Làm thế nào để trẻ hóa làn da
Nếu làn da không nhận được sự chăm sóc và dưỡng chất cần thiết hàng ngày để giữ cho nó đẹp và đủ nước, thì việc bắt đầu già đi, xỉn màu và thiếu sức sống là điều bình thường. Không chỉ bôi kem chống lão hóa là đủ mà chúng ta còn phải tính đến các yếu tố như dinh dưỡng, dưỡng ẩm bên trong, làm sạch hàng ngày, tẩy da chết hàng tuần, v.v. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp tự nhiên để trẻ hóa làn da Bởi vì bạn không muốn phải tuân theo bất kỳ hình thức điều trị thẩm mỹ tích cực nào, hãy chú ý đến lời khuyên trong bài viết OneHowTo này và bạn sẽ có thể đạt được nó mà không cần cố gắng nhiều.
Các bước thực hiện:
Bắt đầu và kết thúc một ngày với một điều tốt đẹp thói quen làm sạch da mặt Đó là chìa khóa để có làn da đẹp hơn và trẻ trung hơn trong thời gian dài. Hãy nhớ rằng một làn da sạch và đủ nước đồng nghĩa với một làn da đẹp rạng rỡ, không có tạp chất. Để làm sạch da mặt hiệu quả, bạn phải thực hiện các bước sau:
- Làm sạch: Loại bỏ bụi bẩn tích tụ và các mảnh vụn bằng kem dưỡng da làm sạch. Bạn có thể lựa chọn giữa các loại sữa rửa mặt, gel, micellar water, v.v., nhưng tốt nhất bạn nên chọn loại phù hợp với loại da của mình. Hãy tìm hiểu bằng cách tham khảo bài viết Cách chọn sữa rửa mặt.
- Tăng âm: Sau khi rửa mặt, nên thoa toner để làm tươi trẻ da và se khít lỗ chân lông.
- Hydrat hóa: thoa kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng các mô và ngăn ngừa khô da. Trong trường hợp làn da trưởng thành đang tìm kiếm một tác dụng trẻ hóa, những loại kem chống lão hóa được làm giàu với các thành phần như collagen, elastin, vitamin E, axit glycolic, chất chống oxy hóa, v.v. phù hợp hơn.
Nhớ lặp lại các bước này hai lần một ngày, một buổi sáng và một buổi tối, và đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, nếu không quá trình tái tạo tế bào da sẽ không được thực hiện đúng cách và kết quả là sẽ khiến da bị lão hóa sớm. nước da.
Để giữ cho da đủ nước và ngăn ngừa sự lão hóa của các mô, không chỉ là làm sạch hàng ngày và thoa kem. Ngoài ra, điều cần thiết là phải cung cấp nước cho bản thân bên trong uống đủ nước mỗi ngày (từ 1,5 đến 2 lít) và bổ sung bằng việc tiêu thụ các chất lỏng lành mạnh như nước trái cây hoặc dịch truyền. Tất cả điều này sẽ giúp loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe của bạn và ngăn ngừa sự xuất hiện của các tình trạng như cellulite gây ra vẻ ngoài rất khó coi cho làn da.
Giưa truyền để có một làn da rạng rỡ và tươi sáng hơn, chúng tôi tìm thấy những điều sau:
- Trà xanh: Hàm lượng chất chống oxy hóa cao của nó làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi làn da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.
- Hoa cúc: Nó là một loại kem dưỡng ẩm và trẻ hóa tự nhiên tuyệt vời, lý tưởng để làm săn chắc và làm sạch da.
- Cây mê điệt: tuyệt vời để thu nhỏ lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen nhờ đặc tính làm se lỗ chân lông.
- Hoa oải hương: Nó có tác dụng diệt khuẩn và chữa lành vết thương, là một lựa chọn tuyệt vời để tránh sự xuất hiện của mụn nhọt và các tạp chất.
