Cách pha trà dứa giảm cân

Mặc dù nó là một loại trái cây nhiệt đới không phải là đặc trưng của nhiều quốc gia, Trái dứa ngày càng hiện diện trong ẩm thực của chúng ta, là một đồng minh tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và ngoại hình của chúng ta nhờ vào đặc tính lợi tiểu. Chính lợi ích này đã khiến nó trở thành nhân vật chính của nhiều chế độ ăn kiêng, giảm tích nước, viêm nhiễm và cải thiện vóc dáng của chúng ta. Đó là lý do tại sao tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích cách pha trà dứa giảm cân và loại bỏ một vài cân.

Các bước thực hiện:

Các Trái dứa Nó mang lại những lợi ích quan trọng cho sức khỏe của chúng ta, và do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nó giúp ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào. Ngoài ra, nhờ lượng nước cao, nó là một chất lợi tiểu tuyệt vời giúp chống lại sự tích nước và tạo điều kiện loại bỏ chất độc, khiến nó trở thành đồng minh tốt nhất cho giúp chúng tôi giảm cân.

Các trà dứa giảm cân, được tiêu thụ hàng ngày, nó cũng sẽ cung cấp các lợi ích khác giúp ngăn ngừa viêm, sưng và làm giảm sự khó chịu của các vấn đề về khớp như đau xương hoặc viêm khớp. Mặc dù bạn có thể tìm thấy thuốc ngâm dứa ở các cửa hàng bán sản phẩm tự nhiên, nhưng tốt hơn hết là bạn nên tự chế biến tại nhà bằng trái cây tự nhiên, bằng cách này bạn sẽ tăng cường hiệu quả của nó.

Đối với Pha trà dứa để giảm cân bạn sẽ cần đến:

• 1 quả dứa chín
• Nước
• 1 thanh quế (tùy chọn)

Gọt dứa và tách vỏ, dùng quả để chế biến nước ép cũng rất ngon và lợi tiểu, giữ lại vỏ để pha trà. Cho vào nồi 2 lít nước, cho một quả dứa lớn, cùng với vỏ dứa đã rửa sạch và thanh quế vào. Đun sôi tất cả các thứ trong 30 phút để nó tiết ra hết các đặc tính của nó, cứ sau 10 phút bạn có thể chọc thủng vỏ để giúp nó tiết ra dịch.

Sau khi đã sẵn sàng, hãy căng thẳng và dùng nóng hoặc lạnh, như bạn muốn. Bạn nên ăn ít nhất 3 cốc mỗi ngàyMặc dù bạn có thể uống nhiều hơn nếu muốn, nhưng hãy luôn nhớ rằng bạn nên điều độ lượng nước của mình để không làm cơ thể bị quá tải chất lỏng.

Các trà dứa giảm cân Nó là một đồng minh rất hiệu quả nếu bạn đi cùng với nó với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Bởi vì nó ủng hộ loại bỏ độc tốBạn sẽ có thể quan sát thấy sự thay đổi nếu bạn cũng thực hành những thói quen lành mạnh hơn hàng ngày.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách pha trà dứa giảm cân, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.