Cách chọn hình elip

Nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng và loại bỏ số cân thừa đó, nhưng bạn không có thời gian để đi Phòng thể dụcBạn nghĩ sao nếu phòng tập đến nhà bạn? Nhờ vào thiết bị tập thể dục, bất kỳ ai cũng có thể lấy lại vóc dáng mà không cần phải ra khỏi nhà và không phải trả phí tập gym. Nhưng vì thiết bị thể dục là một khoản đầu tư dài hạn không tốn kém, nên chúng ta phải đảm bảo rằng chúng ta lựa chọn tốt. Đừng lo lắng vì trong OneHowTo chúng tôi giải thích làm thế nào để chọn một hình elip. 3,2,1… vừa vặn!

Mục lục

1. Thể thao nhẹ nhàng hoặc cường độ cao
2. Thiết kế và công thái học
3. Bảng điều khiển xe đạp
4. Kích cỡ
5. Cơ khí hoặc động cơ

Thể thao nhẹ nhàng hoặc cường độ cao

Bạn muốn chơi thể thao để làm gì? Đây là một câu hỏi rất quan trọng mà bạn phải trả lời trước khi mua một chiếc xe đạp hình elip. Chúng ta phải rất rõ ràng về mục tiêu của mình trước khi mang dụng cụ thể dục về nhà. Một số người sẽ muốn chiếc xe đạp để tập thể dục nhẹ nhàng hoặc phục hồi chức năng, trong khi những người khác lại nghĩ đến một chiếc máy hoàn chỉnh hơn để thực hiện một bài tập cường độ cao và chuyên nghiệp hơn. Vì vậy, mẫu mã xe đạp sẽ rất khác nhau, tùy thuộc vào cường độ các buổi tập thể dục của bạn.

Thiết kế và công thái học

Thiết kế và công thái học là những chi tiết khác mà bạn nên tính đến khi chọn một hình elip. Nếu bạn đã sử dụng loại máy này trong phòng tập, chắc chắn bạn biết rằng có những thiết kế khác nhau. Nhưng trong tất cả chúng, chúng ta phải kiểm soát khoảng cách giữa các cánh tay di động và ghế ngồi, tránh để lưng căng quá và có thể tự làm mình bị thương.Hình elip tốt là hình elip cho phép chúng ta luôn giữ lưng ở tư thế thẳng. Đừng quên!

Bảng điều khiển xe đạp

Cũng đừng quên yêu cầu giao diện điều khiển tại chọn xe đạp hình elip. Nói cách khác, thông tin mà chiếc xe đạp cung cấp như tốc độ, thời gian, quãng đường đã đi, các chương trình có sẵn, lượng calo đốt cháy, nhịp tim. Càng nhiều thông tin, giá của nó càng cao. Theo nghĩa này, bạn nên đánh giá xem bạn có thực sự quan tâm đến việc có một hình elip hoàn chỉnh như vậy ở nhà hay bạn đang tìm kiếm thứ gì đó cơ bản và đơn giản hơn.

Kích cỡ

Tất nhiên, đừng quên tính đến một khía cạnh rất cơ bản khác khi chọn hình elip, chẳng hạn như kích thước của xe đạp. Nếu bạn không có nhiều không gian ở nhà, bạn nên chọn một thiết kế nhỏ gọn và tiện dụng hơn.

Cơ khí hoặc động cơ

Đề xuất cuối cùng của chúng tôi cho chọn một chiếc xe đạp hình elip là sự điều chỉnh, có thể là cơ khí hoặc cơ giới. Hai khả năng có thể thay đổi giá cuối cùng của máy của chúng tôi. Cơ khí là đơn giản nhất, rẻ nhất và truyền thống nhất, nhưng nó cũng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn khi di chuyển chân của bạn. Đó là khi cáp đưa một nam châm đến gần bánh xe hơn, do đó mang lại sức đề kháng lớn hơn. Trong khi điều chỉnh động cơ, như tên gọi của nó, có thể được điều khiển thông qua bảng điều khiển của xe đạp.

Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách chọn hình elip, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Thể dục của chúng tôi.