Nhạc hay nhất để chơi zumba là gì

Zumba đã trở thành một trong những môn tập ưa thích cho tất cả các vận động viên muốn kết hợp tập thể dục với niềm vui. Phương thức này của sự khỏe khoắn, được tạo ra bởi Alberto Pérez, sử dụng các nhịp điệu Mỹ Latinh khác nhau để làm cho khung xương chuyển động không ngừng: trong một buổi tập bận rộn, bạn có thể mất tới 1.500 calo. Tại OneHowTo, chúng tôi khuyên bạn nên âm nhạc tốt nhất để chơi zumba là gì.

Các bước thực hiện:

Để biết nhạc hay nhất để nhảy zumba chúng ta phải tính đến Nước xốt, một thể loại âm nhạc cũng có nhiều kiểu phụ khác nhau và sử dụng mô hình nhịp điệu của âm thanh Cuba với ảnh hưởng của nhạc jazz. Sẽ là hoàn hảo nếu chúng ta đang tìm kiếm một bài tập Zumba thoải mái hơn một chút.

Các bánh ngọt làm bằng lòng trắng trứng và đường: đó là một điệu nhảy từ Cộng hòa Dominica lấy cảm hứng từ Châu Phi. Trống và guayo là những nhạc cụ đặc trưng nhất của nó và Juan Luis Guerra là một trong những người biểu diễn vĩ đại nhất của nó. Vì vậy, nếu bạn đi cho loại âm nhạc để tạo ra zumba"Bilirubina", "Hy vọng trời mưa", và "Tôi sống trong tình yêu" không thể thiếu trong tiết mục của bạn.

Các cumbia: Loại nhạc này ngày càng trở nên phổ biến nhờ tiết tấu bắt tai. Nó đến từ Colombia và Panama và nó thực sự gây tò mò bởi vì trong khi các điệu múa của nó có dấu ấn bản địa tuyệt vời, thì nhịp điệu lại là châu Phi và giai điệu của nó là tiếng Tây Ban Nha. Nó cũng thường bình tĩnh hơn một chút.

Các lạiggaeton: nếu những gì bạn đang tìm kiếm là giảm cân với việc tập Zumba, thì đây chính là âm nhạc của bạn. Nó có nguồn gốc từ âm nhạc của vùng Caribe và Châu Mỹ Latinh và sẽ khiến bạn toát mồ hôi hột. Nhịp điệu của nó nhanh hơn nhiều so với những nhịp điệu đã đề cập trước đây.

Shakira Cô ấy là một trong những đại diện lớn của reggaetón, một số bài hát nổi tiếng nhất của cô ấy với âm hưởng lớn nhất trên toàn thế giới có ảnh hưởng lớn từ loại nhạc này, chẳng hạn như "Loca", "Rabiosa" hoặc "Loba".

Các samba: đây là mệnh xuất sắc của âm nhạc Brazil. Khiêu vũ samba đòi hỏi một nhịp điệu tốt và một hệ thống tim mạch mạnh mẽ, vì nó đòi hỏi nhiều động tác và rất nhanh. Hông và mông được hưởng lợi rất nhiều bởi tập zumba với loại nhịp điệu này, vì chúng di chuyển rất nhiều và do đó, chúng trở nên mạnh mẽ hơn.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Nhạc hay nhất để chơi zumba là gì, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể dục của chúng tôi.