Cách làm kem body rong biển


Rong biển Chúng ngày càng được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới, đặc biệt là dùng để uống hoặc bôi ngoài da. Điều này là do chúng cung cấp cho chúng ta một số lượng lớn các lợi ích nhờ các vitamin, khoáng chất và axit trong chúng. Một trong những ứng dụng rộng rãi nhất của tảo là sử dụng chúng như kem giảm béo, vì chúng chứa rất nhiều i-ốt và điều này giúp chúng ta đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo.

Nếu bạn muốn thử phương pháp giảm cân bằng tảo, hãy tiếp tục đọc bài viết này của oneHowTo.com và khám phá cách làm kem body rong biển trong nhà riêng của bạn.

Mục lục

  1. Rong biển giúp bạn giảm cân
  2. Kem body tảo biển
  3. Kem body với rong biển cochayuyo
  4. Gel rong biển kombu

Rong biển giúp bạn giảm cân

Bạn có biết không rong biển giúp chúng ta giảm cân? Dù ăn hay bôi lên da, rong biển giúp chúng ta tăng cường trao đổi chất nhờ vào chất i-ốt trong chúng có tác dụng lên tuyến giáp giúp chúng hoạt động bình thường. Nhưng hãy cẩn thận với lượng iốt dư thừa, nếu chúng ta lạm dụng nguyên tố vi lượng này, chúng ta có thể làm thay đổi hoạt động của tuyến giáp và nếu chúng ta đã bị bất kỳ thay đổi nào, chúng ta cũng phải theo dõi mức độ của khoáng chất này để không làm trầm trọng thêm tình trạng của chúng ta.

Ngoài iốt, rong biển cung cấp cho chúng ta axit alginic giúp chúng ta tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình vận chuyển ruột. Do đó, iốt cùng với axit alginic sẽ giúp chúng ta giảm cân. Chúng cũng chứa vitamin chống oxy hóa chẳng hạn như A, C và những phức hợp B, do đó, chúng cũng sẽ giúp chúng ta làm chậm quá trình lão hóa của tế bào. Một cách tốt để tận dụng những đặc tính này để chúng hoạt động trên một bộ phận cụ thể của cơ thể chúng ta là thoa tảo lên da ở khu vực đó.

Ví dụ, thoa kem tảo biển lên bụng hoặc đùi sẽ làm cho các tác động tập trung vào khu vực đó và khi sử dụng, chúng ta sẽ thấy không chỉ giảm đường viền mà chúng ta còn có làn da mịn màng hơn, sáng hơn và săn chắc hơn, vì chất chống oxy hóa sẽ giúp chống lại các gốc tự do. Dưới đây là một số công thức mà bạn có thể thực hiện tại nhà để tự làm kem body rong biển.


Kem body tảo biển

Để tự làm kem dưỡng trắng da toàn thân với rong biển để giảm cân, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rong biển nào bạn tìm thấy trong siêu thị hoặc tiệm thuốc bắc, nhưng dễ tìm nhất là tảo bẹ và rong biển wakame, ở dạng dải, đĩa hoặc bột. Lấy các nguyên liệu cần thiết và bắt đầu làm kem body của bạn một cách rất đơn giản. Tất cả các thành phần mà bạn sẽ phải thu thập như sau:

  • 1 cốc nước cất
  • 5 giọt tinh dầu có mùi hương mà bạn thích
  • 2 muỗng canh rong biển khô

