Mọi nghi ngờ của bạn về cốc nguyệt san đã được chuyên gia giải quyết
Các câu hỏi phát sinh trước khi thử cốc kinh nguyệt lần đầu tiên là điều bình thường, vì vậy chúng tôi đã nói chuyện với một chuyên gia để làm rõ tất cả những nghi ngờ thường nảy sinh khi chúng tôi cân nhắc chuyển sang cốc kinh nguyệt.
Chắc chắn bạn có nhiều hơn một người bạn đã chuyển sang cốc kinh nguyệt và đã nói những điều thắc mắc về nó. Cốc kinh nguyệt là sinh thái, rất kinh tế và sự lựa chọn ngày càng phổ biến của phụ nữ, nhưng chúng tôi biết rằng có nhiều nghi ngờ nảy sinh xung quanh cô ấy, chúng tôi đã nói chuyện với Alicia Nieto, người sáng lập GlupCup, điều đó giải quyết Những nghi ngờ chính nảy sinh khi chúng ta chuyển sang cốc kinh nguyệt lần đầu tiên. Nếu bạn không chắc nó hoạt động như thế nào, hãy xem 6 câu hỏi mà lợn hậu bị hỏi nhiều nhất.
Làm sao để hết sợ hãi khi sử dụng cốc nguyệt san?
Nó rất quan trọng bình tĩnh và thư giãn Chuyên gia khuyến cáo khi chúng ta sử dụng cốc nguyệt san lần đầu tiên. "Nếu bạn lo lắng, các cơ trên khắp cơ thể bạn tự động co lại, bao gồm cả âm đạo của bạn ", từ GlupCup họ luôn khuyến cáo rằng lần đầu tiên sử dụng cốc nguyệt san, nên thực hiện khi không có kinh vài ngày trước khi có kinh." Cũng khuyến cáo rằng những lần đầu tiên bạn luôn thực hành ở Trang Chủ khi bạn không vội vã ra ngoài và trong khi tắm để có được sự tự tin. "
Làm thế nào để chọn đúng kích thước?
Đó là một trong những câu hỏi đầu tiên mà chúng tôi tự hỏi khi bắt đầu với cốc kinh nguyệt, "mỗi thương hiệu có số đo riêng, nhưng quy tắc chung để chọn kích cỡ cốc kinh nguyệt của bạn là dựa trên độ tuổi và sinh con qua đường âm đạo bạn có thể đã cóAlicia Nieto làm rõ. Nếu bạn dưới 30 tuổi và chưa sinh qua ngã âm đạo thì kích thước của bạn hơi nhỏ, nhưng nếu bạn đã từng sinh qua đường âm đạo hoặc sinh mổ với sự giãn nở kích thước của bạn lớn". Nhưng từ 30 năm nữa, "kích thước của bạn sẽ luôn lớn do các thành âm đạo của bạn bị mất sức mạnh ”, chuyên gia giải thích và cho biết thêm,“ trong một số trường hợp, đối với phụ nữ thực hành kỹ thuật tăng cường cơ sàn chậu, kích thước cậu nhỏ có thể phục vụ họ đến 34 năm.
Xem bài đăng này trên Instagram
Một bài chia sẻ từ GlupCup! - Cốc nguyệt san (@glupcup)
Làm thế nào để đặt trên kính tốt?
Chuyên gia trả lời câu hỏi này rất phổ biến ở những người mới: "Tôi luôn khuyên bạn nên làm ẩm cốc kinh nguyệt bằng nước để nó lướt tốt hơn; sau đó gấp cốc thành "hình chữ C" (đây là hình có thể mở ra dễ dàng nhất bên trong âm đạo) và đứng với hai chân mở ra và hơi uốn cong đầu gối. Trong khi bạn đưa cốc kinh nguyệt vào, hãy tự giúp mình bằng tay kia bằng cách mở môi âm đạo để có vị trí dễ dàng hơn. Khi bạn đã lắp kính hoàn chỉnh, hãy kiểm tra xem nó đã được mở đúng cách chưa và đã thực hiện hết tác dụng làm trống ", chuyên gia giải thích. Nếu bạn không thấy khó chịu, tức là bạn đã đặt cốc kinh nguyệt ở vị trí tốt.. Có thể hơi phức tạp trong vài lần đầu, nhưng dần dần bạn sẽ quen.
Làm gì khi kính bị cong và không mở?
Đó là một cái gì đó rất phổ biến nó không có bất kỳ sự bất tiện nào, nếu điều này xảy ra với bạn, "hãy đưa ngón tay trỏ của bạn vào âm đạo và đi xung quanh mép cốc cho đến khi bạn tìm thấy phần bị cong. Nhấn cốc kinh nguyệt ở phía đối diện để mở hoặc di chuyển cốc theo vòng tròn nhỏ Chuyên gia giải thích giữ nó bằng đế cho đến khi nó được cố định. Hãy nhớ rằng nếu cốc kinh nguyệt không được mở đúng cách, nó sẽ không thực hiện được chức năng của nó và bạn sẽ bị rò rỉ, vì vậy có thể một vài lần đầu tiên Tốt hơn là bạn nên đặt một miếng gạc hoặc lớp lót trong quần lót của bạn để tránh làm vấy bẩn chúng.
Tại sao tôi bị rò rỉ với cốc kinh nguyệt của mình?
Đúng bạn bị rò rỉ Có thể do bạn sử dụng không đúng kích thước, đặt nó không đúng vị trí, nó đã bị lấp đầy, bạn đã thực hiện một chuyển động làm bật nó ra (điều này rất khó xảy ra) hoặc chất liệu kính của bạn là không đủ. Tất nhiên, "hãy nhớ rằng rò rỉ là bình thường trong ba tháng đầu tiên Alicia Nieto giải thích cho đến khi bạn quen với việc sử dụng cốc kinh nguyệt.
Tôi nên thay đổi nó bao lâu một lần?
Nó phụ thuộc vào từng phụ nữ và lượng máu của cô ấy. Chuyên gia khuyên thay cốc kinh nguyệt của bạn 4 giờ một lần trong vài tháng đầu và "thử các thời điểm khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy những thời điểm mà bạn cảm thấy thoải mái." Đúng vậy, cốc kinh nguyệt có thể được đeo trong tối đa 12 giờ bất kể lượng máu kinh bạn có là bao nhiêu. Sau thời gian đó: lấy nó ra, đổ hết nước và rửa sạch bằng nước trước khi đeo trở lại, người sáng lập GlupCup giải thích.