Đặc tính của trái cây màu đỏ đối với da

Chắc chắn hơn một lần bạn đã nghe nói rằng trái cây màu đỏ rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta nhờ đóng góp dinh dưỡng thú vị của chúng và hơn hết là chứa nhiều chất chống oxy hóa. Và chính vì những lý do này, chúng cũng là một thực phẩm lý tưởng để chăm sóc làn da của chúng ta và làm cho nó trông mịn màng, trẻ trung và tươi sáng hơn. Trong bài viết OneHowTo này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy đặc tính của trái cây màu đỏ đối với da và, ngoài ra, chúng tôi sẽ khám phá bạn hai mặt nạ mà bạn có thể chuẩn bị ở nhà và do đó, tận dụng tất cả các lợi ích.

Mục lục

1. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
2. Rất giàu vitamin C
3. Các loại trái cây màu đỏ với đặc tính của chúng
4. Mặt nạ dâu tây trẻ hóa làn da
5. Mặt nạ dưỡng ẩm trái cây đỏ

Chất chống oxy hóa mạnh mẽ

Trong đặc tính của trái cây đỏ đối với da chúng ta phải làm nổi bật một điều được cả thế giới biết đến: chúng là chất chống oxy hóa mạnh. Và điều này có nghĩa là? Chà, trong số tất cả những đóng góp dinh dưỡng mà những thực phẩm này mang lại cho chúng ta, chúng cũng rất giàu chất chống oxy hóa, một loại chất dinh dưỡng bảo vệ cơ thể của chúng ta và đvita hành động và sự xâm lược của các gốc tự do, các phân tử chịu trách nhiệm cho sự lão hóa sớm của các tế bào của chúng ta và do đó, là tiền thân của sự xuất hiện của những nếp nhăn đầu tiên.

Nhưng không chỉ vậy, các gốc tự do còn gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta, khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về da như mụn trứng cá, chàm, kích ứng, mẩn đỏ, v.v. Chất chống oxy hóa hoạt động như một Hang rao bảo vệ có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các phân tử này và do đó, chúng đảm bảo rằng lớp hạ bì của chúng ta luôn được bảo vệ. Trong bài viết OneHowTo khác này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách chống lại các gốc tự do để bạn có thêm thông tin về nó.

Để có hiệu quả như bạn đang tìm kiếm, điều quan trọng là bạn phải chọn trái cây có màu sắc đậm vì nó cho thấy rằng lượng chất chống oxy hóa rất cao, do đó, hãy chọn những trái cây có màu sắc sặc sỡ nhất!

Rất giàu vitamin C

Một trong những đặc tính khác của trái cây màu đỏ đối với làn da là chúng có đóng góp mạnh mẽ trong vitamin C, do đó, nó là lý tưởng để khuôn mặt của chúng ta luôn trong tình trạng sức khỏe và ngoại hình hoàn hảo. Tại sao? Bởi vì vitamin này được kích thích sản xuất collagen, một yếu tố cần thiết để lớp hạ bì của chúng ta mịn màng và đàn hồi, do đó, sự hiện diện của các nếp nhăn và đường biểu hiện đầu tiên được giảm bớt.

Ngoài ra, C là một loại vitamin cũng cung cấp cho chúng ta chất chống oxy hóa tự nhiên và do đó, là một chất bổ sung khác để bảo vệ làn da của chúng ta và tránh sự xâm lược của các gốc tự do. Một lợi ích khác là nó là một chất dinh dưỡng bảo vệ chúng ta khỏi sự xâm hại của tia nắng mặt trời và do đó, sẽ đạt được giảm sự xuất hiện của các đốm hoặc các khuyết điểm trên da xuất hiện do tiếp xúc quá nhiều với tia UVA.

Trong bài viết OneHowTo khác này, chúng ta sẽ khám phá cách thoa vitamin C lên mặt để tận dụng tất cả những lợi ích này.

Các loại trái cây màu đỏ với đặc tính của chúng

Nhưng thuật ngữ "quả mọng đỏ" bao gồm, như bạn đã biết, các loại trái cây khác nhau Và, do đó, dưới đây chúng tôi sẽ trình bày chi tiết những điều phổ biến nhất để khám phá các đặc tính của chúng đối với làn da của chúng ta:

Đặc tính của dâu tây đối với làn da

Dâu tây rất bổ dưỡng vì chúng cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng đa dạng như vitamin C cũng như các vitamin nhóm E, B và K. Vitamin E rất lý tưởng để chăm sóc làn da của chúng ta vì nó cung cấp cho chúng ta nhiều chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tia UVA và Nó có một sức mạnh tái tạo sẽ làm giảm bớt bất kỳ sự không hoàn hảo hoặc sự xâm hại nào từ bên ngoài mà lớp hạ bì của chúng ta đã phải chịu đựng. Là trái cây có khả năng chống oxy hóa cao nhất do đó, ngoài đó, là lý tưởng cho làn da!

