5 lý do gây rụng tóc ở phụ nữ

Bạn có ít tóc? Tóc đuôi ngựa của bạn kém phong phú hơn bình thường? Tóc của bạn có thể bị rụng và có thể do một trong những nguyên nhân này dẫn đến rụng tóc.

1-7

Chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi biết lý do tại sao bạn rụng tóc gần đây

Nó đã xảy ra với chúng tôi. Khi chúng ta trải qua thời kỳ thay đổi, làn da và mái tóc của chúng ta nhận thấy điều đó gần như trước khi chúng ta thay đổi. Tóc của chúng ta là một trong những thứ đầu tiên phản ứng với các điều kiện, chẳng hạn như không phổ biến trong cuộc sống của chúng ta. Vì thế, Tóc của bạn rụng thường xuyên hơn bình thường và bạn phải biết rằng có 5 lý do đằng sau nó. để điều này xảy ra. Chúng tôi cho bạn biết những dự đoán của chúng tôi là gì, nếu đó là trượt tạm thời và cách khắc phục (nếu có).

những hình ảnh đẹp

Giai đoạn cuối của thai kỳ?

Nếu bạn mới sinh con hoặc mới sinh con, điều này có tất cả các lá phiếu là nguyên nhân khiến tóc bạn rụng nhiều như vậy. Điều này là do, khi mang thai, nội tiết tố của chúng ta tăng số lượng của chúng và làm cho tóc mọc thường xuyên hơn và số lượng bình thường. Trên thực tế, không có gì lạ khi bắt gặp những bà mẹ tương lai với mái tóc bồng bềnh và bóng mượt. Nhưng khi bạn đã sinh con, lượng hormone giảm mạnh đến mức toàn bộ tóc bạn có được sẽ bị rụng trở lại.

Đổ lỗi cho sự thay đổi của mùa giải

Tóc của chúng ta mọc nhiều hơn vào tháng 1 và tháng 2 và ít hơn vào tháng 8 và tháng 9, do đó, bạn có nhiều tóc vào mùa đông hơn mùa hè và không, bạn không điên khi nghĩ về nó. Thực ra, điều này không khiến bạn phải lo lắng vì nó là một quá trình có thể đảo ngược và là một phần của hành vi tự nhiên của con người. Nếu bạn nghĩ về nó, đó là câu trả lời của chúng tôi để "giữ ấm" vào mùa đông và giảm nhiệt cho tóc vào mùa hè. Vì vậy, đừng lo lắng, điều này hoàn toàn là tạm thời.

Căng thẳng về thể chất và / hoặc cảm xúc?

Nếu bạn đã có những thay đổi trong cuộc sống của bạn như thay đổi công việc, tai nạn giao thông, chuyển nhà, chia tay ... cơ thể bạn cũng đã cảm nhận được điều đó. Do đó, cả căng thẳng về thể chất và tinh thần đều ảnh hưởng đến tóc của chúng ta theo cách này, khiến tóc rụng dần hoặc trong một thời gian dài. Khi bạn bị căng thẳng liên tục và căng thẳng trong sáu tháng, tóc của bạn thậm chí có thể rụng thành từng đám, vì vậy hãy hết sức cẩn thận.

Bạn đang ăn kiêng gì?

Những gì bạn ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của tóc. Ví dụ, Nếu chế độ ăn uống của bạn giảm rõ rệt lượng carbohydrate, bạn sẽ thấy tóc mình rụng như thế nào nhiều hơn nữa. Điều quan trọng nhất là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu tất cả các loại chất dinh dưỡng và điều đó là lành mạnh, tất nhiên.

Những thứ của thời đại

Nếu sau 30 là thời điểm chúng ta bắt đầu nhận thấy sự xuất hiện của các đường biểu hiện khó chịu, đó là dấu hiệu cho thấy tóc của chúng ta cũng bị lão hóa cùng với làn da của chúng ta. Thông thường, phải sau 50 khi chúng tôi hoàn toàn nhận thấy sự mất mát lớn về khối lượng đã xảy ra ở đó.

