ cam. Trong bài viết OneHowTo này, chúng tôi sẽ khám phá bạn cách sử dụng gotu kola cho cellulite và do đó, bạn có thể tham gia phương thuốc tự nhiên mang tính cách mạng này mà rất nhiều phụ nữ đã thử. Khoe một cơ thể mịn màng và trẻ hóa!

Các bước thực hiện:

Các Tia lửa châu Á Nó được coi là một trong những loại cây mang tính cách mạng nhất trong việc điều trị cellulite. Giống như việc phát hiện ra nhiều đặc tính của lô hội là tất cả sự thịnh hành vào thời của nó, loại cây này cũng chứa nhiều lợi ích liên quan đến ngoại hình và các chức năng cơ thể khác (giảm thiểu chứng giãn tĩnh mạch, giúp chữa bệnh, cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng , Vân vân.).

Nhưng nếu chúng ta nói cụ thể về ảnh hưởng của nó đối với cellulite, cần chỉ ra các khía cạnh quan trọng khác nhau:

• Khi các nốt hình thành dưới da, tức là sự tích tụ chất béo, chất độc và giữ nước, đây là lúc chúng ta thấy cellulite. Gotu kola là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên Vì lý do này, chất lỏng dư thừa có thể đã được giữ lại trong cơ thể sẽ được loại bỏ.

• Nhưng, ngoài ra, nó còn có những đặc tính đạt được kích thích hệ thống bạch huyết đồng thời đào thải độc tố và mỡ thừa tích tụ dưới lớp hạ bì. Điều này được loại bỏ thông qua chất thải của cơ thể theo một quy trình tự nhiên nhưng được kích hoạt nhờ vào các đặc tính của loại cây này.

• Gotu kola cũng vậy kích hoạt lưu thông máu, do đó, nó giúp da oxy hóa tốt hơn và do đó, chất độc và chất lỏng sẽ di chuyển trong cơ thể, ngăn chúng được lưu trữ tại một điểm cụ thể và do đó, bên ngoài trông giống như vỏ cam.

Để tận dụng tất cả những lợi ích mà chúng tôi vừa trình bày chi tiết, bạn sẽ chỉ phải nhận được một chiết xuất gotu kola hoặc với tinh dầu làm bằng cây này. Hai sản phẩm này có thể dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe và sẽ giúp làm mịn da và loại bỏ cellulite.

Việc áp dụng sản phẩm này rất đơn giản vì bạn sẽ phải thực hiện hai lần một ngày (sáng và tối), nhấn mạnh vào những vùng có xu hướng tích tụ cellulite. Bạn sẽ phải thực hiện một xoa bóp vòng tròn Để kích hoạt lưu thông máu và đưa sản phẩm thẩm thấu vào tất cả các lớp của da, do đó, bạn sẽ phải kéo dài thời gian massage khoảng 10 phút để có hiệu quả như mong muốn. Nếu bạn không chắc chắn về kỹ thuật này là gì, tại OneHowTo, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách thoa kem trị cellulite.

Nếu bạn là một người có xu hướng bị cellulite, điều quan trọng là ngoài việc thực hiện theo các biện pháp khắc phục tại nhà như cách chúng tôi vừa khám phá với gotu kola, bạn chọn thực hiện một loạt thay đổi trong thói quen của mình sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe làn da của bạn và do đó, để giảm bớt tình trạng sần vỏ cam.

Trong lĩnh vực thực phẩm, bạn nên gạt sang một bên (hoặc giảm tiêu thụ) các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc nhiều đường và chọn Các loại rau lá xanh chẳng hạn như rau bina hoặc cải bẹ vì chúng chứa nhiều sắt, một loại khoáng chất giúp làm chậm sự xuất hiện của cellulite đồng thời thúc đẩy quá trình loại bỏ nó. Các thực phẩm nhiều chất xơ Chúng cũng lý tưởng để có được làn da mịn màng và mượt mà hơn vì chúng có lợi cho quá trình vận chuyển đường ruột, giúp loại bỏ chất béo một cách tự nhiên.

Điều quan trọng nữa là uống 2 lít nước mỗi ngày để tránh tích nước và tích mỡ.Ngoài ra, nước đảm bảo rằng chất lỏng được đào thải và cơ thể được giữ ở trạng thái khỏe mạnh và không có độc tố. Để tăng lượng nước tiêu thụ, bạn có thể kết hợp với bản thân bằng một số loại dịch truyền trị cellulite, chẳng hạn như bồ công anh hoặc trà xanh.

Điều quan trọng nữa là bạn phải kích hoạt cơ thể và thúc đẩy quá trình đào thải chất béo và độc tố tích tụ qua mồ hôi. Đối với điều này, nó là cần thiết tập thể dục, một cách luyện tập sẽ giúp bạn giữ được cơ thể ở trạng thái tối ưu cũng như có được làn da săn chắc, mịn màng và không còn mỡ thừa.

Theo nghĩa này, cần lưu ý rằng cách tốt nhất để tập thể dục phải kết hợp hai phương pháp: tim mạch và săn chắc. Với sự kết hợp của cả hai bộ môn này bạn sẽ có thể loại bỏ calo và tăng cường cơ bắp, hai trong số những tiền đề cơ bản giúp bạn giảm thiểu tình trạng da sần vỏ cam. Một khóa đào tạo chính xác phải tuân theo các nguyên tắc sau:

• Đào tạo ít nhất cho 3 lần một tuần

• Mỗi bài tập phải chứa ít nhất 20 phút tập tim mạch (chạy, đạp xe, thể dục nhịp điệu, v.v.)

• Bạn phải kết hợp các buổi tập săn chắc ít nhất 15 phút cố gắng xen kẽ các cơ của toàn bộ cơ thể (cả chân và tay)

• Trước mỗi buổi tập, bạn phải thực hiện sưởi 5 phút và sau đó bạn phải kéo căng và thả lỏng các cơ để tránh chấn thương

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách sử dụng gotu kola cho cellulite, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.