Một nhiệm vụ khác mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn trẻ hóa làn da một cách tự nhiên và tôn lên vẻ đẹp của mình, đó là tẩy tế bào chết cho cả da mặt và da toàn thân ít nhất mỗi tuần một lần. Nhờ đó, tất cả các tế bào chết và tạp chất sẽ bị loại bỏ, ngăn ngừa các khuyết điểm mới xuất hiện và da dễ bị hình thành nếp nhăn hơn.
Điều quan trọng là bạn phải chọn một loại kem tẩy tế bào chết cụ thể cho mặt và một loại khác cho cơ thể, vì các hạt chúng yêu cầu không giống nhau. Nếu bạn thích đặt cược vào mỹ phẩm tự nhiên, bạn có thể vui lên và thử một số cách tẩy tế bào chết tự chế mà chúng tôi giới thiệu cho bạn trong các bài viết sau:
- Cách tự làm tẩy tế bào chết cho mặt
- Cách tự làm tẩy tế bào chết toàn thân
Những gì bạn ăn được phản ánh nhanh chóng vào tình trạng làn da của bạn, vì vậy không có liệu pháp trẻ hóa nào tốt hơn là đưa nó vào chế độ ăn uống thực phẩm có đặc tính chống lão hóa giúp giữ cho cơ thể trẻ và có sức sống cả bên trong và bên ngoài. Hãy lưu ý và bắt đầu tiêu thụ chúng càng sớm càng tốt:
- Quả mọng
- Trái cây có múi
- Trái bơ
- Dầu ô liu
- Cháo bột yến mạch
- Các loại rau lá xanh
- Ngô
- sushi
Các phương pháp điều trị lạnh (liệu pháp áp lạnh) Chúng đã trở thành một lựa chọn được yêu cầu cao tại các spa và trung tâm thẩm mỹ để có được một làn da với vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn và trẻ trung hơn. Vậy tại sao không áp dụng nó vào thực tế ở nhà?
Nếu bạn muốn nhận được kết quả tương tự như kết quả được cung cấp bởi phương pháp áp lạnh trên da, bạn sẽ chỉ phải quấn một số khối nước đá trong một miếng vải mềm và sạch rồi thoa đều lên mặt theo chuyển động tròn, dành 1 hoặc 2 phút cho các vùng khác nhau. Thực hiện hàng ngày vào buổi sáng và cuối cùng thoa nước hoa hồng và kem chống lão hóa da mặt. Ngoài việc làm trẻ hóa, liệu pháp này rất tốt để đóng lỗ chân lông, làm mịn da, ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện tuần hoàn.
Một hoặc hai lần một tuần, bạn có thể kết hợp tất cả những điều trên với việc áp dụng một số mặt nạ chống lão hóa và trẻ hóa giúp bạn tôn lên làn da rạng rỡ, linh hoạt và đàn hồi hơn rất nhiều. Những người được liệt kê dưới đây là các tùy chọn hiệu quả nhất cho nhiệm vụ này:
- Mặt nạ nho: Trộn 4 quả nho xanh đã nghiền nát với hàm lượng bằng 2 viên nang vitamin E, đắp lên mặt và để trong 30 phút.
- Mặt nạ vitamin C: Trộn nước ép của 1 quả cam với 1 quả kiwi nghiền nát và 3 thìa mật ong. Áp dụng bằng cách mát xa theo vòng tròn và để nó nghỉ trong 20 phút.
- Mặt nạ mật ong và dầu hoa hồng: Trộn 3 thìa sữa, 4 thìa mật ong và 4 giọt tinh dầu hoa hồng. Thoa lên mặt và để trong 20 phút.
Cho đến nay chúng tôi đã thấy tuyệt vời lời khuyên để trẻ hóa làn da theo cách hoàn toàn tự nhiên, nhưng nếu bạn muốn tiến thêm một bước nữa và chọn điều trị thẩm mỹ chuyên nghiệpBạn có thể đến trung tâm thẩm mỹ và tìm hiểu về ưu điểm của các kỹ thuật như tần số vô tuyến, liệu pháp laser, huyết tương giàu tiểu cầu hoặc axit hyaluronic.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để trẻ hóa làn da, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.