Dịch truyền để giảm mỡ vùng bụng

Không có nghi ngờ gì khi nói rằng một trong những vùng cơ thể có xu hướng tích tụ nhiều chất béo nhất là Vùng bụng, cũng là một trong đó khó loại bỏ nó hơn. Một chế độ ăn uống lành mạnh và một chương trình tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để loại bỏ những vòng tay yêu thương ở bụng và làm săn chắc các cơ của vùng bụng, nhưng nếu bạn cũng muốn thêm trợ giúp cho việc này, hãy chú ý đến OneHowTo sau đây bài báo. Chúng tôi hiển thị cho bạn danh sách những thứ tốt nhất trà thảo mộc giảm mỡ bụng, một chất bổ sung tự nhiên tốt sẽ giúp bạn trong công việc giảm số đo tẻ nhạt.

Các bước thực hiện:

Truyền chanh. Chanh là một loại trái cây có múi tuyệt vời cho đốt cháy mỡ bụng bởi vì nó giúp tăng tốc độ trao đổi chất và, nhờ vào hàm lượng axit ascorbic, nó cho phép cơ thể hấp thụ chất béo từ thức ăn tốt hơn nhiều, tránh tích tụ. Ngoài ra, nó nổi bật là một chất lợi tiểu, hỗ trợ giải độc cơ thể và ngăn ngừa các tình trạng như giữ nước, nguyên nhân chính hình thành cellulite ở các vùng như bụng.

Để pha nước chanh, bạn chỉ cần pha nước cốt của 3 quả chanh với một cốc nước lọc và tốt nhất nên uống vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy. Bạn không nên cho thêm đường để làm ngọt, thay vào đó bạn có thể thêm một chút cỏ ngọt hoặc chất tạo ngọt. Nếu bạn muốn biết cách tận dụng tất cả các đặc tính của loại quả này để giảm cân thì đừng bỏ qua bài viết Cách giảm cân bằng chanh nhé.

Trà xanh. Nó đã trở thành một thức uống rất phổ biến, đặc biệt là vì tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, nhưng nó cũng là một trong những thức uống tốt nhất các loại trà thảo mộc để giảm mỡ vùng bụng. Chủ yếu thuộc tính này là do ba lợi ích cụ thể: nó giúp tiêu hao nhiều năng lượng hơn, có nghĩa là đốt cháy chất béo nhiều hơn; tăng tốc quá trình trao đổi chất mang lại hiệu quả giảm béo; và nó là một loại thuốc lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố, chất lỏng tích tụ và giảm sưng bụng.

Tốt nhất là tiêu thụ ba tách trà xanh mỗi ngày (không vượt quá số lượng này) chỉ nửa giờ sau bữa ăn để quá trình đốt cháy chất béo diễn ra hiệu quả hơn. Bạn phải lưu ý rằng truyền dịch này không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, người cao huyết áp và nếu họ bị các bệnh tiêu hóa.

Truyền dịch việt quất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những quả mọng này, ngoài việc rất có lợi cho sức khỏe nói chung, còn có khả năng kích thích đốt cháy chất béo cơ thể, bao gồm cả vùng bụng. Người ta cũng chỉ ra rằng truyền dịch việt quất giúp cân bằng lượng đường trong máu, rất tốt cho hệ tim mạch.

Nếu bạn muốn pha nước việt quất tại nhà, bạn phải cho 3 thìa nước quất vào 1/4 lít nước và nấu trong ít nhất 10 phút. Sau đó, lọc chất lỏng thu được và sau khi nguội, bạn có thể tiêu thụ nó.

Truyền cây xô thơm và lá nguyệt quế. Cả hai tầng cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột và quá trình tiêu hóa, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ ở vùng bụng và đầy hơi chướng bụng. Chúng cũng có tác dụng lợi tiểu, vì vậy chúng sẽ giúp cơ thể bạn không còn độc tố và tất cả những chất dư thừa gây hại cho đầu ra của nó.

Nguyên liệu bạn cần để làm món nước ngâm này là 5 lá nguyệt quế, 5 lá xô thơm, 1 lít nước và 1 thanh quế. Cho lá nguyệt quế, cây xô thơm và thanh quế vào nồi nước sôi, để nguội trong 15 phút rồi lọc lấy nước trước khi uống. Bạn có thể tiêu thụ dịch truyền này hoàn toàn khi bụng đói trong 5 ngày liên tiếp để nhận thấy kết quả.

Hồng trà. Càng ngày, trà đỏ càng được đưa vào chế độ ăn kiêng để giảm cân và các biện pháp giảm béo, và chính việc truyền dịch này cho phép đốt cháy nhiều chất béo hơn Vì nó đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và kích thích chức năng của thận và gan, tạo điều kiện đào thải các chất lỏng không cần thiết cho cơ thể. Uống hai cốc dịch truyền này mỗi ngày sau bữa trưa và bạn sẽ thấy cách giảm mỡ bụng không phải là một thử thách khó khăn như thế nào, bạn nên kết hợp việc tiêu thụ các dịch truyền này với một chế độ ăn uống cân bằng, hạ canxi và một thói quen tập thể dục tốt, vì nếu không sẽ cảm nhận được kết quả trong thực tế cơ thể của bạn sẽ là không thể.

Bạn không chỉ có thể sử dụng những loại gia truyền này để giảm mỡ tích tụ ở vùng bụng, hãy khám phá thêm nhiều sự lựa chọn khác bằng cách tham khảo bài viết Các cách đốt mỡ bụng tại nhà và đừng quên làm săn chắc vùng này với các bài tập thể dục để có bụng phẳng lì chúng tôi chỉ ra trong bài viết này.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Dịch truyền để giảm mỡ vùng bụng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.