10 trò chơi để cải thiện trí nhớ


Trò chơi trí nhớ không chỉ là trò chơi để đi chơi với bạn bè mà còn được thiết kế để mang lại lợi ích cho sức khỏe não bộ, chẳng hạn như tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ thị giác và khuyến khích tư duy nhanh khi đối mặt với các quyết định hàng ngày. yêu cầu khả năng đáp ứng ngay lập tức.

Theo nghĩa này, nếu bạn muốn rèn luyện trí não và kiểm tra trí nhớ của mình một cách giải trí và vô tư, tại OneHOWTO, chúng tôi giới thiệu cho bạn 10 trò chơi để cải thiện trí nhớ. Những công cụ giải trí này sẽ góp phần vào sự phát triển lý tưởng của quá trình ghi nhớ, sự chú ý và trí thông minh của bạn, và hoàn hảo cho người lớn và trẻ em.

Mục lục

  1. Ghi nhớ các tệp
  2. Tìm sự khác biệt
  3. Cô đơn
  4. Sudoku
  5. Trò chơi ô chữ
  6. Súp bảng chữ cái
  7. Âm lươi kho
  8. Danh sách các từ
  9. Câu đố
  10. Cờ vua

Ghi nhớ các tệp

Mặc dù nó có vẻ hiển nhiên, nhưng ghi nhớ là một trong những bài tập để kích hoạt tâm trí những điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Hành động này bao gồm ghi nhớ những gì được nhìn thấy trong ảnh hoặc hình minh họa, có thể là thành phố, con người, phong cảnh hoặc tên, với mục đích cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Lưu trữ thông tin ngẫu nhiên sẽ giúp bạn chú ý đến các chi tiết và chú ý hơn trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, đây là một trong những Các trò chơi trí nhớ được đề xuất nhiều nhất cho người lớn.

Mặt khác, nếu bạn muốn duy trì trí nhớ dài hạn của mình, chúng tôi khuyên bạn nên truy cập bài viết Cách cải thiện trí nhớ dài hạn của chúng tôi.

Tìm sự khác biệt

Trò chơi giải trí này là một trong những trò chơi được biết đến nhiều nhất trong số bài tập để kích hoạt tâm trí. Nó bao gồm việc so sánh hai hình ảnh (có thể là phong cảnh, động vật, người, cảnh ...) có vẻ giống hệt nhau, nhưng lại ẩn đi những chi tiết phân biệt chúng.

Ở đây chúng tôi để lại cho bạn một trò chơi để bạn có thể tìm thấy sự khác biệt giữa hai hình ảnh, hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận số lượng bạn nhìn thấy! Thực hiện các loại hoạt động này sẽ làm tăng sự chú ý của bạn đến từng chi tiết và vì đây là một trong những hoạt động tăng cường trí nhớ dễ thực hiện nhất nên nó hoàn hảo cho trẻ em và người lớn.

Nếu bạn muốn biết thêm nhiều cách để cải thiện trí nhớ của trẻ, hãy nhớ truy cập bài viết Cách giúp con cải thiện trí nhớ của chúng tôi.


Cô đơn

Đây là mệnh xuất sắc của trò chơi bài cá nhân, mục tiêu của nó là xây dựng bốn bộ bài một cách có tổ chức và không có lỗi. Để làm điều này, bạn phải chú ý đến các thẻ ngẫu nhiên xuất hiện và sự kết hợp có thể có của chúng với mỗi tay. Hoạt động này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng tập trung thông qua sự kiên nhẫn và chú ý.

Ngoài ra, trải nghiệm trong trò chơi này cho phép bạn cải thiện với mỗi trò chơi mới, đó là lý do tại sao nó là một trong những trò chơi trí nhớ trong hơn 65s chơi trực tuyến nhiều nhất.

Không thể tránh khỏi, não mất dần khả năng của nó trong những năm qua và khả năng lưu giữ thông tin của chúng ta giảm dần. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải biết cách rèn luyện trí nhớ để giúp trí óc trẻ trung và minh mẫn càng lâu càng tốt.

Sudoku

Sudoku là một trong những hoạt động trí nhớ phổ biến nhất, bởi vì nó thách thức chúng ta giải một lưới số thông qua tư duy logic toán học. Lợi ích của trò chơi này là cải thiện khả năng tập trung và trí thông minh, cũng như kích thích trí nhớ và hoạt động trí óc.

Nhờ các mức độ khó khác nhau, các câu đố Sudoku đều hoàn toàn phù hợp với độ tuổi và khả năng của từng người. Vì tất cả những lý do này, nó là một trong những trò chơi trí nhớ cho người lớn được tìm kiếm nhiều nhất trong các mục sở thích trên báo chí hoặc trên Internet.

Dưới đây là một số ví dụ về Sudoku mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Nếu bạn không chắc chắn về cách hoàn thành nó, hãy xem bài viết Cách thực hiện sudoku của chúng tôi.


