Cách ngăn ngừa vết chai trên tay
Các tăng sừng, hay còn được gọi là vết chai hoặc độ cứng, không có gì khác hơn là sự tích tụ của các tế bào chết nén chặt trong lớp biểu bì thường xuất hiện khi có ma sát hoặc áp lực lặp đi lặp lại và kéo dài. Loại hạt này hoặc vết chai trên tay xuất hiện sau khi thực hiện các bài tập như chèo thuyền hoặc lau chùi vật gì đó có nhiều ảnh hưởng. Trong bài viết OneHowTo này, chúng tôi giải thích làm thế nào để ngăn ngừa vết chai trên tay cung cấp cho bạn chìa khóa và lời khuyên cần thiết.
Các bước thực hiện:
Để biết làm thế nào để ngăn ngừa vết chai trên tay Bạn phải bắt đầu bằng cách luôn giữ cho bàn tay của bạn đủ nước, đặc biệt là trong những tháng lạnh, chúng trở nên khô hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào bạn có thể.
Đồng thời cung cấp nước cho cơ thể, tiêu thụ ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Dưỡng ẩm tốt giúp da được chăm sóc và mịn màng hơn, đồng thời đẩy lùi sự xuất hiện của lớp sừng và vết chai.
Khi bạn nhận thấy làn da khô, cố gắng không làm trầy xước bản thân. Dưỡng ẩm khu vực này bằng kem hoặc lô hội để làm dịu cơn ngứa. Điều này sẽ không chỉ làm mềm da mà còn ngăn ngừa sự xuất hiện của vết chai trên tay.
Khi làm sạch hoặc cọ rửa tại nhà, chúng ta sử dụng các sản phẩm rất mạnh cho da, chẳng hạn như chất tẩy trắng hoặc cồn được sử dụng trong chất tẩy rửa sàn nhà hoặc phòng tắm. Để tránh tiếp xúc với tay của bạn, luôn cố gắng đeo găng tay bảo vệ.
Không tắm bằng nước quá nóng vì nước này làm khô da rất nhiều. Nước ấm tốt hơn vào mùa đông và ấm vào mùa hè. Ngoài ra, khi tắm, không nên lạm dụng các loại xà phòng có mùi thơm quá nồng, loại trung tính là tốt nhất cho da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết chai.
Nếu bạn thực hiện các bài tập như chèo thuyền, đẩy tạ hoặc một thứ gì đó tương tự trong phòng tập thể dục, bạn nên ngậm nước cho bàn tay của bạn trước khi bắt đầu và đeo găng tay thích hợp cho việc này, giúp ngăn ngừa trượt và cũng bảo vệ da tay để vết chai không xuất hiện.
Mỗi khi bạn hoàn thành một bài tập hoặc hoạt động yêu thích sự xuất hiện của vết chai, rửa tay sạch bằng nước ấm và xà phòng không có dầu mỡ, chà đá bọt và lau khô tay. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách ngăn ngừa vết chai trên tay, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.
Lời khuyên
- Hydrat hóa và sử dụng găng tay là điều cần thiết. Nếu bạn thường thực hiện các hành động dễ bị bắp chân, hãy đặc biệt cẩn thận và làm theo lời khuyên.