Làm thế nào để cung cấp nước cho da một cách tự nhiên
Nếu bạn muốn có một làn da mềm mại và với một khuôn mặt trẻ trung và tươi tắn, cần phải ngậm nước hàng ngày và dành một chút thời gian chăm sóc nó. Nếu không, bạn có nguy cơ bị khô và bong tróc cũng như xuất hiện các nếp nhăn và vết thâm sớm. Không bắt buộc phải sử dụng các sản phẩm thương mại cho việc này, vì có những sản phẩm tự nhiên và các kỹ thuật đơn giản sẽ giúp bạn phục hồi làn da từ bên trong. Hãy chú ý đến bài viết OneHowTo này và khám phá làm thế nào để dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên, một lựa chọn siêu hiệu quả và tiết kiệm cùng một lúc.
Mục lục
- Uống 8 cốc nước mỗi ngày
- Dịch truyền tốt cho da
- Dầu tự nhiên
- Dưỡng ẩm cho da với lô hội
- Dưỡng ẩm da bằng nước ép cà rốt
- Dưỡng ẩm cho da bằng mật ong và sữa chua
- Dưỡng ẩm da bằng nước cốt dừa
- Dưỡng ẩm da bằng dưa chuột
Uống 8 cốc nước mỗi ngày
Dưỡng ẩm cho da bên ngoài sẽ không hiệu quả nếu trước đó chúng ta không giữ ẩm tốt cho da từ bên trong. Đó là lý do tại sao điều quan trọng nhất để thể hiện một làn da rạng rỡ, xinh đẹp và trẻ trung là uống nhiều nước suốt cả ngày, cụ thể là tối thiểu 7 hoặc 8 ly mỗi ngày. Một cái gì đó quá đơn giản sẽ giúp da không bị mất độ đàn hồi và tính linh hoạt sớm, do đó đạt được ngăn ngừa lão hóa và sự xuất hiện của những khuyết điểm trên cơ thể như những vết rạn da khó coi.
Đừng ngần ngại hoàn thành quá trình hydrat hóa bên trong bằng một chế độ ăn uống bao gồm các chất dinh dưỡng tốt cho lớp hạ bì, vitamin C, chất chống oxy hóa và omega 3. Hãy khám phá trong bài viết sau đây là loại thực phẩm tốt nhất cho da và bắt đầu tiêu thụ chúng ngay bây giờ.
Dịch truyền tốt cho da
Một cách khác để cấp nước cho da một cách tự nhiên và từ bên trong nó thông qua việc tiêu thụ một số dịch truyền chẳng hạn như trà xanh, hoa cúc, hương thảo hoặc hoa oải hương hoặc trà trắng. Tất cả chúng đều có đặc tính tuyệt vời để giữ cho làn da khỏe mạnh, cung cấp thêm sức sống và dưỡng ẩm từ lớp sâu nhất đến lớp bề mặt nhất.
Ngoài việc dùng chúng như một loại dịch truyền, nhiều loại trong số chúng rất hoàn hảo để thoa trực tiếp lên da và làm đẹp. Nếu bạn muốn biết cách sử dụng chúng thì đừng bỏ qua những bài viết sau:
- Cách làm mặt nạ trà xanh
- Mẹo làm đẹp với hoa cúc
- Cách làm dầu hoa oải hương tại nhà
Dầu tự nhiên
Không có công thức nào tốt hơn để tái tạo sâu, cấp nước và trẻ hóa làn da hơn việc áp dụng một số dầu mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Trong số những loại hiệu quả nhất để chăm sóc da cho cả cơ thể và da mặt là dầu ô liu, dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu jojoba, dầu tầm xuân và dầu mè. Kiểm tra bài viết Các loại dầu tốt nhất cho da để tìm ra loại dầu phù hợp nhất với nhu cầu của bạn, và bạn sẽ nhận thấy kết quả chỉ bằng cách nhỏ một vài giọt lên đó.
Dưỡng ẩm cho da với lô hội
Cây cối nha đam hoặc lô hội chứa một chất gel bên trong là một viên đá quý thực sự để làm đẹp, đặc biệt là dưỡng ẩm cho da, tái tạo nó, làm sạch nó và chống lại các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và các kích ứng.Bạn có thể thoa gel lô hội lên tất cả các vùng trên cơ thể mà bạn muốn dưỡng da hoặc phục hồi, cũng như làm mặt nạ từ lô hội và thoa đều lên mặt để da trông đẹp và tươi tốt.
Dưỡng ẩm da bằng nước ép cà rốt
Ngoài việc là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể, củ cà rốt Thật khó tin khi thể hiện một làn da ngậm nước hơn nhưng trên hết là giữ cho nó trẻ lâu hơn. Nó có hàm lượng beta carotene và chất chống oxy hóa giúp làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và bảo vệ lớp hạ bì chống lại tác động tích cực của tia UV. Bạn chỉ cần cắt một củ cà rốt, xay nhuyễn và với sự trợ giúp của một miếng bông gòn thoa nước ép của nó lên những vùng bạn muốn dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm cho da bằng mật ong và sữa chua
Các vitamin và enzym tự nhiên của Mật ong kết hợp với axit lactic và các đặc tính kháng khuẩn của sữa chua tự nhiên, cho phép bạn có được một trong những loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt nhất hiện có. Nó hoàn hảo cho mọi loại da, ngay cả những người bị mụn trứng cá hoặc dầu thừa vì nó làm giảm sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa sự hình thành của các tạp chất. Bạn chỉ cần trộn cả hai sản phẩm tự nhiên và trải mặt nạ lên mặt sạch, để nó hoạt động trong 10 hoặc 15 phút.
Dưỡng ẩm da bằng nước cốt dừa
Các sữa dừa là một trong những sản phẩm khác chứa đầy vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho cải thiện sự xuất hiện của da, để nó được ngậm nước hoàn toàn và có cảm giác mịn như nhung. Khuyến nghị của chúng tôi là bạn nên mua nước cốt dừa và sử dụng nó như một loại kem dưỡng ẩm cơ thể, để nó hoạt động trên da suốt đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy tình trạng khô da đã biến mất như thế nào và kết quả thực sự đáng ngạc nhiên.
Dưỡng ẩm da bằng dưa chuột
Cuối cùng, chúng tôi khuyên bạn nên cấp nước cho da theo cách tự nhiên bằng cách sử dụng quả dưa chuột, một loại thực phẩm đặc biệt lý tưởng để điều trị da nhờn và cung cấp lượng nước cần thiết cho lớp hạ bì để làn da trở nên rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Bạn có thể nạo một quả dưa chuột và trộn với 3 thìa sữa chua, sau đó thoa đều mặt nạ lên mặt và để nó hoạt động trong 15 phút. Nếu bạn muốn khám phá thêm những cách trị mụn như thế này, hãy xem thêm bài viết Cách làm mặt nạ dưa leo.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để cung cấp nước cho da một cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.