Những thiết bị cần mang theo khi đi xe đạp

Đi chơi bằng xe đạp Đó là một hoạt động rất được khuyến khích, vì nó rất vui nhưng khỏe mạnh cho cơ thể của chúng ta. Trẻ và già có thể chia sẻ đẹp tour du lịch bằng xe đạp, hoặc bởi thành phố hoặc trong núi. Nhưng nó sẽ luôn luôn cần thiết để đi được trang bị tốt, tối đa sự thoải mái đồng thời được được bảo vệ về khả năng ngã hoặc rủi ro mà chúng ta có thể gặp phải khi đi xe đạp. Ngay cả khi chúng ta không phải là người đi xe đạp chuyên nghiệp hoặc sắp thực hiện một hành trình dài, thì điều cần thiết luôn Chuẩn bị tốt trước khi chúng tôi lên xe đạp và rời khỏi nhà. Để bạn không quên bất cứ điều gì, tại OneHowTo.com, chúng tôi giải thích những thiết bị bạn nên mang theo để đi xe đạp.

Các bước thực hiện:

Mũ sắt của lính: Việc sử dụng mũ bảo hiểm là bắt buộc khi đi xe đạp, cả trẻ em và người lớn cũng như trong thành phố, đường bộ hoặc núi.

Quần đùi và áo sơ mi kiểu yếm: Đây là loại quần áo được thiết kế đặc biệt cho người đi xe đạp, với mục đích bảo vệ những bộ phận nhạy cảm nhất và tránh nứt nẻ, đồng thời tạo điều kiện thoát mồ hôi trên da.

Ba lô được trang bị: Điều cần thiết là bạn phải mang theo căng-tin với nước ngọt, thực phẩm giàu calo, muối và carbohydrate, và áo khoác hoặc áo mưa, đề phòng những thay đổi của thời tiết.

Găng tay và kính: Để bảo vệ tay và mắt, việc sử dụng găng tay và kính cũng được khuyến khích, đặc biệt là khi đạp xe đường dài.

Dụng cụ và phụ tùng: Không hại gì khi mang theo một bộ dụng cụ với các dụng cụ cơ bản và phụ tùng thay thế cho bất kỳ trường hợp nào không lường trước được, chẳng hạn như bơm hơi, miếng vá hoặc thậm chí là săm lốp dự phòng.

Túi yên: Nếu bạn đi ra ngoài thường xuyên hoặc trong vài ngày, bạn nên sử dụng túi yên để chứa mọi thứ bạn cần.

Bộ sơ cứu: Cũng có thể hữu ích nếu bạn mang theo một số thứ cần thiết để sơ cứu trong trường hợp bị ngã. Ví dụ, chúng ta có thể lấy bột trét, cồn, gạc, v.v.

Điện thoại di động: Nó là một công cụ không thể thiếu trong trường hợp có điều gì đó xảy ra với bạn và bạn cần phải nhờ đến sự giúp đỡ, đặc biệt là nếu bạn đi một mình nhưng cũng như khi bạn đi chơi với ai đó.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Những thiết bị cần mang theo khi đi xe đạp, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể thao của chúng tôi.