Làm thế nào để ngăn làn da của tôi không bị khô
Nhiều lần làn da - cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người - cho thấy các triệu chứng như ngứa, khô, đỏ hoặc căng tức, cho thấy rằng cần làm ẩm để bảo vệ chính mình. Một số vùng như khuỷu tay, đầu gối, bàn tay và chân có thể bị nứt nẻ và dễ khô hơn những vùng khác, đặc biệt là vào thời điểm lạnh, nơi mà những người đã bị viêm da thường gặp nhiều vấn đề hơn. Tuy nhiên, nhiều nguyên nhân có thể là nguyên nhân Da khô bao gồm chế độ ăn uống, mùa nóng hay lạnh, yếu tố di truyền hoặc tuổi tác. Trong OneHowTo, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo để ngăn da không bị khô, cải thiện các khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất và bảo vệ chúng.
Bạn sẽ cần đến:
Mục lục
- Dầu hạnh nhân
- Sử dụng chống nắng
- Bột yến mạch cho mặt và cơ thể
- Trái bơ
Dầu hạnh nhân
Sử dụng các sản phẩm tự nhiên luôn là một lựa chọn rất được khuyến khích khi cần cấp nước cho da. Đối với trẻ sơ sinh bị khô da, họ thường kê các sản phẩm tự nhiên và không chứa hóa chất như dầu hạnh nhân, thoa bằng bông gòn mềm sẽ cung cấp cho da thêm độ ẩm và giữ nước trong nhiều giờ.
Sử dụng chống nắng
Nó không phải là một trò đùa, cũng không phải là lặp đi lặp lại những gì chúng ta đã nghe nhiều lần; nhưng điều rất quan trọng là phải tính đến các yếu tố chống nắng khi lựa chọn sản phẩm của chúng tôi, đặc biệt là khi nói đến các sản phẩm dành cho da mặt. Có nhiều lựa chọn để bảo vệ da (mặt và cơ thể) với chỉ số chống nắng (SPF) có thể thay đổi từ SPF 15 đối với da không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vào ban ngày hoặc từ SPF 50 đối với thời gian nắng gắt. chẳng hạn như mùa hè.
Bột yến mạch cho mặt và cơ thể
Có rất nhiều lợi ích mà yến mạch có thể mang lại cho làn da của chúng ta, đặc biệt nếu bạn muốn bảo vệ khỏi bị khô. Hãy thử làm mặt nạ tự nhiên với yến mạch và mật ong, không chỉ lý tưởng để mang lại vẻ tươi trẻ cho khuôn mặt mà còn cho các phần còn lại của cơ thể. Tắm sữa yến mạch và mật ong khoảng 15 phút được khuyến khích trong các trường hợp như thủy đậu, vì nó giúp làm lành da, tránh ngứa và cung cấp dưỡng ẩm cho da.
Trái bơ
Là một thực phẩm giàu vitamin E cung cấp lợi ích chống lão hóa, do đó nó là một thành phần không chỉ được khuyến khích trong chế độ ăn uống hàng ngày (vì nó cũng rất giàu Omega 3) mà còn được sử dụng làm vô số loại kem dưỡng da. Bạn có thể chuẩn bị một loại kem bắt đầu từ quả bơ làm nền và thêm hạnh nhân hoặc dầu ô liu và sữa chua; nghiền thật nhuyễn và cho vào tủ lạnh. Bạn sẽ thích sử dụng nó, đặc biệt là vào mùa hè sau khi trở về từ bãi biển, nó rất sảng khoái.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để ngăn làn da của tôi không bị khô, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.
Lời khuyên
- Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu thực phẩm tự nhiên như trái cây và rau quả
- Tránh phơi nắng mà không bảo vệ
- Mặc quần áo nhẹ vào mùa hè giúp làn da tươi tắn hơn
- Uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nước. Nên uống ít nhất 2 lít mỗi ngày
- Luôn mang theo kem dưỡng da tay và toàn thân, đặc biệt nếu bạn đi biển
- Tránh thuốc lá
- Luôn đeo găng tay khi lau nhà hoặc tiếp xúc với bất kỳ sản phẩm hóa học nào