Chăm sóc tóc của bạn

Bạn có thể tạo cho mình những làn sóng lướt trên thế giới, nhuộm cho mình cả ngàn màu (ở nhà hoặc ở tiệm làm tóc), cắt theo xu hướng mới nhất của mùa, để nó phát triển ... Nhưng Nếu bạn nhận thấy tóc mình rụng nhiều hơn bình thường mà không phải do bất kỳ nguyên nhân nào mà chúng tôi đã giải thích, điều tốt nhất bạn có thể làm là hỏi ý kiến ​​bác sĩ. sớm nhất có thể. Nếu bất kỳ tình huống nào mà chúng tôi đã nêu lên với bạn, đó là điều bình thường, vì vậy đừng lo lắng và hãy nhớ những gì @lavecinarubia nói: Điều quan trọng là "có một cuộc chiến và bộ não bên dưới'.

Mặc dù chúng ta có thể không nhận ra điều đó, nhưng chúng ta phải chúng ta rụng 100 đến 150 sợi tóc mỗi ngày, mặc dù đôi khi có vẻ như còn rất nhiều thứ nữa khi chúng ta nhìn vào chiếc lược sau khi chải đầu. Nhưng đó không phải là điều mà chúng ta nên lo lắng quá vì trên thực tế, cú ngã này có thể có một lý do (phổ biến nhất) đằng sau nó. Và có, có một giải pháp.

Những lý do khiến tóc bạn rụng nhiều

Để bắt đầu loại bỏ, hãy nhớ rằng tóc phản ứng khi chúng ta chăm sóc nó và thuốc nhuộm dư thừa, sự đổi màu và các sản phẩm như clo hoặc amoniac là bất cứ thứ gì ngoại trừ tác nhân gây hại cho tóc của chúng ta. Sau khi nói điều đó, chúng tôi tiếp tục phơi bày năm lý do tại sao chúng tôi nghĩ rằng tóc của bạn có thể rụng nhiều hơn mức cần thiết.

  • Những thứ của thời đại. Quy luật của cuộc sống là nếu làn da của chúng ta già đi, thì mái tóc của chúng ta cũng sẽ già đi theo nó. Vì vậy, đừng lo lắng nếu sau 30 tuổi bạn bắt đầu nhận thấy mật độ tóc ít hơn (mặc dù không có gì đột ngột), đó là điều bình thường và bạn vẫn tiếp tục có tóc.
  • Đồ ăn kiêng. Chúng tôi biết bạn cảm thấy mệt mỏi khi nghe nó nhưng nó không phải là dịch vụ môi. Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày và lành mạnh và đa dạng nhất có thể sẽ giúp giữ cho mái tóc của bạn luôn nguyên vẹn. Ví dụ, nếu bạn trừ lượng carbohydrate từ ngày này sang ngày khác, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự sụt giảm.
  • Những thứ căng thẳng. Nếu gần đây bạn gặp phải một chấn thương nhỏ (ly hôn, tai nạn, bị đuổi việc ...), thì điều hiển nhiên là bạn phải lo lắng nhất về mái tóc của mình, bởi vì nó là một quá trình trôi qua và ngay sau khi bạn cảm thấy tốt hơn với bản thân bạn, nó sẽ phát triển một lần nữa.
  • Đồ của mẹ. Khi bạn mang thai, bạn có một mái tóc tuyệt vời nhờ các hormone làm tăng số lượng một cách đáng kể. Một khi bạn đã sinh con, mức độ tương tự giảm đi và do đó bạn phục hồi "số lượng" tóc ban đầu.
  • Những thứ mùa hè. Sự thay đổi của mùa là thủ phạm, đừng cảm thấy tồi tệ. Hóa ra vào mùa đông chúng ta có nhiều tóc hơn vì đó là phản ứng tự nhiên của chúng ta đối với cái lạnh. Vào mùa hè, dường như chúng ta dư thừa (do nóng) và chúng ta chia tay nó (vào mùa đông chúng ta hồi phục).

Mặc dù rụng tóc liên quan đến bất kỳ tình huống nào trong số này là bình thường, nhưng nếu bạn nhận thấy tình trạng rụng tóc không phổ biến, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Có thể có một lý do đằng sau mà bạn phải biết. Trong khi đó, hãy suy nghĩ về phần cắt tóc mà bạn sẽ để mùa tới (và chắc chắn bạn sẽ thành công).