Đặc tính của quả anh đào đối với da

Anh đào rất giàu beta-carotene và do đó, chúng sẽ có thể giữ màu rám nắng trên da của chúng ta lâu hơn, khiến chúng ta thấy mình có tông màu rám nắng và đẹp hơn, ngay cả trong những tháng mùa đông. Nó cũng rất giàu vitamin C, do đó, nó là lý tưởng để có được làn da của chúng ta trong tình trạng hoàn hảo.

Đặc tính của quả mâm xôi đối với da

Giống như dâu tây, dâu tây cung cấp cho chúng ta hai nhóm vitamin rất có lợi cho việc chăm sóc làn da của chúng ta: vitamin C và E. Ngoài ra, chúng rất tốt để làm sạch da vì chúng có đặc tính thanh lọc và do đó sẽ làm giảm sự hiện diện của da. mụn đầu đen, mụn nhọt và mụn trứng cá.

Tuy nhiên, đây chỉ là ba loại trái cây màu đỏ, nhưng còn nhiều hơn thế nữa! Trong bài viết khác, chúng tôi sẽ khám phá những loại trái cây màu đỏ để bạn biết tất cả các giống được tích hợp trong nhóm này.

Mặt nạ dâu tây trẻ hóa làn da

Bây giờ bạn đã biết các đặc tính của quả mọng đối với làn da, chúng tôi sẽ tiếp tục chỉ cho bạn cách bạn có thể tận dụng tất cả những lợi ích này và do đó có một làn da khỏe mạnh, được chăm sóc và trẻ hóa hơn nhiều. Tiếp theo, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn công thức cho một mặt nạ dâu tây tự chế mà là hoàn hảo để ngăn ngừa lão hóa sớm của khuôn mặt. Bạn sẽ cần đến:

• 1 quả trứng
• 1/2 cốc dâu tây tươi
• 1 thìa mật ong
• 1/2 thìa nước cốt chanh

Chúng tôi sẽ bắt đầu bằng cách trộn tất cả các thành phần trong một cái bát và nghiền nát chúng để chúng có thể tạo thành một hỗn hợp đồng nhất và nhất quán. Ngay sau khi chuẩn bị xong, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch rồi thoa mặt nạ lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi vì đây là những vùng da rất nhạy cảm.

Bạn sẽ phải giữ nguyên trong 15 phút và sau thời gian này, hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ các chất cặn bã còn sót lại. Làm với nước ấm, không bao giờ nóng vì nó làm hỏng da. Lặp lại phương pháp điều trị này mỗi tuần một lần và bạn sẽ có một làn da hoàn hảo và được nuôi dưỡng.

Trong bài viết OneHowTo khác này, chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều công thức hơn cho mặt nạ dâu tây.

Mặt nạ dưỡng ẩm trái cây đỏ

Nếu bạn muốn một loại mặt nạ dưỡng ẩm, thì chúng tôi sẽ đề xuất một công thức kết hợp các loại quả mọng đỏ khác nhau Để tận dụng tất cả những lợi ích và đặc tính mà chúng tôi đã giải thích cho bạn. Để làm mặt nạ này, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

• 3 quả dâu tây
• 5 quả mâm xôi
• 1 nắm quả việt quất
• 1 thìa sữa chua nguyên chất không đường
• 1/2 thìa mật ong

Điều đầu tiên chúng ta phải làm là rửa sạch những quả đỏ để loại bỏ những hạt bụi bẩn có thể đã được tẩm trong cơ thể chúng; sau đó cho chúng vào một chiếc ly thủy tinh an toàn cho máy xay sinh tố và trộn đều tất cả các nguyên liệu để có được hỗn hợp nhuyễn.

Khi đã chuẩn bị xong, chúng ta sẽ phải rửa mặt thật sạch và hơn hết là tẩy trang. Sau đó, chúng tôi sẽ thoa hỗn hợp lên mặt trong khi chúng tôi xoa bóp nhẹ nhàngBằng cách này, chúng ta có thể kích hoạt lưu thông máu và các đặc tính dễ dàng đồng hóa hơn. Khi bạn hoàn thành, để 20 phút và sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm. Lặp lại quy trình mỗi tuần và theo thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt!

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Đặc tính của trái cây màu đỏ đối với da, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.