Làm thế nào để ngăn ngừa nấm móng tay

Các nấm móng tay hoặc nấm móng Đây là một tình trạng rất phổ biến chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân, và do ký sinh trùng cực nhỏ gọi là 'dermatophytes' gây ra, chúng sinh sôi nảy nở trong môi trường ẩm ướt và thời điểm nắng nóng cao. Nấm móng tay gây ra những thay đổi về màu sắc, hình dạng và kết cấu của móng tay và trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, thậm chí có thể dẫn đến sự phá hủy hoàn toàn của móng bị ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nhận ra các triệu chứng của nó và chữa khỏi nó càng sớm càng tốt. Ngoài ra, nó cũng có thể ngăn ngừa nấm móng tay đưa vào thực tế một loạt các thủ thuật đơn giản, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn chi tiết trong bài viết OneHowTo sau đây.

Các bước thực hiện:

Để tránh nấm móng tay, điều cần thiết là phải duy trì tay chân luôn sạch sẽ và khô ráo Đó là một biện pháp cần thiết để ngăn ngừa sự xuất hiện của nấm móng tay. Điều cần thiết là phải thực hiện vệ sinh đúng cách, tốt nhất là sử dụng gel có độ pH trung tính để tránh kích ứng da và giảm khả năng phòng vệ của da. Truy cập các bài viết Mẹo vệ sinh tay và Mẹo vệ sinh chân để đảm bảo vệ sinh đúng cách.

Khô tay chân rất tốt sau khi rửa sạch và thậm chí sau khi tập thể dục, như một điều bình thường nhất là lòng bàn chân đổ mồ hôi. Nó đặc biệt ảnh hưởng đến các khu vực dễ bị nhiễm nấm, chẳng hạn như khoảng trống giữa các ngón tay. Biện pháp này là cần thiết vì độ ẩm khuyến khích và tạo điều kiện cho nấm phát triển.

Giữ móng tay của bạn ngắn và được cắt tỉa hoàn hảo Điều quan trọng là luôn luôn ngăn ngừa nấm móng tay và sự xuất hiện của các tình trạng khác như viêm, móng tay móng chân, v.v. Trong trường hợp móng chân, hãy cố gắng cắt thẳng và sạch sẽ, tránh để lại các cạnh không đều và cắt các góc của móng. Do đó, chúng ta sẽ ngăn không cho chúng phát triển bên trong da, làm phát sinh cái mà chúng ta gọi là móng mọc ngược.

Trước đây, chúng tôi thuận tiện để làm sạch và khử trùng các dụng cụ mà chúng tôi sử dụng để làm móng tay và móng chân, cũng như tránh dùng chung chúng với người khác.

Luôn đi giày ở những nơi công cộng chẳng hạn như bãi biển, phòng tập thể dục, bể bơi, phòng tắm hơi hoặc phòng tắm cộng đồng, vì đi chân trần là một trong những cách dễ dàng nhất để bị nhiễm nấm. Tương tự như vậy, để ngăn ngừa nấm móng tay, bạn nên sử dụng găng tay khi vệ sinh ở những nơi ẩm ướt.

Nấm chân có xu hướng phát triển ở những bộ phận chịu áp lực lớn hơn. Vì vậy, để ngăn ngừa nấm móng tay, điều cần thiết là phải đeo Đôi giầy thoải mái cho phép bàn chân đủ chỗ để "thở" và sử dụng vớ hoặc vớ thoáng khí. Cố gắng thông gió cho đôi giày bạn đã đi suốt cả ngày vào ban đêm và tránh dùng chung giày, tất và tất chân để tránh nhiễm nấm.

Việc sử dụng một số sản phẩm cụ thể như bột tan rất tốt để giảm độ ẩm ở bàn chân hoặc kem dưỡng ẩm giữ nước cho da và ngăn ngừa sự xuất hiện của vết thương hoặc trầy xước, có thể thuận lợi trong nhiệm vụ ngăn ngừa sự xuất hiện của nấm móng tay.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Làm thế nào để ngăn ngừa nấm móng tay, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cân nặng và Hình ảnh Cơ thể của chúng tôi.