Làm thế nào để hết mụn ở lưng

Nổi mụn ở lưng là một sự thay đổi của lớp hạ bì ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Loại mụn này, còn được gọi là mụn trứng cá (mụn lưng), thường phổ biến hơn ở tuổi dậy thì, nhưng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành, trở thành nỗi bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.

Nếu bạn nổi mụn ở lưng, bạn sẽ biết rằng cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và thậm chí đau đớn mà chúng tạo ra có thể dẫn đến những tình huống khó chịu và khó chịu về thể chất, ảnh hưởng đến tâm trạng chung. Ngoài ra, với sự xuất hiện của thời tiết tốt, vấn đề càng gia tăng, vì khi đến thăm bãi biển hoặc hồ bơi buộc bạn phải để lộ phần cơ thể đó, cho đến bây giờ được giấu dưới lớp quần áo. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để loại bỏ mụn ở lưngTại oneHOWTO, chúng tôi giải thích mọi thứ bạn cần biết và biện pháp khắc phục nào là thích hợp nhất.

Mục lục

1. Tại sao mụn nhọt xuất hiện trên lưng của tôi
2. Làm thế nào để hết mụn ở lưng
3. Thực phẩm gây mụn ở lưng
4. Các biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ mụn nhọt trên lưng

Tại sao mụn nhọt xuất hiện trên lưng của tôi

Có một số câu trả lời cho câu hỏi nguyên nhân gây ra mụn ở lưng là gì. Lối sống, di truyền và nội tiết tố là những tác nhân phổ biến, cùng với một số thói quen hoặc thói quen mắc phải, khiến bạn dễ mắc phải và dễ bị loại tình trạng này hơn. Đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn ở lưng:

• Thành phần nội tiết tố: Với tuổi dậy thì, nội tiết tố androgen (estrogen và testosterone) tiết ra quá nhiều bã nhờn, cùng với các yếu tố khác có trong lớp hạ bì (tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn ...) gây ra sự xuất hiện của những nốt mụn không mong muốn.
• Thành phần di truyền: Theo một số nghiên cứu về chủ đề này, việc cha mẹ của bạn bị hoặc bị mụn trứng cá ở một số giai đoạn của cuộc đời, có thể ảnh hưởng đến việc bạn cũng thừa hưởng cái gọi là bacné.
• sự ô nhiễm: các chuyên gia khẳng định rằng mức độ ô nhiễm cao ở các thành phố lớn gây ra quá trình oxy hóa trên da của chúng ta, dẫn đến việc cơ thể sản xuất dư thừa bã nhờn.
• Sự cọ xát hoặc áp lực liên tục của một vật thể hoặc sản phẩm của quần áo: mặc quần áo chật, mang vác quá nặng với ba lô trên lưng, ngồi lâu với lưng được hỗ trợ bởi tựa lưng ... hành động này và bất kỳ hoạt động nào khác có ma sát hoặc áp lực liên tục của lưng lên bề mặt khác có thể là nguyên nhân của sự xuất hiện của mụn nhọt trên lưng.
• Nhấn mạnh: nhịp sống chúng ta chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của chúng ta. Cuộc sống đầy căng thẳng có thể gây ra, trong số những điều khác, sự xuất hiện của mụn ở lưng. Và, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi cơ thể chúng ta phải chịu áp lực rất lớn, nó có thể tiết ra một tỷ lệ chất béo rất cao.
• Đổ mồ hôi quá nhiều và liên tục: đổ mồ hôi liên tục và với số lượng lớn gây ra sự kết hợp của mồ hôi, bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết hoàn toàn phản tác dụng cho làn da của bạn. Tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc nguồn nhiệt khi chúng ta làm việc hoặc chơi thể thao có thể là nguyên nhân gây ra mụn nhọt ở lưng.
• Ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh: Cũng như căng thẳng, ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh trong đó thừa hoặc thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định có thể gây ra một loạt các mất cân bằng trong cơ thể của chúng ta, dẫn đến việc sinh ra mụn và đặc biệt hơn là mụn thịt.

Làm thế nào để hết mụn ở lưng

Bước đầu tiên để loại bỏ mụn ở lưng, tất nhiên là phòng ngừa. Bằng cách tuân thủ một thói quen thích hợp, mụn ở lưng có thể được ngăn ngừa và giảm thiểu nếu chúng đã xuất hiện. Một loại mụn rất phổ biến thường xuất hiện trên lưng là mụn đầu đen hoặc mụn bọc. Chúng có sự xuất hiện của một đốm đen nhỏ trên da thường được gọi là"điểm đen". Để loại bỏ những mụn đầu đen này một cách tự nhiên, có những giải pháp sau:

• Vệ sinh đúng cách: Thực hiện một thói quen vệ sinh để tránh tích tụ bụi bẩn và dầu trên da, cũng như tắm sau khi chơi thể thao hoặc bất cứ khi nào bạn bị đổ mồ hôi nhiều là điều cần thiết.
• Kiểm soát nhiệt độ nước: Đây là điều cần thiết khi bạn đang tắm, vì nước phải ấm.
• Việc sử dụng bọt biển và sản phẩm phù hợp: luôn sử dụng một miếng bọt biển mềm có nguồn gốc tự nhiên. Bạn cũng nên tránh sử dụng các loại kem, dầu gội, dầu xả, gel, xà phòng hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác có tính chất gây mụn, tức là sản phẩm có chứa hàm lượng dầu cao và gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Trên thị trường có nhiều loại sản phẩm không gây mụn để vệ sinh và chăm sóc da, hầu hết chúng đều có thành phần tự nhiên và vô trùng tôn trọng sự cân bằng của lớp hạ bì.
• Gội đầu riêng và cơ thể: Mẹo này rất cần thiết nếu bạn tự hỏi làm thế nào để loại bỏ mụn nhọt trên lưng. Nếu không thể thực hiện được, hãy gội đầu trước và sau khi xả với nhiều nước, hãy gom tóc vào gáy trước khi ủ tóc phần còn lại của cơ thể.
• Tẩy tế bào chết ở lưng: tẩy da chết lưng mỗi tuần một lần bằng sản phẩm tẩy tế bào chết không quá mạnh và nếu có thể, bằng các thành phần có nguồn gốc tự nhiên. Việc tẩy da chết nên được thực hiện theo chuyển động tròn rất nhẹ nhàng. Trong mọi trường hợp, không nên chà xát mạnh lưng vì có thể phát sinh vết thương hoặc nhiễm trùng và do đó, tình hình trở nên tồi tệ hơn.
• Luôn tránh sử dụng lưỡi dao: Nếu bạn có lông ở lưng và phải dùng đến biện pháp tẩy lông, đừng bao giờ dùng dao cạo. Hãy luôn đến tủ thẩm mỹ để họ tư vấn cho bạn phương pháp phù hợp nhất với bạn và trường hợp của bạn.
• Chọn quần áo phù hợp: Bạn nên luôn cố gắng mặc quần áo sạch sẽ không đè hoặc cọ xát vào lưng. Không mặc bất cứ thứ gì bó sát hoặc các loại vải tổng hợp. Sử dụng các loại vải tự nhiên cho phép da thở, chẳng hạn như vải lanh hoặc bông (nếu có thể có nguồn gốc sinh thái).
• Giặt quần áo bằng sản phẩm phù hợp: nhớ sử dụng các loại bột giặt không có tính xâm thực hoặc có các thành phần hóa học có thể ảnh hưởng, kích ứng hoặc gây dị ứng cho da.