Hướng dẫn nhảy Luau Hula
Vũ điệu hula Nó là một phần của nền văn hóa Hawaii có từ hàng nghìn năm trước. Theo truyền thống, nó được chơi bởi phụ nữ. Điệu nhảy Hula thường được quan sát tại luaus - hoặc các bữa tiệc - để kỷ niệm sinh nhật, đám cưới, lễ kỷ niệm hoặc sự kiện quan trọng. Các chuyển động của Hula kể một câu chuyện với cơ thể con người. Sự lắc lư của hông và sự xoay tròn duyên dáng của cánh tay ám chỉ chuyển động của cây cọ và biển. Nhảy Hula là một cách được tôn trọng và vinh dự được dành tặng cho một sự kiện quý giá.
Bạn sẽ cần đến:
Các bước thực hiện:
Mặc một chiếc váy cỏ và quần lei để trông chân thực. Cởi bỏ giày dép.
Giữ cánh tay phải của bạn ở bên cạnh bạn. Điều chỉnh tay trái của bạn chống lại hông trái của bạn. Hướng các ngón tay của bàn tay trái xuống. Di chuyển các ngón tay của bàn tay phải xuống và đếm đến bốn, lặp lại động tác. Gập khuỷu tay phải của bạn một cách dễ dàng và nhẹ nhàng. Hãy quay lưng lại với phong trào này. Hãy nghĩ rằng cơ thể bạn trở thành một đại dương và cánh tay của bạn giống như một con sóng. Đưa cánh tay phải xuống và nâng cánh tay trái lên. Lặp lại động tác với cánh tay trái của bạn.
Gập đầu gối của bạn một chút. Chỉ cần nhấc gót chân lên khỏi mặt đất. Bước sang phải - bằng chân phải - trong lần đếm đầu tiên. Bước sang phải bằng chân trái ở lần đếm thứ hai. Bước sang trái khác bằng chân trái ở lượt đếm thứ ba. Tiếp tục sang bên trái với chân phải của bạn trên số phiên. Lặp lại động tác này qua lại với bàn chân của bạn.
Đung đưa hông của bạn qua lại một cách duyên dáng. Di chuyển một hạt sang phải, hạt thứ hai sang trái. Lặp lại tất cả các động tác cùng với những động tác khác, cho đến khi toàn bộ cơ thể bạn tham gia.
Trong khi nhảy Luau Hula, bạn nên mỉm cười và nhìn những người đang quan sát bạn.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Hướng dẫn nhảy Luau Hula, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thủ công mỹ nghệ và thời gian rảnh của chúng tôi.
Lời khuyên
- Khiêu vũ điệu hula bằng đôi chân trần.