Tại sao râu xám xuất hiện - tìm hiểu tại đây

Tóc bạc là tóc chuyển sang màu trắng do sự thay đổi hoạt động của sắc tố trên tóc. Thông thường, loại đột biến mao mạch này thường xuất hiện sau 30 tuổi do thời gian trôi qua, là một triệu chứng của tuổi già. Tuy nhiên, vào những thời điểm khác, nó có thể xuất hiện sớm ở những người rất trẻ vì những lý do khác mà không liên quan gì đến việc già đi.

Tóc bạc thường xuất hiện trên tóc, nhưng nó cũng có thể xuất hiện ở các vùng khác trên cơ thể chúng ta, nơi đã có lông trước đó, chẳng hạn như râu và / hoặc lông mày, trong số các vùng khác. Nếu bạn tự hỏi mình "Tại sao trên râu lại xuất hiện những sợi tóc bạc?”, Trong bài viết này oneHOWTO chúng tôi trả lời câu hỏi của bạn và giải thích lý do cho sự xuất hiện của tóc trắng.

Mục lục

Tóc bạc bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi nào?
Tại sao râu xám xuất hiện khi còn nhỏ
Các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ chất xám ở râu

Tóc bạc bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi nào?

Lý do phổ biến nhất cho sự xuất hiện của tóc bạc, cho dù ở râu, lông mày hay các vùng lông khác trên cơ thể, là vì vấn đề sinh lý như tuổi già và thời gian trôi qua. Khoảng từ 35 tuổi, chúng ta bắt đầu có hiện tượng đổi màu trên tóc.

Màu xám là do sự tích tụ của hydrogen peroxide trong sợi tóc, nguyên nhân là do sự bào mòn của các nang lông trên tóc của chúng ta. Do đó, sự dư thừa của chất tẩy trắng này sẽ ngăn chặn sự tổng hợp của một chất khác được gọi là melanin, là nguyên nhân gây ra sắc tố trên tóc và da của chúng ta.

Chúng tôi nói rằng tuổi tác là lý do chính dẫn đến tóc bạc bởi vì, khi cơ thể chúng ta bắt đầu lão hóa, nó bắt đầu sản xuất ngày càng nhiều hydrogen peroxide và giảm sản xuất các enzym, được gọi là tyrosinase, chịu trách nhiệm tạo ra melanin.

Do đó, màu xám là một quá trình tự nhiên và tất yếu vì nó là một trong những triệu chứng của tuổi già. Đầu tiên, nó bắt đầu xuất hiện ở các vùng như thái dương, sau đó từ vương miện đến toàn bộ đầu. Cuối cùng, khi tóc bạc ở trạng thái nặng, nó sẽ kết thúc với các vùng khác trên cơ thể như râu, nách, lông mày, ngực và các vùng sinh dục.

Tại sao râu xám xuất hiện khi còn nhỏ

Như chúng tôi đã chỉ ra, tóc bạc là hệ quả tự nhiên của quá trình trôi qua nhiều năm trong cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn thậm chí chưa đến 30 tuổi và những sợi tóc bạc đầu tiên đã xuất hiện trên bộ râu của bạn, nó có thể được coi là tóc bạc sớm. Tiếp theo, chúng tôi giải thích những lý do khác nhau khiến tóc bạc sớm bắt nguồn từ bộ râu của bạn:

Nhấn mạnh: Khi cơ thể tiết ra các hormone này khi ở trong trạng thái căng thẳng kéo dài, những chất này có thể ngăn chặn hoạt động của các enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin và thay vào đó, lắng đọng nhiều hydrogen peroxide.
Thiếu vitamin: Sự xuất hiện của tóc bạc sớm có thể do chế độ ăn uống thiếu vitamin như B1, B2 và các khoáng chất như sắt, đồng, kẽm và silica. Những chất dinh dưỡng này có đặc tính tốt cho sức khỏe của tóc và da, trong số đó, chúng có lợi cho việc sản xuất sắc tố melanin.
Di sản di truyềnKhi tiền sử gia đình có người bị tóc bạc, bạn sẽ có nhiều khả năng bị tóc bạc sớm.
Những người bị bệnh bạch biến: nó là một hội chứng làm thay đổi các quá trình sắc tố của da, đặc trưng bởi sự xuất hiện của các đốm trắng trên da. Những người này đôi khi có thể có các vệt trắng hoặc thậm chí lông mày và lông mi bị đổi màu do rối loạn này.

Nếu râu hoặc các bộ phận khác trên cơ thể bị bạc sớm, bạn có thể chọn cách nhuộm màu xám tại nhà.

Các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ chất xám ở râu

Có một số cách để giảm râu xám một cách tự nhiên, cũng như các vùng khác trên cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số mẹo mà bạn cần lưu ý nếu không muốn tóc trắng mọc nhiều hơn:

Nghỉ ngơi 8 giờ mỗi ngày: Điều đó có vẻ phức tạp theo nhịp sống hiện tại, nhưng hãy cố gắng thực hiện. Thiếu ngủ là một tác nhân gây căng thẳng có thể đẩy nhanh tuổi già của chúng ta.
Ăn thực phẩm giàu vitamin B: như sữa hoặc các loại rau như bông cải xanh, rau bina và cải xoong. Dưỡng chất này giúp vận chuyển melanin qua da đầu một cách hợp lý.
Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất khác: Điều này cũng rất quan trọng. Các loại hạt, trái cây, cá như cá hồi và rau là những thực phẩm mà bạn nên bắt đầu đưa vào thực đơn hàng tuần của mình để tránh tình trạng da bị bạc sớm.
Cắt tỉa râu hàng tháng: bằng cách này, tóc được tái tạo một cách khỏe mạnh và vận chuyển dầu tự nhiên mà cơ thể chúng ta sản xuất qua các nang một cách đơn giản hơn.
Áp dụng các liệu pháp dưỡng da và chống lão hóa cho râu của bạn: những loại sản phẩm này rất giàu protein, giúp bảo vệ sợi tóc khỏi các tác nhân có hại từ bên ngoài và giảm khô tóc.

Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao các sợi tóc bạc xuất hiện ở râu, bạn cũng có thể quan tâm đến bài viết khác này về Cách ẩn màu xám dễ dàng.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Tại sao râu xám xuất hiện - tìm hiểu tại đây, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.