Blanca Suárez bắt đầu một kế hoạch cai nghiện và chúng tôi biết nó bao gồm những gì

Nữ diễn viên đảm bảo rằng "hôm nay là thời gian để thanh lọc bản thân" và chúng tôi biết phương pháp của cô ấy là gì để đạt được điều đó.

Nghĩ về Blanca Suarez những ngày này của cách ly do vi-rút corona nó không đơn độc nuôi ước muốn có được một hình xăm nhỏ khi điều này kết thúc mà còn tìm thấy động lực để tập thể dục và chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài. Cùng với giáo viên của mình Crys Dyaz, người, như bạn đã biết, cũng là người hướng dẫn thể thao cho những người nổi tiếng khác như Laura Escanes, Blanca Suarezhuấn luyện ở nhà trong thời gian bị giam giữ này. Thực hành các bài tập thể dục và trông chừng phần còn lại của chúng tôi điều cần thiết là giữ cho chúng ta cân đối và khỏe mạnh. Chăm sóc chế độ ăn uống của chúng tôi cũng rất quan trọng. Blanca Suarez đã muốn tiến thêm một bước nữa và cũng đặt cược vào các loại nước trái cây tự nhiên hiện đang là mốt. Chúng tôi cho bạn biết điều gì tốt về chúng và khi nào chúng tôi có thể lấy chúng.

Nữ diễn viên đã chia sẻ một hình ảnh với những người theo dõi của mình thông qua Câu chuyện trên Instagram trong đó nó cho thấy một loại nước trái cây có đặc tính làm sạch. Nó là sản phẩm ngôi sao của Uống rượu6. Vì vậy, chúng tôi đã biết rằng Blanca Suarez đã quyết định thay thế chế độ ăn cả ngày bằng một loạt các loại nước trái cây. Từ công ty bạn đã tin tưởng Blanca Suarez họ đảm bảo rằng một ngày kế hoạch cai nghiện giúp bạn loại bỏ các chất độc dư thừa quan trọng nhất. Họ tuyên bố rằng với kế hoạch ba ngày cai nghiện chúng tôi cũng cố gắng làm sạch máu và họ nói với chúng tôi điều đó với kế hoạch năm ngày cai nghiện quá trình phục hồi và chữa lành của hệ thống miễn dịch bắt đầu. Chúng tôi không biết nó sẽ tiếp tục trong bao nhiêu ngày Blanca Suarez kế hoạch này, nhưng điều chúng tôi chắc chắn là nó đã bắt đầu.

Các loại nước trái cây mà Blanca tin tưởng là hoàn toàn tự nhiên, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng không hoàn toàn xác nhận những kiểu ăn kiêng này. Chúng đảm bảo rằng cơ thể chỉ có khả năng tự thanh lọc. Trên thực tế, có những cơ quan giải quyết cụ thể những vấn đề này. Đây là cách anh ấy bảo vệ nó chẳng hạn chuyên gia dinh dưỡng-dinh dưỡng của Paula Ordovás, Alberto Oliveras, trong trực tiếp Instagram mà ông đã làm với người có ảnh hưởng tuần trước. Ngoài ra, các chuyên gia khác mà chúng tôi đã có dịp nói chuyện.

Cần phải nói thêm rằng các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích tiêu thụ nước trái cây vì khi chúng ta chiết xuất nước trái cây, chúng ta sẽ loại bỏ chất xơ của nó và về cơ bản chúng ta chỉ còn lại đường. Vì vậy, mặc dù trang web của thương hiệu mà bạn đã tin tưởng Suarez cung cấp khả năng lựa chọn số ngày chúng ta muốn theo một chế độ ăn kiêng dựa trên nước trái cây, kem hoặc các món ăn nấu sẵn được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, Khuyến cáo của các chuyên gia là hãy đặt cược càng nhiều càng tốt vào các món ăn nhẹ hơn và thực phẩm lợi tiểu như dứa, atisô hoặc măng tây vào những ngày chúng ta cảm thấy nặng nề hơn..

Nước trái cây của Uống rượu6 Sau đó, chúng chỉ có ích nếu chúng ta không có thời gian, chúng ta không thể đi mua sắm do hoàn cảnh mà chúng ta tự thấy (vì công ty tiếp tục giao hàng tận nhà) hoặc nếu chúng ta không quá thận trọng và “bắt” phải nấu ăn vào những ngày mà chúng ta cảm thấy đầy bụng nhất. Trong mọi trường hợp, hãy nhớ rằng không có gì tốt hơn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng dựa trên trái cây, rau, rau, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt thực sự và protein chất lượng (ưu tiên nguồn thực vật).