Mọi thứ bạn cần biết về cốc kinh nguyệt và lý do tại sao 'những người nổi tiếng' đã chuyển sang nó

Hôm nay là Ngày Vệ sinh Kinh nguyệt Quốc tế, một sáng kiến ​​nhằm gạt bỏ những điều cấm kỵ sang một bên và nói về kinh nguyệt

Hôm nay là Ngày vệ sinh kinh nguyệt quốc tế, một sáng kiến ​​nhằm phá bỏ những điều cấm kỵ xung quanh kinh nguyệt. Vì vậy, còn thời điểm nào tốt hơn hôm nay để nói về cốc kinh nguyệt, một giải pháp thay thế cho vệ sinh thân mật mà mỗi ngày có nhiều người theo dõi hơn. Nếu bạn đang cân nhắc thử cốc nguyệt san hoặc nếu bạn không biết cô ấy và muốn biết thêm một chút về cô ấy, Chúng tôi giải thích mọi thứ bạn cần biết về cốc kinh nguyệt trước khi bắt đầu sử dụng.

Cốc kinh nguyệt là một hộp đựng silicone nhỏ, thường có hình cốc (mặc dù cũng có hình dạng màng ngăn) được đưa vào âm đạo để thu thập kinh nguyệt. Nhiều 'người nổi tiếng' như nữ diễn viên Nuria Gago hay người dẫn chương trình Cristina Pedroche Họ là những người bảo vệ mạnh mẽ phương pháp vệ sinh kinh nguyệt này mà bạn có thể sử dụng ngay cả khi tập thể thao (đó là một trong những lý do tại sao Cristina Pedroche chuyển sang sử dụng cô ấy, chúng tôi đã nói với bạn ở đây).

Xem bài đăng này trên Instagram

Tôi và cốc âm đạo của mình vui vẻ nâng cốc chúc mừng đề xuất của @ platanomelon: Tuần này là Ngày Vệ sinh Kinh nguyệt Thế giới và chúng tôi sẽ làm cho mọi thứ có thể nhìn thấy, bình thường hóa và gọi tên. Mặc dù chúng ta đã đi được một chặng đường dài về chủ đề này, nhưng vẫn còn rất nhiều điều cấm kỵ xung quanh quy tắc của chúng ta và những gì nó đòi hỏi. Bằng chứng cho điều này là số lượng biệt danh đã được đặt trên nó trong nhiều năm và vẫn có người đề cập đến nó, như thể nói RULE HOẶC KỲ HẠN là xúc phạm. Kinh nguyệt là một phần của chu kỳ sống của chúng ta và chúng ta không cần phải che giấu hay xấu hổ hay bất cứ điều gì tương tự. Ngoài ra, khi món quà được hạ xuống hoặc ngay trước khi nó được trao, chúng ta có thể trở nên nhạy cảm hơn, hoặc nóng nảy hơn, có một tính háu ăn mà bình thường chúng ta không có ... hoặc thậm chí, trong những trường hợp khó chịu nhất, chúng ta có thể bị đau. . Có vẻ vô lý khi phải che giấu nó, phải giả vờ rằng chúng ta vẫn bình thường, không thể chia sẻ với xung quanh rằng chúng ta đặc biệt dễ bị tổn thương hoặc lo lắng, rằng chúng ta cần phải nằm xuống một lúc vì cơn đau không cho phép chúng ta phải thẳng, rằng chân của chúng ta bị đau, rằng chúng ta có thể mệt mỏi…. Nói về những điều có ích cho chúng ta, và nói về những điều giữa chúng ta (vì trong trường hợp này, điều đó chỉ xảy ra với chúng ta). Có thể điều gì đó xảy ra với bạn hoặc bạn cảm thấy điều gì đó và bạn diễn đạt nó bằng lời nói và một người phụ nữ khác giải thích những gì cô ấy cảm thấy và bạn hiểu thêm về quá trình của mình, hoặc cô ấy cho bạn một phương pháp khắc phục tại nhà hoặc nói chuyện với bạn về điều gì đó có ích cho bạn. Mỗi người trong chúng ta là một thế giới, một vũ trụ, chúng ta xứng đáng được thể hiện và chia sẻ nó, và tôi không có ý nói rằng cần phải tuyên bố xung quanh rằng "Xin chào, chào buổi sáng, tôi có quy tắc" (hãy cẩn thận, Nếu bạn muốn công bố điều đó, điều đó thật tuyệt vời) nhưng các bạn: Hãy trốn đi. Đừng giấu băng vệ sinh hoặc miếng đệm hoặc cốc khi chúng ta ở với nhiều người hơn như thể chúng ta vào phòng tắm để làm điều gì đó kinh khủng, hãy tự do hơn. Vì bạn bè không đến với tôi: không phải "người bạn cộng sản", cũng không phải "Inés la đến hàng tháng", cũng không phải "người bạn tóc đỏ của tôi", cũng không phải "el tomatazo", kinh nguyệt của tôi bị giảm, và một số tháng, tôi bị đau và tôi phải đặt điện vô trùng, và đôi khi tôi còn phải uống một thứ gì đó vì nếu không có lúc nguy kịch. (Theo dõi trong bình luận)