Hướng dẫn làm kem body tảo biển

  1. Nếu tảo ở dạng dải hoặc đĩa, bạn nên cắt chúng thành những miếng rất nhỏ hoặc nghiền chúng để lấy bột, nếu bạn có thể nghiền chúng thành bột tốt hơn.
  2. Trong một thùng lớn, trộn đều 1 cốc nước cất với 2 thìa rong biển đã khử nước.
  3. Thêm 5 giọt tinh dầu mà bạn thích, ví dụ như hoa oải hương.
  4. Tiếp tục trộn đều và khi bạn thấy nó đồng nhất có thể, hãy cho hỗn hợp vào hộp đựng mà bạn muốn giữ lại.
  5. Bạn có thể thoa trực tiếp hoặc thêm vào kem dưỡng ẩm thông thường của cơ thể. Lời khuyên cho bạn là nên giữ nó trong tủ lạnh hoặc nơi được giữ lạnh.
  6. Sau khi thoa kem này lên vùng da mong muốn, bạn nên để kem hoạt động trong ít nhất 25 phút, nhưng tốt hơn là bạn nên để kem càng nhiều giờ càng tốt vì kem sẽ tiếp tục tác dụng.
  7. Để bắt đầu thấy hiệu quả tối ưu, bạn phải thoa kem 2 lần một ngày, sáng và tối, trong ít nhất 2 tuần liên tiếp.

Kem body với rong biển cochayuyo

Rong biển cochayuyo, còn được gọi bằng các tên khác như cochaguasca hoặc coyofe và khoa học là Nam cực Durvillaea, Nó là một loại tảo nâu được tìm thấy ở Nam Đại Tây Dương và ngoài khơi Chile và New Zealand. Loại tảo này cung cấp 490 mg iốt cho mỗi 100 g tảo, mặc dù nó hơi ít hơn so với các loại tảo khác. Nếu bạn dễ dàng tìm thấy loại tảo này ở khu vực bạn sống, chúng tôi khuyên bạn nên làm một loại kem dưỡng thể rất đơn giản với nó. Để làm điều này kem giảm Với rong biển cochayuyo, bạn sẽ chỉ cần những nguyên liệu sau:

  • 1 bát rong biển cochayuyo xắt nhỏ hoặc 1 đĩa cả cái nếu bạn thấy nó bị đóng gói
  • Kem dưỡng ẩm cơ thể thông thường của bạn

Các bước làm theo để tạo kem giảm

  1. Cắt nhỏ rong biển và ngâm trong bát nước lạnh qua đêm.
  2. Ngày hôm sau, cùng với nước đó, đun nhỏ lửa cho tảo trong ít nhất 20 phút và khi chúng chín thì đem xay nhuyễn.
  3. Trộn đều rong biển đã nghiền nát với kem dưỡng ẩm của bạn và cố gắng bảo quản kem này ở những nơi mát mẻ hoặc trong tủ lạnh.
  4. Bạn có thể thoa kem này 3 hoặc 4 lần một tuần, để càng lâu càng tốt trên da mỗi lần sử dụng.


Gel rong biển kombu

Bạn cũng có thể tạo gel mà bạn có thể lấy rất dễ dàng. Chuẩn bị gel với rong biển Bạn sẽ chỉ cần lấy những tài liệu này và làm theo hướng dẫn được chỉ ra bên dưới:

  • 15 gram rong biển kombu
  • 1 bát sâu
  • 1 cốc nước
  • 1 bộ lọc tốt

Hướng dẫn tạo gel

  1. Đổ 1 cốc nước lạnh vào bát sâu.
  2. Thêm rong biển vào đảm bảo chúng được bao phủ hoàn toàn, để nó nghỉ qua đêm.
  3. Sáng hôm sau, lọc nước qua một cái rây mịn, để thu được gel mà bạn có thể bảo quản trong hộp đựng mà bạn chọn.
  4. Chỉ nên để trong tủ lạnh và bảo quản trong vòng một tuần, có thể sử dụng hàng ngày trên da hoặc trên tóc, để càng lâu càng có tác dụng.

Nếu bạn muốn biết cách làm kem body rong biển, bạn có thể muốn biết các đặc tính của rong biển wakame hoặc rong biển kombu.


Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách làm kem body rong biển, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Chăm sóc sắc đẹp và Cá nhân của chúng tôi.