Trò chơi ô chữ

Một trong những sở thích và bài tập khác để kích hoạt trí óc, ngoài các kỹ năng giao tiếp, ngôn ngữ, khả năng tập trung và ghi nhớ, là điền vào các ô chữ. Với trò chơi này, bạn sẽ không chỉ nhớ tên riêng hoặc các khía cạnh của văn hóa đại chúng, mà còn đạt được nhiều lợi ích về sức khỏe và ngăn ngừa sự hao mòn về nhận thức và thần kinh. Không nghi ngờ gì nữa, đây là một trong những hoạt động ghi nhớ mà bạn nên tạo thói quen.

Có rất nhiều trò chơi ô chữ miễn phí trên Internet. Ở đây, chúng tôi để cho bạn những Trò chơi ô chữ động vật để bạn có thể bắt đầu phát triển sở thích của mình với những trò chơi ô chữ dễ dàng.


Súp bảng chữ cái

Tìm kiếm các từ cụ thể và trỏ chúng giúp tăng khả năng tập trung và độ chính xác của bạn. Tìm kiếm từ, giống như các hoạt động trí nhớ khác, tăng khả năng phản ứng, trí nhớ hình ảnh và sự nhanh nhẹn khi đối mặt với các phản ứng hàng ngày.

Ngoài ra, họ rất thú vị và luôn mang lại cho chúng tôi niềm vui sau khi đã đạt được mục tiêu. Tìm kiếm từ là một trong những trò chơi trí nhớ dành cho những người trên 65 tuổi hoặc người lớn bị các vấn đề về thần kinh thoái hóa.

Nếu bạn muốn tạo cho mình những bảng tìm kiếm từ để giúp người thân rèn luyện trí nhớ thì đừng bỏ qua bài viết Hướng dẫn tìm kiếm từ trên máy tính của chúng tôi.


Âm lươi kho

Lặp đi lặp lại lớn tiếng động tác líu lưỡi hoặc tạo ra nó theo cách mà các âm tiết lặp đi lặp lại có thể được sắp xếp theo thứ tự trong các cụm từ và câu cho đến khi chúng đạt đến tính âm nhạc và mạch lạc, là một trong những hoạt động trí nhớ khó khăn nhất đối với một người.

Xoắn lưỡi có mục đích sư phạm và nhận thức, cho phép kích thích trí nhớ và tổ chức ngôn ngữ; Đối với những bài tập nào là lý tưởng để kích hoạt tâm trí. Vì lý do đó, nó là một trò chơi cho cải thiện trí nhớ ở trẻ em.

Danh sách các từ

Trò chơi nhóm này bao gồm việc tạo một danh sách các từ theo các danh mục, chẳng hạn như tên, họ, sự vật, đồ vật, màu sắc, trong số những từ khác. Để chơi, bạn phải chọn một chữ cái từ bảng chữ cái để mỗi người chơi nhớ một từ trong danh mục bắt đầu với nó. Nói chung, danh sách từ nên được thực hiện theo thời gian để cải thiện khả năng phản ứng của người chơi.

Ví dụ: bạn có thể chọn một hoặc nhiều danh mục và chọn chữ cái "C". Bằng cách này, bạn sẽ phải liệt kê tất cả những thứ bắt đầu bằng chữ "C": Carlos, Carroza, Crimson, Plum, Camel, v.v. Các từ có thể được liệt kê thành tiếng lần lượt hoặc viết ra giấy cho đến khi hết thời gian.

Câu đố

Câu đố là trò chơi trí nhớ tuyệt vời cho trẻ em, người lớn và người già. Nó mang lại nhiều lợi ích cho hoạt động của não bộ và nhờ đó nó giúp ngăn ngừa các bệnh thần kinh như Alzheimer hoặc các bệnh lý thoái hóa khác. Ngoài ra, trò chơi này cho phép bạn tăng khả năng tập trung, kích thích sự sáng tạo, nâng cao tính kiên nhẫn và kỹ năng vận động. Không nghi ngờ gì nữa, đó là một trong những bài tập kích hoạt tâm trí mà bạn không thể ngừng bỏ qua.


Cờ vua

Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập để kích hoạt trí óc, cờ vua là một cách đặt cược an toàn. Với trò chơi hội đồng này, bạn sẽ học cách phát triển chiến lược trò chơi thông qua sự tập trung và trí nhớ. Để giành chiến thắng, bạn sẽ phải phân tích chuyển động của đối thủ và tìm ra giải pháp hiệu quả thông qua các lượt chơi. Với quá trình này, các kỹ năng tinh thần sẽ phát triển.

Như đã đề cập, mỗi trò chơi này là những hoạt động trí nhớ mà bạn nên tính đến khi tìm kiếm các công cụ để phát triển và cải thiện trí óc của mình, mang lại niềm vui và giải trí.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như 10 trò chơi để cải thiện trí nhớ, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Đồ chơi và trò chơi của chúng tôi.