Vòng mông hoàn hảo: bí mật mà bạn luôn bỏ qua
Squat và các bài tập chúng ta thực hiện trong phòng tập thể dục để có cặp mông hoàn hảo không phải là tất cả. Có một bí mật mà chúng tôi không bao giờ sửa chữa và bạn sẽ luôn ghi nhớ từ bây giờ!
Để có cặp mông săn chắc và rõ ràng, điều đầu tiên chúng ta phải làm là tập thể dục.. Nhưng bạn không chỉ cần chú ý đến khu vực cụ thể này của cơ thể. Điều đáng ngạc nhiên là đôi chân khỏe và phần lưng dưới chắc khỏe là yếu tố cần thiết để tăng cường cơ mông. Malena Costa biết đâu là bài tập hoàn hảo để đạt được mục tiêu này.
Xem bài đăng này trên Instagram
Một bài tập siêu hoàn chỉnh cho chân và mông! Để có được mông! Cân nặng 12kg💪🏼💪🏼💪🏼 cảm ơn @trainerglobal
Một bài đăng được chia sẻ bởi malenacosta7 (@ malenacosta7) trên
Tuy nhiên, có những bí quyết khác để làm cho vùng da mông của chúng ta trông căng mọng và mịn màng trong mùa hè. Ví dụ, bạn có biết rằng nó là điều cần thiết thoa kem dưỡng ẩm theo chuyển động tròn mạnh và massage khu vực liên tục cho đến khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn?
Một chìa khóa khác để có cặp mông hoàn hảo là sử dụng một chất tẩy tế bào chết cụ thể một hoặc hai lần một tuần. Gel này được thoa đều trên mông theo chuyển động tròn nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết và kích thích tuần hoàn. Sau đó, nó được rửa sạch với nhiều nước. Lý tưởng nhất là chọn một sản phẩm không gây dị ứng được làm từ công thức hấp thụ nhanh với đặc tính thanh lọc dermo cao và không chứa paraben.. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy sản phẩm này trong cửa hàng trực tuyến Miss Viven. Họ có một loại gel tẩy tế bào chết cho vùng mông với hương trà xanh có giá là 43,95 euro. Bạn đang chờ đợi điều gì để biến nó thành của bạn?