Một ấn phẩm được chia sẻ của Nuria Gago (@nurigago) trên

Nhiều lần cốc kinh nguyệt thường được so sánh với băng vệ sinh, vì chúng có chức năng tương tự: cả hai đều được đặt bên trong âm đạo nhưng thực tế là chúng hoạt động khác nhau. Hoạt động của cốc kinh nguyệt rất đơn giản, vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt chúng ta đưa nó vào âm đạo để thu lượng máu kinh. Nó được giới thiệu là uốn cong (Có nhiều cách để làm điều đó, chúng tôi để lại cho bạn một video để bạn có thể xem tất cả) và khi bên trong âm đạo nó phục hồi hình dạng tạo ra một khoảng chân không giữa các thành âm đạo để nó không di chuyển miễn là chúng ta có nó.

Những phụ nữ đã chuyển sang dùng cốc nguyệt san nói lên điều kỳ diệu về nó và sự thật là có một danh sách dài các lợi ích so với băng vệ sinh và miếng đệm, không chỉ vì sức khỏe và nền kinh tế của chúng ta, cũng vì môi trường. Tiếp theo, chúng tôi trình bày chi tiết tất cả.

Lợi ích của cốc nguyệt san đối với bạn

  • Rất thoải mái: bạn sẽ không nhận thấy rằng bạn đang mặc nó và bạn có thể sử dụng nó để ngủ và chơi thể thao.
  • Bạn có thể sử dụng nó trong 12 giờ mà không phải lo lắng về việc thay đổi nó.
  • Nó có thể tái sử dụng. Bạn không cần phụ tùng thay thế hoặc mua bất cứ thứ gì khác, vì vậy bạn cũng tiết kiệm được tiền.
  • Với chiếc cốc không có mùi hôi được tạo ra miễn là bạn quan tâm đến cô ấy.
  • Bạn có thể sử dụng cùng một cốc kinh nguyệt trong 10 năm tùy theo nhãn hiệuthậm chí lên đến 15. Vì vậy khoản tiết kiệm bạn có thể nhận được là rất lớn.

Xem bài đăng này trên Instagram

👉🏼 BẠN CÓ BAO GIỜ BẮT ĐẦU SỬ DỤNG #Mentical Cup? 🤔 VIẾT CHO CHÚNG TÔI VÀ CHÚNG TÔI SẼ GIÚP BẠN ☺️🙌🏻✅ # DARE VÀ SÚMATE SL ĐỔI 🌎🙌🏻✨

Một ấn phẩm được chia sẻ bởi Copitas Menticales🌹 (@ copitas.mia) trên

Lợi ích của cốc nguyệt san đối với sức khỏe

  • Chất liệu làm cốc nguyệt san không gây dị ứng như vậy bạn sẽ tránh được tình trạng dị ứng, mẩn ngứa, khó chịu.
  • Hội chứng sốc nhiễm độc. Chúng tôi đã nói với bạn ở đây về hội chứng liên quan đến việc sử dụng băng vệ sinh và khiến sức khỏe của chúng ta gặp nguy hiểm như thế nào. Sử dụng cốc bạn có thể tránh nó vì nó không liên quan đến nó.
  • Không ảnh hưởng đến độ pH của bạn vì vậy các vấn đề bắt nguồn từ nó được tránh.
  • Không rụng sợi cũng không chứa thuốc trừ sâu, chất tẩy trắng hoặc các thành phần mạnh khác vì sức khỏe thân thiết của chúng tôi.
  • Cho phép thoát mồ hôi Nó được chỉ định cho những phụ nữ có môi trường âm đạo mỏng manh.

Lợi ích của cốc kinh nguyệt đối với môi trường

  • Sử dụng cốc nguyệt san bạn sẽ tránh lãng phí từ các sản phẩm dùng một lần, hộp đựng và gói của nó.
  • Cũng thế bạn sẽ giảm lượng khí thải CO2: việc vận chuyển sản phẩm, khí thải phát sinh từ quá trình sản xuất, v.v. Chiếc cốc giúp chống lại sự biến đổi khí hậu.
  • Nó cũng giúp giảm thuốc trừ sâu. Bông bạn sử dụng để làm đồ dùng một lần như băng vệ sinh chứa đầy thuốc trừ sâu, vì vậy cốc kinh nguyệt là lựa chọn sinh thái nhất.