Cách massage mặt chống nhăn

Các mát xa mặt Chúng thật đáng kinh ngạc để giúp chúng ta thư giãn về thể chất và tinh thần, nhưng bạn có biết rằng bằng cách hồi sinh các cơ, chúng cũng là một liệu pháp tuyệt vời để chống lại các nếp nhăn? Đúng vậy, đây là một kỹ thuật hoàn toàn không đau và siêu hiệu quả, cho phép chúng ta kích hoạt lưu thông máu trên khuôn mặt, làm săn chắc các mô và làm mờ những nếp nhăn hiện rõ hơn và giảm độ tươi trẻ cho làn da. Và tuyệt vời nhất là chúng ta có thể tự massage mỗi ngày khi có vài phút. Hãy tiếp tục đọc bài viết OneHowTo này và khám phá từng bước để làm theo massage mặt chống nhăn.

Các bước thực hiện:

Cho mình một Massage mặt cho chính mình mỗi đêm hoặc bất cứ lúc nào là lý tưởng để phục hồi tất cả các cơ trên khuôn mặt và góp phần làm giảm hoặc loại bỏ những nếp nhăn rõ rệt hơn. Ngoài ra, nó là một kỹ thuật đơn giản sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của các đường biểu đạt mới và sự bối rối.

Theo các chuyên gia về sức khỏe da, loại mát xa mặt chống nhăn họ báo cáo Những lợi ích như những cái chúng tôi nêu chi tiết bên dưới:

• Chúng kích thích sản sinh nguyên bào sợi và collagen, giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc của da.
• Chúng thúc đẩy vi tuần hoàn da, rất tốt để giữ cho các mô săn chắc và mở ra những vùng da đã xuất hiện nếp nhăn.
• Họ khẳng định lại các cơ của khuôn mặt.
• Chúng cải thiện tông màu của da.
• Chúng làm giảm sưng mặt.

Trước khi bắt đầu massage, để tăng cường hiệu quả chống lão hóa của nó, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện bằng cách thoa, đồng thời, Kem chống nhăn bình thường hoặc, nếu bạn thích, với dầu tự nhiên được chỉ định để trẻ hóa làn da. Lựa chọn thứ hai này mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc, và có những loại dầu chứa chất chống oxy hóa, vitamin E và khoáng chất, rất tốt để nuôi dưỡng làn da từ bên trong và chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Các lựa chọn thay thế tốt nhất là dầu argan, dầu jojoba, dầu hạt nho, dầu tầm xuân và dầu mầm lúa mì. Trong bài viết Các loại dầu tự nhiên để loại bỏ nếp nhăn, bạn có thể thấy các đặc tính cụ thể của từng loại trong số chúng.

Bạn sẽ chỉ phải đổ một vài giọt dầu đã chọn lên ngón tay và bắt đầu thực hiện massage mặt, như chúng tôi giải thích trong các bước sau.

Đối với sửa nếp nhăn và cố gắng giảm khả năng hiển thị của bạn, động thái quan trọng là xoa bóp dựa trên chuyển động tròn. Phương pháp sau đây sẽ giúp bạn giảm tất cả các nếp nhăn và đường biểu hiện, bất kể chúng ở đâu. Các bước bạn phải làm theo là:

• Dùng ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay kéo căng vùng da có nếp nhăn cần chỉnh sửa.
• Dùng tay còn lại chấm một ít kem hoặc dầu chống lão hóa lên đầu ngón trỏ.
• Sau đó, với ngón trỏ đó, xoa bóp theo vòng tròn nhỏ trên toàn bộ chiều dài của nếp nhăn, từ đầu đến cuối.
• Thực hiện động tác trong vài giây đồng thời tiếp tục kéo căng da để kích thích tuần hoàn ở khu vực này và để các dưỡng chất chống lão hóa của kem dưỡng da được thoa thẩm thấu tốt vào da và phát huy tác dụng.

Ngoài chuyển động tròn, bạn có thể thực hiện mát xa cục bộ để giảm nếp nhăn ở các vùng cụ thể trên khuôn mặt. Hãy lưu ý các khuyến nghị sau:

• Đối với nếp nhăn trán: Bạn phải thoa sản phẩm chống lão hóa bằng cách thực hiện các động tác hướng lên trên, tức là từ đầu lông mày đến chân tóc.
• Đối với các nếp nhăn ở phần trung tâm của khuôn mặt: Trong trường hợp này, bạn nên thoa đều kem dưỡng da chống lão hóa từ trong ra ngoài khuôn mặt để tạo hiệu ứng 'nâng da'. Bạn sẽ phải căng da và một cách tốt để làm điều này là đặt bàn tay với các ngón tay đan vào nhau ngang với mũi và thả các ngón tay ra trong khi đưa tay ra vùng ngoài của khuôn mặt.
• Đối với nếp nhăn ở cằm: thoa sản phẩm từ phía trên về phía cổ để vùng da cằm được kéo căng. Đặt hai ngón tay trỏ uốn cong ngay dưới cằm và dùng ngón tay cái thực hiện động tác kéo căng da kết hợp massage theo hình tròn.
• Đối với các nếp nhăn quanh miệng: đặt một tay lên mỗi bên má và xoa bóp da theo chuyển động zic zac.
• Đối với nếp nhăn ở mắt: Áp dụng sản phẩm tạo hình bán nguyệt, đầu tiên ở phần trên từ vết rách theo hướng thái dương và khi bạn đã hoàn thành, lặp lại động tác tương tự ở phần dưới của mắt.

Nếu bạn cũng muốn biết những động tác đơn giản khác có thể giúp bạn giữ khuôn mặt tươi trẻ và mịn màng hơn, đừng bỏ lỡ bài viết Những bài tập tốt nhất để chống lại tình trạng mặt chảy xệ.

Các da cổ và da Nó cực kỳ mỏng manh, vì vậy cũng nên chú ý và kéo dài thời gian massage để tránh xuất hiện những nếp nhăn khó coi ở khu vực này. Nếu bạn làm điều này một cách thường xuyên và bảo vệ khu vực này khỏi tia UV bằng kem chống nắng có chỉ số cao, bạn sẽ có thể khoe được đường viền cổ đẹp và trẻ trung trong thời gian dài hơn nữa.

Để giảm nếp nhăn ở khu vực này, bạn phải xoa bóp đường viền cổ bằng các chuyển động tròn với các khớp ngón tay và tác động lên phần trên của cổ. Sau đó, thực hiện động tác nhào kéo căng da lên trên, cũng bắt đầu với vùng da ngực và kết thúc với cổ.

Cuối cùng, chúng tôi cho bạn thấy một bước đi ngoạn mục để oxy hóa mô, thúc đẩy sản xuất collagen và do đó, góp phần vào sự trẻ trung của làn da. Nếu bạn muốn đưa nó vào thử nghiệm, bạn chỉ cần đưa ra nhúm rất nhanh ở vùng trên của má và hai bên hàm, theo đường viền khuôn mặt. Hãy thử nó, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả!

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách massage mặt chống nhăn, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.