Tại sao các hạt lại ra

Các ngũ cốc Chúng là những nốt mẩn đỏ trên da mà chúng ta đều phải chịu đựng vào một thời điểm nào đó và ngoài ra, nếu chúng ảnh hưởng rất tiêu cực đến thẩm mỹ của chúng ta, chúng trở thành những khuyết điểm khó chịu và thậm chí gây đau đớn trong nhiều trường hợp. Chúng là một trong những biểu hiện cũng rất điển hình của mụn trứng cá, một tình trạng da rất phổ biến ở tuổi dậy thì nhưng cũng có thể xuất hiện ở các lứa tuổi khác và cần điều trị cụ thể tùy theo mức độ nặng nhẹ của nó. Nếu bạn đã từng tự hỏi tại sao các hạt lại ra Và bạn quan tâm đến việc khám phá những nguyên nhân phổ biến nhất, hãy tiếp tục đọc bài viết này của OneHowTo vì chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả mọi thứ, ngoài việc đưa ra các chìa khóa để ngăn ngừa sự xuất hiện của nó và duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Mục lục

Nguyên nhân của sự xuất hiện của mụn
Ngăn ngừa mụn
Các biện pháp tự nhiên cho mụn nhọt

Nguyên nhân của sự xuất hiện của mụn

Các ngũ cốc xuất hiện khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn bởi một loại chất béo gọi là bã nhờn, có nhiệm vụ bôi trơn tự nhiên cho cả lớp hạ bì và tóc. Thông thường, các tuyến bã nhờn tạo ra một lượng bã nhờn cân bằng nhưng khi chúng hoạt động quá mức và lượng bã nhờn đó tăng lên gây ra dầu thừa và sự hiện diện của quá nhiều tế bào chết, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da sưng tấy và đỏ.

Có một số yếu tố có thể kích hoạt sự xuất hiện của mụn nhọt; phổ biến nhất là những điều sau đây:

Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong một số giai đoạn nhất định có thể kích thích sản sinh các tuyến bã nhờn trên da và đẩy nhanh quá trình tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là lý do tại sao tình trạng da như mụn trứng cá phổ biến hơn nhiều ở thanh thiếu niên và thanh thiếu niên, vì trong giai đoạn dậy thì, quá trình sản xuất nội tiết tố được giải phóng.
Yếu tố di truyền: Những người có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá thường dễ bị nổi mụn trên da và tình trạng này hơn.
Dinh dưỡng không tốt: Trong nhiều trường hợp, một chế độ ăn giàu chất béo và đường có thể là nguyên nhân kích thích ngũ cốc, vì một số sản phẩm như sôcôla, bánh ngọt, thực phẩm chiên, các sản phẩm từ sữa, thịt nguội, đồ uống có cồn hoặc chứa caffein, v.v. họ ủng hộ sự gia tăng sản xuất bã nhờn.
Viêm da tiếp xúc: Khi da tiếp xúc với các sản phẩm hoặc mô gây kích ứng, mụn cũng có thể xuất hiện. Đặc biệt, ở những vùng mồ hôi tích tụ nhiều hơn thì những hiện tượng này càng xảy ra thường xuyên hơn.
Nhấn mạnh: Trải qua những tình huống lo lắng hoặc không được nghỉ ngơi đầy đủ và tốt là những yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến chúng tạo ra một lượng lớn chất béo trên da.

Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao mụn xuất hiện, bạn nên chú ý chăm sóc da của mình để tránh, càng xa càng tốt, những khuyết điểm này là một cái gì đó không đổi ở một số vùng trên cơ thể của bạn.

Ngăn ngừa mụn

Trong nhiều trường hợp, sự xuất hiện của mụn là không thể kiểm soát và không thể tránh khỏi, nhưng ở những người khác, có một số biện pháp vệ sinh nhất định và một số thói quen sống lành mạnh có thể tránh sự xuất hiện của chúng. Điều cần thiết là nếu bạn bị mụn trứng cá nặng hoặc bất kỳ vấn đề da nghiêm trọng nào khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu ngay lập tức.

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn nhọt, hãy lưu ý:

Chú ý vệ sinh da, đặc biệt là da mặt. Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và hơn hết là tẩy trang trước khi đi ngủ, nếu không việc tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ là điều thường xuyên xảy ra.
Sau khi làm sạch da mặt, thoa một lớp toner lên mặt để loại bỏ các chất cặn bã và giảm độ nhờn cho da.
Không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chứa nhiều dầu hoặc gốc dầu, vì những sản phẩm này làm nổi bật vấn đề bã nhờn dư thừa gây ra mụn nhọt nhiều hơn.
Tẩy tế bào chết cho da cơ thể và da mặt ít nhất một lần một tuần.
Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều chất lỏng lành mạnh để loại bỏ độc tố và thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể.
Tắm ngay sau khi vận động cơ thể để ngăn mồ hôi tích tụ.
Thay khăn trải giường và áo gối thường xuyên để da không tiếp xúc với vi khuẩn hoặc vi trùng trú ngụ ở đó.
Tránh dùng tay chạm vào mặt liên tục. Bạn cũng không nên chạm vào granis hoặc cố gắng làm vỡ chúng, vì điều đó chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau quả tươi.

Các biện pháp tự nhiên cho mụn nhọt

Mặc dù để mụn tự biến mất và tự tiêu là tốt nhất nhưng bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể giúp giảm sưng tấy và giảm mẩn đỏ cho da. Có một số tùy chọn nhưng ở đây chúng tôi chỉ cho bạn cách hiệu quả nhất:

Nha đam: thoa một chút gel lô hội lên nốt mụn để giảm sưng viêm, nó cũng sẽ ngăn ngừa các vết thâm trên da sau này.
Apple vinager: Rửa mặt vào ban đêm với hỗn hợp nửa cốc giấm táo, 1 lít nước và 1 thìa muối.
Nước chanh: vắt một quả chanh và thoa nước cốt của nó lên vùng bị mụn với sự trợ giúp của một miếng bông. Chanh là chất làm se và giúp loại bỏ tạp chất.
Đất sét: Làm ẩm một miếng gạc bằng đất sét xanh và đặt nó lên hạt, để nó hoạt động trong 15 phút. Sau đó, rửa sạch mặt.
Mặt nạ dâu tây và mật ong: nghiền nát 5 quả dâu tây và thêm 1 thìa mật ong vào máy xay nhuyễn. Thoa đều mặt nạ lên vùng da bị mụn và khi mặt nạ đã hoàn toàn hấp thụ vào da, hãy rửa sạch bằng nước ấm hoặc nước lạnh.

Nếu bạn muốn khám phá thêm những phương pháp trị mụn tại nhà như thế này thì không thể bỏ qua bài viết Cách làm giảm sưng tấy của mụn và Cách làm mặt nạ tự chế để trị mụn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Tại sao các hạt lại ra, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.